КОГДА СЛАДОСТЬ НЕ В РАДОСТЬ — Сахарный диабет 2-го типа

«… Мне 82 года, понятно, что полно заболеваний. Благодаря журналу борюсь с недугами и побеждаю. Например, вылечила полипы на шейке матки, недержание мочи, запоры и геморрой. В последнее время перенесла 2 инфаркта, ИБС, пиелонефрит и кисты на обеих почках. Вместе с таблетками, выписанными врачом, от которых мне плохо, лечусь травяными сборами. Сейчас нагрянула новая беда: добавились проблемы по щитовидке и сахарный диабет. По первому заболеванию нашла много рецептов, а вот по лечению диабета — пока нет. Очень надеюсь на вашу помощь».

Кашигина З.А, Кемеровская обл, г. Кузбасс

 

Сахарный диабет 2-го типа (СД-2) — это патология эндокринной системы, которая является нарушением углеводного обмена. На начальной стадии болезни поджелудочная железа, как правило, вырабатывает инсулин в достаточном количестве. Однако из-за потери чувствительности клеток к гормону и уменьшения количества инсулиновых рецепторов в тканях обмен глюкозы в организме нарушается. Тема весьма актуальна, к тому же современная медицинская статистика неумолима: данным типом диабета страдает от 80 до 90% всех больных. И эти цифры, к сожалению, с каждым годом продолжают расти. Поэтому мы решили передать письмо читательницы нашему штатному консультанту — фитотерапевту Александру Васильевичу ПЕЧЕНЕВСКОМУ. Ему слово.

 

Письмо Зинаиды Алексеевны, увы, не содержало копий медицинских заключений, что затруднило выдачу рекомендаций. Для начала подчеркну, что лечение сахарного диабета должно быть комплексным, постоянным и долговременным; включать в себя правильное питание, сочетание медикаментозных, физиотерапевтических, фитотерапевтических и санаторно-курортных методов лечения. Не следует также забывать о физических нагрузках, движении по возрасту и состоянию здоровья.

 

ПИТАНИЕ

 

Сахарный диабет второго типа у пожилых людей протекает относительно благоприятно. Всегда рекомендую своим больным придерживаться нескольких правил:

• строго следить за своим весом и не допускать его увеличения;

• калорийность должна быть ограничена до 2000-2200 ккал за счет снижения потребления простых углеводов: (сахар, пирожное, мороженое, шоколад, выпечка, макароны, картофель, рис, бананы, виноград и т.д.);

• необходимо увеличить в рационе долю сложных углеводов (овощи, крупы из зерна с оболочкой, гречка, горох, фасоль, отруби);

• включить также морепродукты из-за содержания в них хорошо усвояемого высококачественного белка и минералов, в частности цинка — необходимого компонента для производства инсулина;

• питаться следует дробно, 4-6 раз в день малыми порциями. Ограничить суточный прием соли до 10 г, животных и растительных жиров — до 50 г, а также снизить потребление молочных продуктов с высоким содержанием жира (сыров, мороженого, сливок, сметаны), мяса, колбас, копченостей, халвы, икры, желтков яиц и т.д.

Жирные продукты нужно употреблять с чесноком, горчицей, луком.

 

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

 

Среди людей, отдавших много лет физкультуре и спорту, сахарный диабет встречается очень редко. И это понятно. Дело в том, что при повышении концентрации сахара в крови она сгущается, значительно повышается ее вязкость, а значит, способность проходить, особенно в мелких сосудах — артериолах и капиллярах. Если же пациент тучный, ведет малоподвижный образ жизни, то в очень ранние сроки у него появляются грозные симптомы нарушения микроциркуляции крови: атрофия зрительного нерва, ретинопатия, полиневропатия, гангрена нижних конечностей. Таким больным назначаются травяные сборы, разжижающие кровь, укрепляющие стенки сосудов. Именно поэтому рекомендуется сохранять и поддерживать двигательную активность. Однако перед началом занятий обязательно обсудите с врачом свои возможности.

Например, могу предложить несколько упражнений:

1. Лежа на полу у стены, полусогнутые в коленях ноги поднять и упереть в стену на высоте от 50 до 80 см. Такие упоры следует делать по 5-7 раз, вначале можно делать и меньшее количество подъемов, в дальнейшем увеличивая их на 1-2 в неделю.

2. Ходите по дому на носочках так долго, насколько это возможно.

Не ленитесь и введите это себе за правило.

В последующем упражнение можно трансформировать в подъемы на носочках из положения стоя на доске (ступеньки) толщиной 5-7 см. На доску следует становиться носками, пятки должны опускаться, но не до пола. Делайте по 5-7 подъемов, увеличивая количество движений по 1 -2 в неделю, доведя до 10-12 раз за подход.

3. Очень полезны приседания. Понимаю, что выполнять их непросто.

Достаточно приседать до сгибания коленей на 90 градусов. Сделайте 3-5 повторений, в последующем увеличивайте на 1 -2 движения в неделю.

Ориентируйтесь на самочувствие, не стремитесь резко увеличивать количество приседаний. Некоторые пациенты за 2-летний период занятий доводят количество приседаний до 200-250 раз за день.

Дополняйте упражнения обязательными пешеходными прогулками. Старайтесь их совершать в интенсивном темпе, насколько вам позволяет тренированность сердечно-сосудистой системы. Для начала определите дистанцию, которую прошли, скажем, за 20 минут. Попытайтесь за то же время вернуться к месту старта. При повторных попытках стремитесь каждый раз пройти за это же время большее расстояние.

