ВАШИ ПИСЬМА — САМОЕ ДОРОГОЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ

Прочитали? Выбирайте свое и делайте

Пишет вам Бушина Мария Ивановна, 49 лет. С вестником «ЗОЖ» знакома с 1995 года — подшиваю каждую газету. Давно дружу с природой, а стало быть, и с травами. И дружба эта идет на пользу, особенно после того, как освоила ванны из разных трав — вычитала о них в вестнике. Стараюсь помогать людям. Они часто обращаются ко мне с вопросами.. Даю советы, согласно рекомендациям, о которых узнаю из вестника, всех убеждаю его читать.

Сама я прежде была очень больным человеком; С 1963 года состояла на учете у кардиолога и эндокринолога, нажила сердечно-сосудистую дистонию, остеохондроз грудных позвонков, и ко мне приставала всякая «зараза», так как иммунитет был весьма ослаблен., Кроме того, при росте 154 сантиметра я имела более чем излишний вес.

В какой-то момент поняла, что необходимо заняться собой. Муж выписывал «Советский СПОРТ», В то время там публиковалась страничка «ЗОЖ», и в ней познакомилась с книжкой Поля Брэгга «Чудо голодания». Это и стало началом новой жизни. Освоила сначала однодневное голодание, потом трехдневное, а далее, после нелегкой психологической подготовки, перешла к длительному голоданию от 10 до 24 дней.

Брэгг был началом. Затем изумила тоненькая книжечка Уокера «Сокотерапия», а уж после «Лечебника Куренного» я просто-напросто стала сама себе доктор, мне хотелось знать больше и больше, читала все, что попадало под руку. Особое внимание обратила на питание. Теперь моя «пища богов» — это все злаки, курага, изюм, орехи, сухофрукты и сезонная зелень.

Окончательное прозрение наступило; после того, как я познакомилась с трудами Малахова, Семеновой, Шелтона.

В 1976 году в возрасте 28 лет я родила двух детей, вопреки запретам врачей. Теперь у меня сын и дочь , 21 и 22 года. После родов сильно располнела, дошла до 81 кг. Для измерения использовала весы бытовые электронные. К тому времени я, казалось бы, уже выползла из тины болезней, но с увеличением веса они все «вылезли наружу» вновь. Тогда с еще большим рвением я взялась за себя. Освоила раздельное питание, бег, голод, разгрузочные дни. В моем арсенале также баня 1 -2 раза в неделю, езда на велосипеде, купание по Кнейпу и закаливание по Иванову. Стала регулярно выходить босиком на снег. Уже четыре года, как отказалась от мяса, хлеба, масла, сахара, копченостей и консервантов.

Наконец, в 1995 году выписала вестник, и он стал моим главным путеводителем в мир здоровья. Помогает мне укреплять волю, брать верх над ленью, изгонять по крупицам болезни. В платной больнице Уфы я прошла очень серьезное обследование. Выяснилось, что сердце у меня в норме, щитовидка полностью восстановила свои функции, все заболевания, вплоть до ОРЗ, оставили меня в покое.

Остался лишь остеохондроз, но и его я надеюсь вытравить в этом году. Жду осени, когда дойдут до кондиции корни подсолнуха и начнется арбузный сезон. Вес мой сейчас 67 кг, было 58. Но стоит ослабить поводья, он тут же ползет вверх. Однако я знаю, как загонять его в норму — больше двигаться.

Вот так я живу. Поднимаюсь я до восхода солнца. Бегу купаться, а потом любуюсь на выползающий из-за горизонта золотистый шар солнца, широко раскрыв глаза — как бы купаюсь в космической энергии.

Да, чуть не забыла. Очень серьезно проштудировала работу Дейла Карнеги и очень многое для себя взяла.

На душе стало легче. Частенько обращаюсь и к настроям Сытина. Помогает. А вообще мой совет читателям: если что-то узнали, о чем-то прочитали, то и делайте. И так, чтобы уже на всю оставшуюся жизнь. Я, например, сейчас осваиваю эндогенное дыхание по Фролову. Правда, обхожусь без тренажера, стараюсь дышать эндогенно при длительной ходьбе или перед сном. Вот, собственно, и все, чем хотелось бы поделиться с читателями. Если у кого есть вопросы, пишите, всем отвечу. Желаю всем здоровья и терпения.

Адрес: 453350, Башкортостан, г. Кумертау, ул. Пушкина, д.1, кв. 18. Бушиной Марии Иаановне.

 

Побывав в родных краях

Недавно я приехала из отпуска — была в Сибири. Получила сразу три вестника «ЗОЖ». Все бросила и прочитала от корки до корки — я так без него скучала. Сразу поднялось настроение. Пошла на почту, продлила подписку и выписала еще журнал «Предупреждение».

А теперь о себе. Зовут меня Ольга. 47 лет. Живу в Хабаровске. 13 лет поклонница здорового образа жизни. Пока ни на что не жалуюсь. Очень люблю природу, воду, солнце. Пять лет как приобщилась к системе Порфирия Корнеевича Иванова, занимаюсь бегом, аэробикой, плаванием. Хочется похудеть еще килограммов на 5-6, но пока не получается.

А теперь хочу написать о своей поездке. Побывала я в небольшом сибирском городке Киренске, который стоит на реке Лене — это моя родина. Здесь я родилась; прожила 19 лет,

безумно люблю этот край и скучаю по нему.

Но вот .что, как говорится задело меня за живое. Люди в этом городке, по крайней мере в большинстве своем, ничего не делают для здоровья, хотя больных — масса. Я лично купалась в Лене утром, днем и вечером. Река меня радовала, ласкала, было так хорошо. Каждое утро ходила босиком по траве, по росе, умывалась ею, чувствовала себя прекрасно.

Странно. Стоял июль, и было жарко. Но я не видела, чтобы кто-то из детей или взрослых подходил к воде. Утром, днем, когда я купалась, на меня смотрели, как на ненормальную. Люди совершенно не двигались. Не проходят ни единого километра за день — у всех машины. А я каждый день топала по 10 км на огород и была счастлива. Потом — в Лену, а вечером еще и в баню.

Встретила очень много больных людей. А кое-кого даже и проводила в последний путь. Умерла, скажем, моя знакомая, 43-х летняя женщина — рак матки.

Много говорила на тему ЗОЖ с родными, знакомыми, друзьями. Все соглашаются: мол надо бы заняться собой. Но после разговоров так ничего и не делают. Тянутся к таблеткам, переедают, не двигаются. Оттого много тучных и женщин, и мужчин. Мне жаль всех этих людей.

Это такой край! Чистый воздух, кругом ели и сосны. Я не могла надышаться. Без конца ходила в лес за ягодами, грибами, уез-жать не хотелось. А сейчас в памяти у меня остались эти люди, они сидят у телевизоров, едят, пьют, спят. Многие обременены болезнями. Так и живут.

Написала вам, потому как просто хотелось выговориться близким. Не знаю, поможет ли это тем, кто все еще далек от ЗОЖ.

Адрес: 680001, Хабаровск, а/я 104, Бойко Ольге Александровне.

 

БЕСЕДА С ПРОФЕССОРОМ ИВАНЧЕНКО

КОЕ-ЧТО О СКРЫТЫХ ОЧАГАХ ИНФЕКЦИИ

Как всегда, профессор Иванченко переступил порог редакции с заявлением: «Этого вы не прочтете нигде».

— Конечно, — согласился я, придавая интонации как можно больше иронии. — Еще не было случая, чтобы что-то, излагаемое вами, где-то можно было бы прочитать.

Не уловив юмора, профессор извлек из портфеля письма читателей вестника, которые мы ему регулярно передаем, и продолжил: «посмотрите, какое замечательное письмо из Красноярска…»

Профессор действительно развернул одно из писем и зачитал: «Недавно врач-стоматолог, к которому я обратился, по поводу больного зубе, осмотрев рот, оказал, что мои зубы представляют собой скрытые очаги инфекции. Он прямо так и сказал! Назвал это каким-то «соди» и заявил, что надо лечить не один зуб, а четыре, и срочно. Возможно, даже придется их вырвать. Что такое это самое «соди» и зачем рвать зубы, если они не болят? Потом ведь надо делать протез, а это деньги, заботы, время?.. Я много слышал о стоматологах разного…»

— Ну, и что тут замечательного? — едва на возмутился я. — У человека неприятности. Зубы… Кстати, что это, действительно, за «соди»?

