Мельник А.В. Русская баня. Веники, ароматические средства. Как правильно париться

Мельник А.В. Русская баня. Веники, ароматические средства. Как правильно париться

С древнейших времен человеку известны лечебные свойства воды и пара. Современные археологические раскопки подтверждают тот факт, что уже первобытный человек сооружал на своих стоянках примитивное подобие банной каменки. Следует только помнить о том, что посещение бани требует знания определенных правил, без соблюдения которых можно нанести непоправимый вред здоровью. О том, как нужно париться, какой веник выбрать и какие меры предосторожности необходимо соблюдать, расскажет данная книга.

Содержание:
Немного из истории
Типы и виды бань
Ароматические и моющие средства для бани
Веники
Березовый веник
Дубовый веник
Липовый веник
Можжевеловый веник
Черемуховый веник
Тополевый веник
Кленовый веник
Хвойные веники
Эвкалиптовый веник
Как правильно париться
Целительная сила воды
Душ и бассейн. Моржевание
Массаж и физкультура в бане
Напитки, усиливающие лечебный эффект бани
С легким паром!
Баня-бочка
Баня-мешок
Навозная баня
Песчаная баня

Название: Русская баня. Веники, ароматические средства. Как правильно париться
Автор: А.В. Мельник
Издательство: РИПОЛ классик
Год выпуска: 2009
Страниц: 64
Формат: pdf
Размер: 36Мб
ISBN: 978-5-7905-3583-3
Качество: отличное
Язык: русский

СКАЧАТЬ

на Letitbit.net

Часы Anne Kelen - воплощение изысканности и женственности
ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО БОРЬБЫ С АЛКОГОЛИЗМОМ ALKONON