Лотишко Светлана — Целебные свойства бани и сауны

О целебных свойствах русской бани и финской сауны слышали все. Но далеко не каждый умеет париться правильно, с удовольствием, по-настоящему.
Все секреты банного жара, правила проведения оздоровительного массажа, полезные травяные сборы, банные хитрости и косметические процедуры — вот лишь некоторые темы, подробно и увлекательно изложенные на страницах этой замечательной книги.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

  • Бани разных народов
  • Влияние бани на организм
  • Паримся по правилам
  • Уход за телом в условиях бани
  • Рецепты ароматерапии
  • Закаливающие и лечебные процедуры
  • Банные напитки и настои
  • Банная магия

Издательство: БАО
Год: 2013
ISBN: 978-966-338-401-6
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 39Мб
Качество: хорошее

СКАЧАТЬ

или на Letitbit.net

Врачи просто онемели! Папилломы сбегут одна за другой, и даже следа...
Даже начинающий рыбак теперь может легко поймать много рыбы!
Мужик рассказал самый простой способ просушить жир с живота и боков