— Так в письме же сказано:; скрытые очаги дремлющей инфекции. Просто читатель упустил определение «дремлющей».

— Это что, так серьезно? —Конечно, ведь наличие

СОДИ ведет к отравлению организма, всасыванию бактериальных токсинов, нарушению иммунитета, частому повышению температуры, особенно по вечерам, слабости, утомляемости, дисбактериозу, нарушению обмена веществ и ускоренному старению. Более того, даже один очаг способствует, поддерживает и провоцирует развитие десятков заболеваний: ревматизма, полиартрита, пороков сердца, нефрита, панкреатита, язвы желудка, ишиаса, мигрени и даже опухолей…

Кстати; облысение, нарушение месячных и бессонница зачастую вызваны очагами инфекции. Не случайно, когда эмигрант из России приезжает в США, то первым делом он лечит… зубы, устраняя очаги инфекции.

—А разве нельзя было подобное сделать в России?

— У нас очагам инфекции не придается большого эначениия, да и аппаратура для их выявления и лечения не самая наилучшая.

— Где же, как правило, находятся эти очаги?

— По локализации принято различать следующие виды СОДИ: головные, в грудной и брюшной полости, в малом тазу, костно-мышечно-суставной системе и коже.

— К головным, видимо, относятся уже упомянутые кариозные и больные зубы?

— Не только. Миндалины (тонзиллит), пазухи носа (гайморит, синусит), уши (отит), нос (ринит) — все это тоже может стать скрытыми очагами. Однако роль зубных очагов в настоящее время резко упала. Еще в 70-е годы они составляли около 75 процентов от всех очагов, а теперь лишь 35 — 40. На первый план выдвинулись очаги в брюшной полости и в малом тазу. Они составляют более половины от всех очагов. Это прежде всего пресловутый хронический аппендицит. Кстати, почти у всех оперированных по поводу аппендицита мы с помощью частотно-резонансной диагностики (ЧРД) обнаруживаем еще более серьезное заболевание — болезнь Крона.

— Минуточку… У нас было несколько писем с вопросами по болезни Крона. Спрашивали главным образом, что за «зверь».

— Весьма пренеприятный и труднолечимый. Это аутоиммунное воспаление на стыке тонкой и толстой кишок. Очень часто возникает после удаления аппендикса. Кстати, и болит, как аппендицит. Диагностировать нечем. Врачи обычно объясняют: мол, спайки… Помогает облегчить страдания иглотерапия. Но не всем и не радикально. В нашем же центре…

— Ну, снова в вашем центре…

— Понимаю ваш сарказм. Но действительно в нашем центре (телефон 919-84-40) мы справляемся с болезнью Крона с помощью частотно-резонансной терапии в 100 процентах случаев. Буквально перед нашим разговором мы за 3 дня вылечили женщину из Магнитогорска…

— Не обижайтесь, я вам верю. Но кто доберется до вашего центра?! Потому давайте продолжим…

— На втором месте — очаги в придатках матки (аднексит) у женщин и простатит у мужчин. Кстати, очень часто люди жалуются на боли в малом тазу и пояснице, а доктора ничего найти не могут. Мы же с помощью ЧРД выявляем в таких случаях очаги инфекции в складках брюшины позади матки и простаты. Там своего рода «аккумулятор инфекции» малого таза.

— Выходит, очаги инфекции можно найти почти у каждого?

— Для примера приведу такой всем известный очаг, как хронический бронхит курильщика. Он — источник интоксикации для всего организма и причина таких неприятностей, как хроническая пневмония, гастрит, гиповитаминоз, дуоденит, панкреатит, холецистит, колит и даже геморрой. Почти каждая женщина старше 25 лет болеет хроническим аднекситом (воспаление придатков) и выделениями (бели), чему не придается особого значения. Однако через 10 — 15 лет, как гром среди ясного неба, обнаруживается миома матки и эндометриоз. Установлена связь послеродового мастита (воспаления молочной железы) и последующего развития через много лет фиброзно-кистозной мастопатии. По последним данным, в развитии мастопатии играют роль и очаги в полости рта, в частности, больные пятые верхние зубы. Так, например, в нашем центре была больная мастопатией, которой предложили операцию. Я же заподозрил,, что причиной болезни является хронический пульпит указанного зуба. Действительно, лечение с помощью частотно-резонансной терапии (ЧРТ) привело к тому, что узлы в молочной железе полностью рассосались.

— Да, вот уж действительно я об этом никогда не читал.

— Об этом… СОДИ многолики. Простой пример: больные жалуются на головные боли, бессонницу слабость, периодические боли в разных органах, но объективно что-то. обнаружить почти невозможно. Лишь в анализах крови выявляется чуть увеличенные СОЭ и количество лейкоцитов. Только очень опытный врач заподозрит в этих случаях наличие СОДИ. Еще труднее обнаружить скрытую связь одного очага с другим. Например, в моей практике был больной, у которого хронический простатит вылечился только после лечения хронического фронтита (воспаления лобной пазухи). До этого он безрезультатно прошел восемь курсов антибиотиков и три курса массажа простаты с иглотерапией в лучших клиниках. Другой случай запомнился мне на всю жизнь. Больная пришла на прием с жалобами на постоянные боли в голове и шее. Поскольку иглотерапевты и костоправы ничем не могли помочь, я предположил наличие очага в бронхах, ведь больная была заядлой курильщицей. Действительно, лечение хронического бронхита и кодирование от курения полностью устранили мигрень и боли в шее. Немецкий профессор Х. Россман приводит пример излечения цирроза печени в: конечной стадии (с накоплением жидкости в животе), который за два месяца полностью вылечился после лечения верхнего и нижнего клыков и последующего лечения печени.

— Кстати, с зубами все ясно, а есть ли связь с возрастом?

— Немецкие специалисты обнаружили, что у грудного ребенка важнейшим очагом инфекции являются уши (отит). Старше одного года — это уже придаточные пазухи носа. Школьников чаще всего беспокоят миндалины. У взрослых, как я уже сказал, очаги в малом тазу и брюшной полости.

— У сына моей знакомой слегка увеличены миндалины. Чем это опасно?

— На первый взгляд это безобидное явление, ведь увеличены миндалины практически у каждого ребенка. К сожалению, у многих этот очаг дает общую интоксикацию, отравляя почки, печень, суставы. Так с годами, особенно при частых ангинах, формируется хронический нефрит, хронический гепатит, полиартрит. Несколько лет назад ко мне пришла женщина, которая жаловалась только на частые ангины. С помощью ЧРД мы обнаружили у нее наличие очагов инфекции в суставах. Только после этого она вспомнила, что действительно у нее бывают летучие боли в су-, ставах: «Один-два дня поболят и проходят с изменением погоды». Практически в ста процентах у нее должен был бы развиться хронический полиартрит. Поэтому мы лечили и миндалины, и суставы. С тех пор она уже больше не чувствует погоды.

— Из этого примере следует, что лечить нужно и причину, и следствие!

— В общем, да. Нельзя добиться излечения основного заболевания, если останется хотя бы один поддерживающий очаг инфекции. В то же время даже очень интенсивное лечение очагов не может избавить от вызванного ими заболевания без одновременной борьбы с ним.

— У одного человека может быть много очагов инфекции?

— В моей практике был больной, у которого с помощью ЧРД мы обнаружили 33 таких очага. За восемь сеансов комплексной терапии удалось их все вылечить.

— Хорошо, возьмем те же миндалины. Коли они увеличены, удалить, и все. Какая проблема? Так, по-моему, врачи чаще всего и поступают.

— Вы заметили, как осторожно я говорю о лечении. Хирурги любят удалять зубы, аппендикс, миндалины, придатки матки, долбить гайморовы пазухи и ушные кости. А какое огромное количество выскабливаний матки делается по поводу воспаления ее слизистой! Каждый из этих органов отвечает за определенные участки жизнедеятельности. Ненужных органов, поверьте, нет.