 

ЛЕЧЕНИЕ

 

В лечении сахарного диабета 2-го типа используется следующий травяной сбор. Возьмите по 50 г листьев шелковицы, створок фасоли, травы галеги, крапивы, корней одуванчика, сельдерея и коры осины, измельчите их до размеров гречишного зерна и перемешайте. Приготовьте настой из расчета:

1 ст. ложка сбора на 300 мл холодной воды. Дайте составу отстояться в течение часа, доведите до кипения и проварите 5-7 минут на слабом огне. Перелейте полученный состав в термос и после настаивания от 7 до 10 часов процедите.

Рекомендую добавить сюда же по 50 капель настойки пиона и элеутерококка, 1 ст. ложку одного из соков на выбор: грецкого ореха, крапивы, лопуха, сельдерея или клубней топинамбура, или их смесь.

Принимайте по 100 мл 3-4 раза в день после еды. Курс лечения — 1,5 месяца, перерыв — 10-15 дней.

После чего можно перейти к новому курсу, подобрав другие травы, соки и настойки.

Наша читательница уже перенесла 2 инфаркта. Поэтому в сбор для нее было бы хорошо включить еще клевер, корень пырея, чернобыльник, якорцы, боярышник, мяту, лист ивы, цветки таволги, донника, каштана и боярышника, горицвет, лист малины и ежевики, порошок косточек красного винограда. Указанные растения будут поддерживать кровь больной в таком состоянии, чтобы не допускать образования тромбов и увеличения уровня холестерина низкой плотности, для укрепления стенок сосудов. В результате риск повторных инфарктов и инсультов будет снижаться без применения тяжелых медикаментов. Я имею в виду статйны, отрицательно сказывающиеся на состоянии печени и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Сердечный сбор:

смешаем по 30 г клевера, мяты, листа ивы, малины и ежевики, порошка косточек винограда, тщательно измельчим и перемешаем.

Приготовление настоя, как в первом рецепте.

Очень полезно в полученную смесь добавлять по 1 ст. ложке сока одуванчика (клевера, лоха, донника) и по 50 капель настойки боярышника и мяты. Способ применения такой же, а курс лечения может быть растянут до 2,5-3 месяцев.

Из письма следует, что не все хорошо обстоит с почками у Зинаиды Алексеевны. Следовательно, в основной сбор мы добавим по 50 г листа березы, подорожника, брусники, толокнянки, травы зверобоя, овса, пырея, мать-и-мачехи.

Эти травы рекомендую добавлять в периоды обострения цистита и пиелонефрита. При этом лечение усиливаем обязательным добавлением вытяжки из грейпфрута ци- тросепт, имеющего широкий противомикробный и противовирусный спектр действия.

Почечный сбор (цистит, пиелонефрит):

измельченные и перемешанные растения в дозе 1,5 ст. ложки поместить в 0,4-0,5 л воды, довести до кипения и варить 10 минут, настоять 1 час, процедить, добавить 1 ст. ложку сока подорожника, 50 капель цитросепта и 1 ст. ложку меда.

Принимать 3 раза в день по 50 мл в теплом виде до или после еды. При сопутствующем цистите — ставить грелку на низ живота 1 -2 раза в день по 20 минут.

В сборы трав, особенно, если они принимаются в период с осени до весны, целесообразно включать корни лопуха, сабельника, подсолнуха, спорыша и чернокорня. Это в какой-то мере застрахует от рецидива артритных болей и воспаления суставов.

Для рассасывания узлов и кист на щитовидной железе приготовим следующий рецепт:

возьмите по 50 г траву цикория, дурнишника, плоды и цветки боярышника, побеги черники, корень пастернака, омелы, чистотела, шишки хмеля, все измельчите.

На 300 мл холодной воды взять 1 ст. ложку смеси, нагреть и варить 5 минут, настаивать 1 час, добавить 2 ч. ложки настойки валерианы или пиона и 1 ст. ложку меда. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 1-1,5 месяца.

Сбор при кистах:

Для предотвращения кистообразования и сдерживания роста кист в разных органах организма в сбор от сахарного диабета второго типа должны попасть кирказон, чистотел, омела, подорожник, молочай, чага, календула, туя. Особо хочу отметить роль растений-адаптогенов для снижения сахара и улучшения утилизации глюкозы тканями. Это элеутерококк (корни и ветки с листьями), корни родиолы розовой, женьшень, левзея, аралия (корни и само растение),

лист плюща. Если у вас есть такая возможность, то включайте это сырье в состав сборов в количестве 5-7% от общей массы сбора.

Шире используйте в лечении соки растений, заготавливайте впрок, консервируя спиртом, водкой, медом. Напомню способ приготовления соков:

собирают растения или их плоды, корни измельчают до размеров 1 -3 см, пропускают через мясорубку, отжимают вручную, прессом или соковыжималкой. Затем добавляют равное по весу количество сахара (меда) и вымешивают до полного растворения. В приготовленный таким образом сок можно добавить спирта или водки, чтобы получилась 8-10-процентная концентрация (то есть на 900 мл сока 100 мл 96%-го спирта или 250 мл водки на 750 мл сока).

Посуда для приготовления сока должна быть тщательно вымыта и высушена. Срок хранения соков — 1 год при температуре от 0 градусов до +6. Некоторые соки «не любят» герметичного хранения, поэтому крышку лучше не закручивать туго.

Желаю, чтобы ваша домашняя природная аптека стала богаче, а здоровье — крепче.

Надеемся, вы поняли, что если у вас есть набор заболеваний, как у автора письма, вы составляете один сбор, куда включаете соответствующие растения. Если же вас интересует борьба с конкретным недугом, например кистообразование, вы можете воспользоваться соответствующим сбором, к которому прилагается схема приготовления и приема.

Часы Anne Kelen - воплощение изысканности и женственности
ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО БОРЬБЫ С АЛКОГОЛИЗМОМ ALKONON