— Но есть какие-то иные пути борьбы с очагами инфекции?

— Натуральная медицина предлагает несколько подходов для лечения СОДИ. Во-первых, самые современные методы — ЧРД и ЧРТ. За один-полтора часа в нашем центре можно выявить практически все скрытые очаги инфекции и даже провести сеанс борьбы с ними. Например, при запущенном полиартрите мы начинаем лечение не только суставов, но и миндалин, придаточных пазух носа, яичниковх Очень часто мы находим, что человек перенес безжелтушную форму болезни Боткина (вирусный гепатит), а это прямой путь к развитию хронического гепатита, цирроза, малокровия, панкреатита, колита, хронических запоров. Хроническое воспаление придатков с помощью ЧРТ вылечивается почти в 98-ми процентах случаев. То же можно сказать и о большинстве других очагов инфекции.

— Если честно, то меня лично, да, думаю, и читателей, уже раздражают ваши ЧРД и ЧРТ. Если эта штука — точнее, методы — столь эффективны, то почему они не получили в России зеленый свет?

— А я вам объясню. Во-первых, это новое в медицине. Учебные заведения, кстати, и не только в России, просто-напросто не успели понять, как говорят, врубиться, составить программы обучения и так далее. К слову, и не все медики относятся к ЧРТ с полным доверием. Во-вторых, очень дорога аппаратура, особенно последних поколений. Наконец, в-третьих, я, человек с медицинским образованием, степенью и званием, осваивал метод примерно 5 лет. То есть обучение сложное и длительное. Но я верю а то, что со временем методом будут с успехом пользоваться многие врачи. — Ну да, а пока врачи, даже зная о скрытых очагах дремлющей инфекции «гоняют» бедного больного го от терапевта к стоматологу, затем к лор-врачу, гинекологу, снова к терапевту. Больной же как был, так и остается один на один со своими скрытыми очагами. Может он бороться с ними сам?

— Это очень трудная, но возможная задача. Прежде всего возможно использовать связь между рефлекторными зонами ушных раковин и внутренними органами.

— Иными словами, вы предлагаете сделать аурикулярную диагностику самому больному?

— А почему бы и нет? Встаньте перед зеркалом, так, чтобы хорошо видеть свое правое ухо (для правшей) и левое (для левшей). Взгляните на рисунок, на котором представлена проекция различных органов на кожу ушных раковин, Например, у вас периодически болит в правой половине живота под ребром. Надавите кончиком спички на правом ухе на зону желчного пузыря (96). Вы почувствуете тупую боль, значит, что-то не в порядке с пузырем. Обычно эта застой желчи (дйскинезия) или хронический холецистит. Итак, первый очаг найден. Дальше так же промассируйте на правом и левом ухе зоны верхней челюсти (5), нижней челюсти (6), горла (15), бронхов (102), миндалин (10, 73, 74. 76), наружного (20) и внутреннего (9) уха, придаточных пазух носа (16), желудка (87), двенадцатиперстной кишки (88), поджелудочной железы (96), толстого кишечника (91), аппендикса (68,69,70), мочевого пузыря (92), седалищного нерва (52), яичника (23), простаты или матки (58), полости таза — шейки матки (56). Там, где выявили болезненность, почти наверняка имеются скрытые или явные очаги инфекции.

— Я попробовал дома надавливать по вашей системе на ухо и выявил у себя довольно много очагов. Откуда они взялись?! Что-то уж слишком их много.

— Дело в том, что очаги инфекции — это не только скопление микробов, вирусов и грибков. Очень чар-то подобные очаги образуются из-за скопления шлаков, токсинов, поступающих в организм как, изнутри, так и снаружи. Это пестициды, консерванты, тяжелые металлы, лекарства, радиоизотопы, никотин, красители, пластмассы, сельскохозяйственные токсины и др. Все это нужно выводить из организма. Степень его загрязнения можно- оценить с помощью теста, составленного американскими учеными. Оцените: выраженность каждого признака по 10-балльной системе согласно вашим личным ощущениям (10 баллов — да, 5 — иногда, О — нет),

1. Бывают ли у Вас на теле какие-либо высыпания, прыщи, покраснения?

2. Не замечали ли Вы, что стали физически слабее, труднее стало выполнять обычную работу?

3. Бывают ли у Вас головокружения?

4. Чувствуете ли Вы себя периодически без особых на то причин измотанным, истощенным, выжатым?

5. Случается ли Вам на работе «заводиться» с пол-оборота?

6. Страдаете ли Вы от головных болей, мигреней?

7. Бывают ли у Вас боли в желудке, в другой части живота?

8. Есть ли у Вас проблемы со стулом или запоры?

9: Не ухудшается ли Ваше зрение?

10. Вам трудно быть внимательным, сосредоточиться, думать об одном?

11. Есть ли у Вас проблемы со сном (трудно засыпаете, просыпаетесь ночью), бывает ли вялость после сна?

12. Вы работаете без удовольствия? Вам не хочется работать?

13. Трудно ли Вам усваивать новую информацию, учиться?

14. Окружающие раздражают Вас без особых на то причин (дома, на работе, в транспорте).

Выводы:

Суммы баллов 0-30 и не более трех положительных ответов, у Вас слабая степень загрязнения организма, но любое, даже хорошее самочувствие можно еще улучшить с помощью очистительных процедур.

30-55 баллов и не более пяти положительных ответов: умеренная степень загрязнения организма, но если ничего не делать, состояние наверняка ухудшится. Это уже хроническое состояние. Лучше обратиться к специалисту.

60-80 баллов и не более восьми положительных ответов: сильная степень загрязнения, обращайтесь к специалисту не откладывая.

Если вы набрали большее количество баллов и получили больше восьми положительных ответов: очень сильная степень загрязненности. Необходимо срочное комплексное лечение.

— Может быть, достаточно ежедневной сауны, оздоровительного бега или ходьбы, приема витаминов, Минеральных веществ, сосания растительного масла, питья полутора-двух литров жидкости в день плюс полноценное питание и сон?

— Это помогает только при самых слабых степенях зашлакованности. Если у вас уже есть очаги инфекции, то, значит, сумма баллов наверняка выше 30 и нужны более интенсивные методы. В нашем центре в таких случаях проводится чистка соединительной ткани и даже чистка генов.

— Опять вы со своими ЧРД и ЧРТ1 Можно ли почистить соединительную ткань самостоятельно в домашних условиях?

— Это не так просто. Обязательна строгая последовательность. Нельзя начинать лечение очагов, не устранив причины их возникновения, так как через некоторое время они образуются вновь. Вот почему мы коснулись зашлакованности организма. Экологические токсины (загрязнение через питание, дыхание, воду) —важная, но не единственная причина развития очагов инфекции, это скорее предрасполагающий фон, на котором размножаются микробы, вирусы, грибки, глисты. Кстати, недавно в Америке я посмотрел научно-популярный фильм, который до сих пор с ужасом вспоминаю. Идет встреча с прозектором — человеком, который вскрывает трупы. В непринужденной обстановке, будто о чем-то проходящем, он объявляет, что у каждого вскрытого им человека обнаруживает в кишечнике клубки глистов длиной до полутора метров. Для подтверждения камера показывает вскрытый кишечник с этими самыми глистами. Честно говоря, у меня волосы встали дыбом…

— Мрачная картина! Я думал, глисты бывают только у детей. Потом после лечения они как-то исчезают…

— Я тоже так думал, надеясь, что в детстве нас лечили противоглистными средствами. Но, видимо, они слабо помогают. Теперь мы большинство больных в нашем центре смотрим на глисты с помощью ЧРД и выявляем их почти в ста процентах. Вот, оказывается, от чего люди сохнут, а не только от «вампиров»! Не случайно глисты в медицине называют сосальщиками, ведь они сосут энергию из организма хозяина.

— Я пока не «сохну», но очаги инфекции у меня есть. Что делать дальше?

— Прежде всего избавиться от них, а заодно от глистов с помощью специальных сборов лекарственных растений. В народе укоренилось мнение, что инфекцией и глистами страдают только дети младшего возраста, поскольку они все хватают в рот. На самом деле, как видно из изложенного выше, каждый человек в большей или меньшей степени подвергается глистным инвазиям и микробным инфекциям. Поэтому их подавление — второй этап лечения после очистки от экологических токсинов. Третий этап — это борьба со скрытыми и явными предопухолевыми очагами. И, наконец, четвертый этап—это чистка генов. Но обо всем по порядку. Итак, вы начали лить чистую ключевую воду и потреблять в меру возможностей экологически чистую пищу, прекратили принимать лекарственные препараты, даже синтетические витамины. Это первый шаг. Далее почистили соединительную ткань по моему методу («ЗОЖ» № 14, 1998 г.). Только затем предстоит борьба с очагами инфекции. Поскольку читатели «ЗОЖ», надеюсь, следуют з доровому образу жизни, сразу перейдем к практике.

Основная цель борьбы с СОДИ — расшатать барьеры, воздвигнутые очагом. Обычно очаг — это осумковавшееся образование, вокруг которого имеется вал из мертвых клеток, гноя, например, воспалительный очаг, киста, спайка или обызвествленный конгломерат, кишащий микробами. Лейкоциты и иммунные антитела до них добраться не могут. Поэтому главная задача — сломать этот вал, затем убить микробы, вывести токсины из организма, наконец, поднять местный и общий иммунитет, чтобы не было рецидива болезни.

— Подозреваю, что вы предложите читателям воспользоваться голоданием. Угадал?

— Почти. Лечебное голодание действительно резко повышает проницаемость мембран, делает сразу все очаги инфекции доступными защитным силам организма. Но беда в том, что голод сам по себе ослабляет иммунитет. Поэтому провоцируется распространение воспаления, выход микробов из очагов и даже септические осложнения.

— Но ведь все натуропаты упорно настаивают на пользе голодания при хронических воспалительных заболеваниях, то есть явных очагах инфекции, например, при гайморите, гастрите, колите.

— Во-первых, речь обычно идет о больших сроках голодания (до очистительного криза). На дому без наблюдения специалиста это весьма небезопасно. Во-вторых, многие хроники, почувствовав обострение, — а оно неизбежно при голодании — пугаются и прекращают его. Еще хуже, если они бегут в поликлинику, где тут же назначается курс антибиотиков и других препаратов, а болезнь загоняется в еще более глубокую хронику. Для того, чтобы облегчить и обезопасить метод, мной еще в начале 80-х годов было разработано и апробировано так называемое травяное голодание. То есть во время голодовки больной пьет сбор трав, обладающих антисептическим, противовоспалительным, иммуностимулирующим, разрыхляющим действием. Инфекция подавляется уже в самом очаге. Сейчас я рекомендую пациентам травяной чай № 108, разработаны мной для приема во время голодания. Его состав следующий: солодка голая, корни в порошке (1 ч. л.), люцерна посевная, трава (1 ст. л.), хвощ полевой, трава (2ч. л.), календула лекарственная, цветы (2 ч. л.), таволга вязолистная, цветы (1 ч.л.), шалфей лекарственный трава (1 ст. л.), фиалка трехцветная, трава (1 ст, л.), орех грецкий, листья (1. ст. л.), земляника лесная, трава (1 ст. л), манжетка обыкновенная, трава (1 ст. л.), 4 столовых ложки (с верхом) залить 1 л кипятка и настоять ночь; Выпить за день в 8 приемов.

— Простите, не понял: как долго принимать чай?

— Вот, вот, вы так же невнимательны, как и некоторые читатели. Я же сказал: «В период голодания…» Принимайте чай в указанном количестве, пока вы голодаете.

— А при выхода из голодания в восстановительный период?

— Тут несколько иной сбор — ведь цели уже другие. Теперь нужно поднять иммунитет нормализовать обмен веществ, обеспечить общеукрепляющее, мембраностабилизирующее, антиокислительное,, витаминное действие. Для этого рекомендую сбор № 109. В его состав входят: рута пахучая, трава (2 ст. л.), гречиха посевная, трава (1 ст. л.), одуванчик лекарственный, листья (1 ст. л.), розмарин лекарственный, трава (1 ч. л.), лимон, кожура в порошке (1 ч. ли), цикорий обыкновенный, трава (1 ст. л.). Две столовых ложки смеси залить на ночь в термосе 0,5 кипятка, процедить. Выпить а три приема, перед едой. Курс 2-3 недели после окончания голодания.

— В обоих случаях вы перечислили кучу трав. Иной раз их нелегко найти. Как быть, если чего-то не хватает?

— Конечно, лучше составить сбор полностью. Но если каких-то компонентов не хватает, то, что делать, пейте по «сокращенной программе».

— Можно ли при этом оказывать какие-то иные способы «давления» на СОДИ. Скажем, использовать некоторые средства физиотерапии. Например, грязевые, парафиновые, оэокеритовые аппликации.

— Подобные мероприятия усиливают эффект травяного голодания. Можно использовать также белую глину, озерный ил, торф и особенно фитоаппликации. Последние хороши тем, что направленно влияют на конкретный очаг инфекции. В народе настоем трав смачивают носки, рукавицы, трусы, рубашки, майки и оставляют на ночь, хорошо укутав. По моему опыту лучшие результаты достигаются при использовании не настоя, а свежих или замоченных трав (даже сухих). Для этого настой трав нужно процедить (можно использовать для ванн), травы слегка отжать, завернуть в марлю, сложенную в 4 слоя, или в льняную ткань и положить на очаг. Сверху поместить целлофан или клеенку и укутать шерстяным одеялом. Обычно на квадратный сантиметр поверхности тела при толщине фитоаппликации 4-6 см требуется 50 г сбора трав. Для лечения воспалительных очагов оптимальной является температура трав 40-42° С продолжительностью 20 Мин.

Если температура выше, то аппликация не должна быть более 10 минут. Применяют их обычно через день, всего 12-15 на курс. После процедуры нужно полежать в постели 1,5-2 часа. Поэтому удобнее всего их делать незадолго до сна. Душ принимать не следует, так как на теле остаются лечебные вещества, продолжающие действие. Аппликации противопоказаны при обострении болезни, повышенной температуре, туберкулезе, болезнях крови, опухолях.

— Мы недавно публиковали материал сочинского целителя Геннадия Гарбузова о травяных ваннах. Они годятся?

— Безусловно. Просто довольно сложно, особенно в городских условиях, набирать столько трав, листьев, хвои. А мероприятие само по себе прекрасное. Кстати, помните, мы писали о травяных подушечках? Это примерно то же самое.

— Какие прописи вы рекомендуете для фитоаппликации?

— Выбор трав зависит от локализации, очага. Например, при очагах в малом тазу (яичники, простата, матка) можно использовать сбор трав № 110. Его состав в частях следующий: ромашка пахучая, трава — 3; ежевика сизая, листья—3; шалфей обыкновенный, листья — 3; донник желтый, трава — 2; смородина черная, листья — 4; подорожник большой, листья — 3; полынь обыкновенная, трава — 3. Обычно фитоаппликации способствуют более быстрому рассасыванию очагов, хотя, по существу, это плановая провокация. Поэтому параллельно с ними нужно использовать сбор N1 108, указанный выше, чтобы не было септических осложнений. Хочу особо предупредить: самостоятельная борьба е СОДИ — это балансирование на грани». Нужно и микробов в очаге убить, и добиться того, чтобы они не распространились, не попали в кровь. Поэтому в домашних условиях нужно соблюдать осторожность. Об опасности распространения инфекции известно на примере обычных чирьев или угрей. Выдавливание их категорически не рекомендуется из-за возможности распространения инфекции, случается, даже по всему организму. Поэтому к каждому очагу, даже самому маленькому, нужно относиться очень серьезно.

 

ГОПОДАНИЕ СПАСЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Борис Михайлович Горячев — старый наш автор, который прекрасно разбирается во всех проблемах ЗОЖ. Тем более что он по приятному совпадению еще и врач по профессии. Мы публиковали множество его материалов, в том числе и о пользе голодания. Но сегодня, так оказать, тема наоборот. О тех случаях, для которых голодание не то что может быть бесполезным, но и способно принести вред. Поэтому, решая обратиться к лечебному голоду, загляните-ка в список, предлагаемый Горячевым.

Противопоказания

В московской клинической больнице № 68, где функционирует отделение разгрузочно-диетической терапии, при содействии научного консультанта, профессора Юрия Сергеевича Николаева разработаны противопоказания при использовании метода лечебного голодания. Они следующие:

1. Сердечно-сосудистые заболевания:

• Все острые случаи

• Нестабильная форма стенокардии, как впервые выявленная, так и прогрессирующая

• Перенесенный инфаркт миокарда, не ранее чем через 9 месяцев

• Аневризма аорты, сердца

• Аортальные пороки сердца

• Врожденные пороки сердца

• Недостаточность кровообращения II-III степени

• Мерциальная аритмия

• Приступы пароксизмальной тахикардии, даже в анамнезе

• Частые желудочковые и наджелудочковые экстрасистолы

• Атриовентрикулярная блокада II-III степени

• Блокада двух левых ветвей пучка Гисса

• Остаточные явления острого нарушения мозгового кровообращения

• Гипертоническая болезнь III стадии

2. Болезни органов дыхания:

• Все острые случаи

• Бронхиальная астма, гормонозависимая

• Пневмосклероз, эмфизема легких с дыхательной недостаточностью II-III степени

3. Злокачественные новообразования или подозрения на них и болезни крови

4. Все заболевания, протекающие с выраженной астенизацией и гипотрофией

5. Активный туберкулез любой локализации

6. Хроническое заболевание почек с нарушенном азотовыделительной функции

7. Мочекаменная болезнь

8. Язвенная болезнь в стадии обострения или неполной ремиссии» наличие кровотечения в анамнезе.

9. Тромбофлебит вен нижних конечностей и органов малого таза

10. Инсулинозависимый сахарный диабет и диабет II типа с нормальным или сниженным весом

11. Тиреотоксикоз

12. Обширные очаги гнойных инфекций

13. Период лактации у женщин и беременности

1.4. Нарушение пуринового обмена и подагра

15. Заболевание, сопровождающееся повышенной кровоточивостью ;

16. Коллагеновые заболоаания

17. Гельминтозы (Вначале надо избавиться, а затем голодать)

18. Болезнь Крона

19. Декомпенсация функции печени, почек, сердечно-сосудистой системы

20. Психические заболевания: шизофрения (ядерные, параноидные, паранойяльные приступообразно- прогредиентные формы), эпилепсия и эпилептиформные состояния, олигофрения и явления слабоумия, состояния психомоторного возбуждения различной природы, глубокие тревожные депрессии.

При желчно-каменной и мочекаменной болезни, если имеются камни размером более 3 миллиметров, необходимо вначале их растворить или раздробить с помощью дитотрепсии, провести очистительные процедуры и только затем проводить РДТ с обязательной последующей чисткой органов не реже 1 раза в год. Следует также перейти на вегетарианское питание.

Ю.С. Николаев в своей книге «Голодание ради здоровья» указывает, что оздоровительный эффект От лечебного голодания целиком зависит от больного, от характера реакции организма на лечение (а реакции организма напрямую связаны с психологическим настроем на выздоровление).

Цитирую: «Можно сказать, что эффективность лечения РДТ непосредственно зависит от состояния реактивности, характеризующей сохранность тех защитных сил организма, которые мы мобилизуем при лечении голоданием. Реактивность определяется основными свойствами нервных процессов, их силой, уравновешенностью, подвижностью. У больных, у которых они в оптимальном состоянии, результаты хорошие. Пациенты, у которых отмечается снижение реакции или преобладает раздражительность, эффективность лечения снижается».

Поэтому лицам с тревожно-мнительным характером, когда преобладают чувства страха, неуверенности, сомнения и так далее, лечение голоданием не принесет успеха, ибо такие больные окажутся во власти этих отрицательных эмоций. Они будут постоянно прислушиваться к своим ощущениям и при незначительных отклонениях в состоянии, а в процессе голодания могут кратковременно обостряться существующие болезни — возникнет паника, появятся мысли, что здоровью нанесен существенный вред… и т. д. Естественно, на таком пессимистическом настрое лечебно-оздоровительного эффекта не будет. Таким больным необходимо вначале с помощью психотерапии, аутотренинга избавиться от этих отрицательных черт характера и воспитать в себе оптимизм, веру в выздоровление, веру в успех любого начинания.

Многие бывают разочарованы также, узнав, что устойчивость выздоровления, достигнутого при помощи РДТ, в очень большой степени зависит от полезных привычек и питания. Голодание — это суровое испытание само по себе, а тут, оказывается, необходимы еще и длительные ограничения после него! Необходимо существенное изменение образа жизни для того, чтобы стать хозяином своего здоровья, своей судьбы. Поэтому каждый должен сделать выбор: или «прозябать» в болезнях, или изменить свой образ жизни с целью оздоровления организма. Другого — не дано!

Борис ГОРЯЧЕВ, врач

 

МЫ НИЧЕГО НЕ ПРИДУМЫВАЕМ. НАШИ ЧИТАТЕЛИ — ТЕМ БОЛЕЕ

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

Итак, друзья, мы по-прежнему сохраняем для вас две наши странички, смысл которых состоит в рубрике: рак можно победить. Снова и снова приходится повторять, что это очень тяжелая тема, ибо речь идет о болезни, с которой сегодня медицина справиться все еще не в состоянии. К сожалению, не панацея здесь и метод Шевченко — смесь 40-градусной водки с нерафинированным подсолнечным маслом. Да, ежедневно приходят письма с какими-то положительными примерами. Люди рассказывают о подаренной им надежде, о своей борьбе. Однако в потоке сообщений почти оптимистичных встречаются и печальные: человек умер. Правда, при этом в подавляющем большинстве случаев родные и близкие этого человека сообщают, как правило, что это был жестокий рак 4-й стадии с метастазами, что больной был отправлен домой «под наблюдение местного онколога» и уход из жизни был сравнительно легким. Но все равно это боль. В одном из таких писем—написала женщина, у которой ушел из жизни муж — содержится много благодарных слов в адрес Николая Шевченко и прилагается целый перечень мероприятий, которые, на взгляд автора письма, могли бы продлить, если уж не сохранить, жизнь близкого человека. Это в первую очередь любые способы очищения организма, вывод шлаков и токсинов, которые неизбежно появляются в результате распада опухолей или как производные ее жизнедеятельности.

Но оставим печальное. В нашем портфеле достаточно положительных писем. Однако мы стали осторожнее и придерживаем их, стараясь запросить авторов о состоянии больного на сегодняшний день. Если к вам придет подобный запрос, ответьте, пожалуйста. Это очень важно.

И еще. Хотелось бы получать более подробные «отчеты» о лечении, состоянии, о переменах в здоровье, настроении и так далее, и тому подобное. Хотя рак — это такая болезнь, при которой не может быть какого-то обобществленного опыта. Он почти в каждом случае индивидуален. Однако любой положительный пример дает надежду и силы другим для борьбы с недугом.

Важно и еще одно обстоятельство. Все чаще и чаще в письмах встречается фраза, примерное содержание которой сводится к тому, что лечиться по методу Шевченко предложил врач. Конечно, союз врача и больного в данном случае чрезвычайно важен. Это тем более необходимо в наше трудное время, когда у подавляющего большинства страны, а у читателей вестника подавно, нет средств не только на операцию или дорогостоящее лечение, но и для того, чтобы добраться до ближайшего «очага» цивилизации, где можно получить хотя бы более-менее точный диагноз.

В заключение приведем одно письмо из Мордовии. Авторы просили его не публиковать, и потому в письме не будет фамилий и точных адресов. Люди живут в небольшом поселке и не хотят, чтобы кто-то знал об их беде, тем более, что судьба больного пока не ясна. Однако интересно то, что в этом поселке несколько человек лечатся по методу Шевченко.

Вот выдержки из письма.

«Врачи сказали, что маме осталось жить меньше месяца. В это время я находилась на сессии в городе, жила на квартире. Соседка хозяйки — врач. Она посоветовала попробовать лечение по вашему методу. Сообщила, что на ее глазах двое вылечились. Это мужчина и девочка из ее деревни. От мужчины врачи отказались, а он сейчас мешки ворочает. Девочка же заболела в пятом классе. Были поражены почти все органы — печень, желудок, кишечник. Девочка соблюдала диету и пила водку с маслом. А теперь поступает учиться дальше…

…У нас в поселке многие лечатся по методу Шевченко. Одна женщина пьет смесь уже пять лет. У нее был рак матки —операцию не делали. Лечится и старушка. У нее в феврале 1998 года обнаружили рак легкого 4-й стадии с метастазами. Ее из больницы отправили домой умирать. А она пьет смесь и пока жива.

Наш районный онколог заинтересовался методом Шевченко. У него есть методичка. Правда, он говорит, что смесь не лечит, а лишь продлевает жизнь. Он наблюдает одного мужчину, у которого в октябре 1997 года обнаружили рак легкого 4-й стадии с метастазами. Жена не дала его облучать. С тех пор он пьет смесь и пока жив».

Повторяем: нас просили не указывать адрес. Член семьи авторов письма лечится по методу Шевченко. Есть улучшения. Но говорить о какой-то победе рано. Однако, если она состоится, мы, разумеется, об этом расскажем.

АДМИНИСТРАЦИЯ.

 

ЕСЛИ СКАПЛИВАЕТСЯ ЖИДКОСТЬ

Уважаемый Николай Викторович! Пишет вам жена онкобольного, которому поставили диагноз; рак правого легкого 3-й стадии. Обнаружили в декабре 1996 года. Облучался 2 сеанса. С 14 апреля 1997 года пьет смесь масла с водкой по вашему рецепту. С трудом переносил тошноту, рвоту, интоксикацию. Часто вызывали «скорую» из-за сильных приступов удушья.

Теперь это все позади. Что имеем сегодня?

Хороший аппетит, хороший сон, гуляем. Иногда, правда, мучает боль в левой руке, под коленками, скапливается жидкость плевральной полости.

За весь период лечения откачивали жидкость 4 раза, примерно с интервалом в два месяца. Скапливается ее до 2-х литров и более. Это нас очень беспокоит.

Вес держится постоянно 70-72 кг. Гемоглобин с октября 1997 года упал со 130 до 100 ед. СОЭ — то 23, то 17. Последний показатель (письмо датировано 21.06.98 г. — Прим, ред.) — 34.

Муж мой духом не падает. Смесь теперь пьет, как бальзам, и надеется на выздоровление. Мы уже закончили 6 курсов лечения. Сейчас перерыв. Будем продолжать пить.

Николай Викторович, на все возникающие вопросы мы находим ответы в брошюре «Рак. Безнадежных больных нет». Но не можем только найти объяснения по поводу жидкости в легких. Если можно, дайте ответ через вестник..

САВИНОВЫ.

Ульяновская обл.

 

ОТВЕТ НИКОЛАЯ ШЕВЧЕНКО

Жидкость в легких (плеврит) или в брюшной полости (асцит) — следствие болезни. Вызывается тем, что опухоли и метастазы рака «прогрызли» лимфатические сосуды и лимфа поступает внутрь организма вне сосудистого русла.

Когда рак излечивается, то постепенно уменьшаются и исчезают и плевриты, и асциты, а у каждого больного это наступает в разное время, ибо рак у каждого имеет свою «географию». Если опухоли не уменьшаются, то и плевриты, и асциты не уменьшаются тоже.

Что делать? Продолжать лечение маслом с водкой строго по методике. Оно все равно продляет жизнь и тем, у кого опухоли даже продолжают расти. А при необходимости жидкость из легких и из живота можно откачивать. Только ни в коем случае нельзя вводить в плевру, в брюшную полость лекарства «химиотерапии». Это может сильно навредить нашему лечению.

 

ПОКУПАЯ МАСЛО, УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ОНО ВАМ ПОДХОДИТ

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

Здравствуйте, уважаемая редакция. Коротко о самом главном.

Убеждена, что всем, кто хочет лечиться по методу Николая Шевченко, необходимо, покупая растительное масло, проверять его биорамкой (металлический грузик на нитке) — подходит, или нет. Мне, к примеру, не подходят рафинированные масла и некоторые сорта нерафинированных. Дважды уходила с базара ни с чем. Не идет, и все. В последний раз купила «Новороссийское» масло. До этого продавали «Новопосадское».

Это чрезвычайно важно. Люди, возможно, покупают самые лучшие сорта масла, но данному больному оно не подходит, лечение не будет эффективным.

Я всегда, покупая продукты в магазине или на базаре, — овощи, фрукты, ягоды —проверяю их. Это очень просто. И никто не возмущается. Наоборот, даже просят проверить тот или иной продукт.

Адрес: 426065. Ижевск, ул. Автозаводская, д. 20-36. Ощепковой Валентине Матвеевне.

 

ЧАСТНЫЙ, НО И НЕРЕДКИЙ СЛУЧАЙ

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

Пишу вам в надежде получить методичку Н. В. Шевченко о лечении рака и, может быть, какие-то рекомендации для нашего конкретного случая.

Мои мама, по специальности врач-лаборант, в апреле легла на операцию по удалению желчного пузыря. Но в результате операции обнаружилось совсем другое. Хирурги поставили следующий диагноз: рак желчного пузыря с метастазами в печень. Ей не стали ничего удалять, так как желчный пузырь врос в печень, зашили и отправили домой, сказав нам, родственникам, что жить ей осталось несколько месяцев.

Про метод И. Шевченко мы узнали из вашего вестника и с 9 мая мама стала принимать масло с водкой (30+30). Мы не скрывали от нее диагноз, и вот уже 4-й месяц она лечится этим способом.

За это время нам всем много пришлось пережить. На второй декаде приема лекарства началось жуткое кровотечение. С рвотой и с калом она потеряла очень много крови. Гемоглобин упал со 140 до 60. От сильной слабости мама слегла и не вставала 2 недели. Мы соблюдали все рекомендации Н. В. Шевченко, опубликованные в ваших «вестниках», обтирали маму прохладной водой, соблюдали диету (правда, аппетита у нее не было совсем, даже запах еды вызывал часто рвоту), но лекарство она пила регулярно. У нее стали с калом выходить камни. На сегодняшний день их набралась целая пол-литровая банка. Камни разного цвета: белые, желтые, серо-зеленые, чисто зеленые с черными крапинками разной формы, округлые и «рогатые». Вот уже 2 недели камней нет. Этот «камнепад» продолжался 2 месяца.

Лечение у нас протекает очень тяжело: на фоне ярко выраженной желтухи, сильной интоксикации всего организма и обострения хронического панкреатита. Мы ставили капельницу с «гемодезом» несколько раз, во время кровотечений делали уколы «викасола» и «дицинона», вводили гипертонический раствор.

Да, я забыла сказать, что боли у мамы ушли через неделю после начала лечения, мы перестали колоть ей омнопон. Болей нет до сих пор. Но на протяжении второго курса лечения она очень ослабела и потеряла в весе 13 кг.

Мама очень плохо кушает, от изнуряющего состояния постоянной тошноты мы делаем ей уколы церукала, но очень в смысле питания нам помогла американская смесь «Кембридж», которую в виде брусничного коктейля мама хорошо пьет. В ней в легкоусвояемом виде содержится все, что надо для жизни человека: белки, жиры, углеводы, витамины и т. д. Правда, эта смесь дорогая: 235 р. банка (нам ее хватило на месяц при использовании как дополнение к основной пище).

С 20 августа мы начали третий курс лечения. Но меня очень беспокоит прогрессирующая слабость у нашей мамы. Желтуха не отступает, аппетита по-прежнему нет, но и болей тоже нет, живот стал мягким в области печени (раньше прощупывались одни шишки), поджелудочная железа тоже не беспокоит, тошноты пока нет.

Я хочу спросить у Н. В. Шевченко: как долго у больных, идущих по его методу, наблюдается такая жуткая слабость? Есть ли какие-нибудь препараты, способные затормозить этот процесс, а то мне кажется, что моя мама погибнет не от рака, а просто затухнет, как свеча. Пока она еще встает, но с посторонней помощью, и с каждым днем делается все слабее и слабее.

Она очень верующий человек, много читает молитв каждый день, у нее перед глазами большая икона Богородицы; о ее здоровье молится много людей: (она ведь врач с 40-летним стажем и всю жизнь несла людям только свет и добро).

Врачи, с которыми она работала, не забывают ее, они очень много нам помогли за зти месяцы, подсказывая, как выходить из неординарных ситуаций, и все поддерживают ее на пути лечения этим методом.

Но сейчас ничего более нам никто подсказать не может.

Я читала, что Нуждов от слабости даже говорить не мог, но он довольно молодой мужчина, а нашей маме — 73 года.

Есть ли у нас какая-то надежда на выздоровление? И пожалуйста, если можно, вышлите методичку Н. В. Шевченко.

И. ЕРЕСОВА. Ковров.

 

ОТВЕТ НИКОЛАЯ ШЕВЧЕНКО

1. «Камни», о которых вы упоминали, выходили из печени. Это — «пробки» из разных «шлаков», которые закупоривают или сужают просвет печеночных желчных протоков и тем самым мешают нормальной работе не только самой печени, но и всего пищеварительного тракта.

Поэтому я не зря пишу в вестнике о том, что тому, кто лечится маслом с водкой, никаких других «чисток» больше не следует проводить. Эта смесь сама по себе и есть (кроме противоракового действия ее) грандиознейшая «чистка» всего организма сразу. Разве что в дни перерывов между декадами питья смеси можно денек-другой поголодать. Это не повредит.

2. О «Кембриджском питании» и прочих подобных смесях. Я сторонник натуральной медицины и считаю поэтому, что все необходимые для жизни человека микроэлементы, витамины и т. п. есть в овощах и кашах. Вспомните, чем питался бывший онкобольной, а ныне здоровый и бодрый Федоров И. Ф. в его 80 лет: одни каши да немного овощей и кислых фруктов — ягод («ЗОЖ» № 13/121). И ничуть слабее от такого «несбалансированного» питания он не стал.

И что еще важно: то, что годится для лечения, скажем, дистрофии, не всегда годится при лечении рака. Например, витамины группы «В» стимулируют все процессы роста в организме, и если их усиленно принимать, то можно простимулировать и раковую опухоль.

3. Дорогие читатели вестника «ЗОЖ»! Очень прошу вас, будьте же внимательны и тщательны, когда читаете рубрику о раке. Речь-то идет о жизни или смерти, каждый час дорог. Это ведь не развлекательное чтиво (для приумножения числа новых подписчиков), а самое что ни на есть прямое руководство к действиям. Подчеркну: именно ВАШИМ действиям. При всем желании помочь вам я не могу сделать за вас то, что можете сделать только вы сами: внимательно прочесть советы, запомнить их и выполнить их потом.

Ответ на вопрос о слабости можно слово в слово привести из «ЗОЖ» № 8 (116): «Не советую усиленно, бороться со слабостью, т. к. можете утратить противораковый эффект. Слабость проистекает от перестройки многих систем организма на нормальную, естественную для человека работу. И она — временное явление, если процесс пойдет в положительном направлении.

Но не нужно этот процесс подстегивать искусственно. Можно непоправимо «пересолить». Смесь водки с маслом не позволяет больным ослабнуть окончательно, и она же постепенно выводит токсины из организма, мощно очищает все органы и системы человека, восстанавливает иммунитет и энергетику организма, улучшает работу всех его естественных фильтров. А сколько у кого будет длиться период слабости, сказать заранее невозможно.

4. Очень многие в письмах спрашивают: «Есть ли у нашего больного надежда на выздоровление?» Кто конкретно вылечится, а кто нет—я знать не могу, я простой человек, не колдун, не «экстрасенс», не «продвинутый контактер» и не прочее в этом роде. Кому жить, а кому умереть, знает лишь Господь Бог. Да и рубрика вестника о раке должна была бы уже дать вам ответ: «Безнадежных больных раком — нет!» Данную фразу надо понимать не в смысле: «Излечиваются все и всегда», а как: «Ни одного больного раком нельзя заранее считать безнадежным». Надежда, Вера, Любовь да будут с вами всегда!

 

ШКОЛА  ВЫЖИВАНИЯ

Конечно же, нам не хотелось бы открывать эту рубрику. Если честно, то лучше бы ее не было никогда. Но жизнь заставляет нас обращаться к простым и доступным дешевым и полезным продуктам. Сегодня несколько советов и рецептов на подобную тему.

Если у вас в старых школьных тетрадочках записаны полезные рекомендации такого плана, не стесняйтесь и присылайте нам. Таким образом, ваш опыт станет достоянием тысяч, а возможно, и миллионов людей.

ЧТО ТАКОЕ КУЛАГА?

Мой знакомый недавно рассказал, что в 1930 году, когда ему было 5 лет, он жил с родителями в Голышманском районе Тюменской области. Там, в глубинке, готовили кушанье без сахара приятного сладковато-кислого вкуса, коричневого цвета, густоты вязкой манной каши. Готовили каждый день и ели с большим удовольствием. И взрослые и дети. И не надоело. Но самое главное — дети не болели.

Потом его родители уехали из той деревни, поселились в другом месте, где такое блюдо не готовили. Рецепт давно забыт, помнит только, что проращивали рожь, сушили, поджаривали до коричневого цвета, измельчали (как — не помнит: до крупы, муки?) и варили (а может, запаривали?).

Одна харьковчанка рассказывала, что на Украине готовили «квашу». Многие пожилые люди говорят, что это было очень вкусное блюдо, и сожалеют об утерянном рецепте. Однако помнят, что рожь проращивали, сушили, мололи в муку, запаривали, добавляли сушеные ягоды вишни и заквашивали. Дети всегда с нетерпением ждали, когда «созреет» кваша.

Обращаюсь к читателям вестника с просьбой: если кто знает или помнит рецепт кулаги, кваши — а может, это одно и то же блюдо — напишите в вестник. В наше трудное время это было бы хорошим подспорьем пенсионерам и помогло бы людям выжить.

Адрес: 310108, Харьков-108, пр. Курчатова, д. 25-а, кв. 53. Бовкуненко Анне Семеновне.

«ЗОЖ»: В февральском вестнике №3 за 1998 год мы опубликовали письмо Михаила Павловича Юферова из Барнаула «Кто изобретет второй бальзам?», в котором он спрашивал, в частности, как готовить запарную крупу. Спустя некоторое время в редакцию вестника пришло письмо от И. П. Левина (к сожалению, автор не указал полного имени-отчества) из села Русская Гвоздевка, Раменского района, Воронежской области (почтовый индекс 396038). И. П., отвечая на вопрос Михаила Павловича, пишет:

«Запарная крупа готовится так. Надо ее замочить, распарить на пару, вынести на мороз, высушить на морозе, досушить в сушилке (наверное, можно и в духовке.—Прим, ред.).

Письмо Левина И.П.. залежалось в столе, и тут, случайно его обнаружив, мы прочитали и содержащийся в нем рецепт кулаги:

«Пророщенная рожь, пшеница дробилась, разводилась водой до консистенции сметаны и грелась при температуре 55 градусов 2—5 часов. После этого либо смешивалась с добавками (скажем, с сухофруктами или чем-то другим), нагревалась до температуры начала кипения — 95 градусов и упаривалась; либо после прогрева до 55 градусов остужалась до 35 градусов, заквашивалась любыми заквасками — сывороткой, солодовой, хмелевой, но чаще квасной гущей — и как поднимется, снова смешивалась! со сладкими добавками, ставилась в печь после выемки хлебов и нагревалась до 95 градусов».

 

ПРО КАШУ ИЗ ПШЕНИЦЫ И СОИ

Кто про что, а я про кашу. Хочу сообщить рецепт приготовления каши из проросшей пшеницы и бобов сои. Сразу скажу: я не имею возможности рассылать сою, но знаю, что купить ее можно во многих городах. В будущем могу поделиться секретами по ее выращиванию. Но в этом году время посадки уже прошло.

Не приписываю этому блюду никаких волшебных целительных свойств, но эта каша ни в чем не уступает каше из одной пшеницы. Кроме того, она вкуснее и не приедается. Если нет ни масла, ни молока — не отчаивайтесь, она вполне съедобна и так, — соя заменит и молоко, и масло.

Рецепт рассчитан на приготовление примерно 10 порций. Количество компонентов можно пропорционально менять. Для удобства я буду называть их не в весовых, а в объемных мерах. Итак, рецепт.

Взять 0,75 л сухой, просеянной и перебранной пшеницы, промыть в холодной воде, выложить на марлю в эмалированную посуду с широким дном, завернув края марли так, чтобы пшеница была покрыта ею со всех сторон. Воды (комнатной температуры) налить столько, чтобы она лишь показалась на поверхности марли. Накрыть посуду крышкой неплотно и оставить на целый день. Вечером воду слить и добавить свежей, чтобы марля до утра не высохла — примерно 50-70 мл, не больше, потому что, если воды будет много, то пшеница не успеет прорасти за сутки. Имейте в виду, что она бывает разных сортов, которые отличаются по своей пищевой ценности. Пшеница, прорастающая быстрее при одних и тех же условиях, и та, которая осолаживается (то есть становится сладковатой),—более ценные сорта.

Одновременно с пшеницей берете 0,15 л бобов сои, перебранных и промытых, и, как и пшеницу, помещаете в марле в эмалированную посуду, но воды надо налить столько, чтобы она поверх марли образовала слой, в два раза превышающий слой сои. (Соя при набухании вбирает много воды). Воду с сои вечером не сливать, т. к. это приведет к вымыванию из бобов питательных веществ. В отличие от пшеницы соя за сутки лишь набухает и чуть-чуть «наклевывается».

На следующее утро извлеките сою из марли и быстро промойте один раз в холодной воде. Пшеница промывается не менее двух раз.

Затем налейте в кастрюлю вместимостью до 4-х литров 2-3 литра воды и поставьте кастрюлю на огонь. Пека вода греется, проверните в мясорубке сою и пшеницу отдельно.

Сначала в горячую воду положите сою. Если хотите в качестве приправы добавить сухой травы (я лично использую сельдерей), то вместе с соей положите и ее. Можно добавить петрушку и семена укропа, но сельдерей лучше. Примерно 2 ст. ложки «с верхом» сухой зелени или 4 ложки, свежей. Семян укропа достаточно и 1 ложки.

Смесь довести до кипения и кипятить на умеренном огне 3-5 мин., не накрывая кастрюлю крышкой, ибо она вскипает, как молоко.

После’ того, как соя прокипела, кастрюлю снять с огня, положить в нее прокрученную пшеницу и тщательно вымешать. Соль — по вкусу, накрыть крышкой и дать постоять 1,5-2 часа. После этого кашу еще раз вымешивают, так как соевое молоко собирается сверху. Каша готова. Ее можно есть с маслом, маргарином, медом и просто так. Хранить в холодильнике.

Хотел бы, чтобы рта каша стала фирменным блюдом нашего вестника. Доброго вам здоровья и хорошего аппетита.

Адрес: 397580 Воронежская обл., Воробьевский р-н, с. Лещаная, ул. Подлесная, 34. Сумину Петру Иосифовичу.

 

РЕЦЕПТЫ АЛЕКСАНДРЫ ЕХИНОЙ

Кто-то ли читателей вестника прислал нам ксерокопию тоненькой брошюрки под названием «Секреты народной целительницы Александры Афанасьевны Ехиной. Я вам помогу». Там содержатся рецепты, которые нам показались любопытными. Мы предлагаем некоторые вашему вниманию, заодно сообщаем адрес целительницы: 306120, Курская область, Солнцевский р-н, с. Бунине, хутор Ильичевка.

Ну а теперь рецепты.

Лечение облысения.

1. Свешать 100 г говяжьих мозгов, 1 яйцо, 15 капель нашатырного спирта, 2 столовых ложки касторового масла (можно репейного). Смазать этой смесью голову и 3 дня не смывать, затем смыть и повторить процедуру через три дня. Всего провести 5 сеансом:

2. 50 г сухих корней лопуха и 100 г оливкового масла настоять на солнце в течение 10 дней. Втирать в корни волос..

Растяжение связок. Измельчить несколько луковиц, добавить немного сахара, наложить толстым слоем на тряпочку и накладывать на больное место.

Отечность ног.

4 ложки льняного семени прокипятить в литре воды в течение 10-15 минут. Затем кастрюлю укутать в одеяло и настаивать 1 час. Принимать настой горячим по 1/4 стакана через 2 часа б раз в день.

Головные боли.

Помогает тампон, пропитанный соком красной свеклы и вложенный в ухо или в нос.

Сучье вымя — так называется в народе эта болезнь — воспаление подмышечных лимфоузлов. Полностью излечивается таким способом: испечь из пшеничной или ржаной муки пресную лепешку в форме валика. Остудив до терпимой температуры, покатать ею по подмышечным впадинам и затем отдать ее собаке (непременно суке!) со словами: «Сучка-сучка, возьми свое сучье вымя. Аминь!» (Повторить 3 раза).

Гастрит.

Через каждые три дня надо ставить клизму из настоя чистотела: 1 чайная ложка на литр кипятка.

Желчно-каменная болезнь.

Два дня абсолютного голода. Затем сварить манную кашу на воде. 150 г каши заправить одной чайной ложкой оливкового масла и съесть.

На следующий день взять то же количество каши и заправить одной столовой ложкой оливкового масла, съесть. Потом принимать по одной чайной ложке оливкового масла три раза в день при полном голодании.

Можно желчно-каменную болезнь излечить жидким экстрактом кукурузных рылец. Купить экстракт можно в аптеке. Принимать по 35 капель перед едой три раза в день. Камни в печени и почках.

В эмалированную кастрюлю налить 1 литр сырого молока, поставить на огонь. Всыпать в молоко 1 стакан толченых конопляных семян, хорошо перемешать. Уварить до 250 граммов. Процедить и пить натощак по одному стакану в день в течение пяти дней. Через две недели повторить. Возможны приступы боли в печени, но надо выдержать. Через полгода повторить.

 

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

ОТ ТУБЕРКУЛЕЗА СПАСЛА КВАШНЯ

(ТУБЕРКУЛЕЗ, ЛЕЧЕНИЕ ТУБЕРКУЛЕЗА)

Прочитала в вестнике №5 за 1998 год письмо Анны Васильевны Крюковой из Волгоградской области, в котором она просит совета, как вылечить мужа от туберкулеза —он болеет уже 6 лет. Я тут вспомнила: у нас в поселке лет 20 тому назад один мужчина тоже болел. Вылечился так: чайную ложку дрожжей без горки замочить в стакане теплой воды, добавить немного сахара, муки и поставить в теплое места для подхода. Как только квашня «подошла», тут же выпить ее и не есть часа полтора-два. Пить надо только утром натощак, один раз в день. Через два месяца тот мужчина набрал вес, у него появился румянец. Он жив и по сей день, но живет в другом поселке.

Есть второй рецепт, который можно применять параллельно. 400 граммов сливочного масла, 400 граммов свиного нутряного смальца, 400 граммов меда, 400 граммов сахара, 200 граммов какао (желательно нашего, российского), 8 желтков, 3 стакана сливок.

Сбить: желтки, какао, сливки. Разогреть вместе масло и смалец. Потом все это перемешать в эмалированной кастрюле и поставить ее на небольшой огонь. Довести до кипения, снять с огня, снова поставить на огонь, довести до кипения и снова снять. Словом, сделать так три раза.

Принимать по 1 столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды.

Адрес: 353425, Краснодарский край,

Анапский р-н, п. Юровка, ул. Садовая, д. 102. Аникушиной 3. И.

 

ВСЕГДА ЛИ МОЖНО ПРИНИМАТЬ ДЕКОП

Прочитав в «ЗОЖ» №8 за 1998 год статью о сабельнике болотном, то есть декопе, я попробовал настой, предложенный В-Кузнецовым, и пришел к выводу, что он приводит к запорам. По крайней мере мне он не подошел. Я прочитал в литературе, что декоп обладает вяжущими, кровоостанавливающими свойствами, а такие травы нельзя применять, скажем, при тромбозах. Поэтому хочу просто предупредить читателей: не забывайте об этом. К тому же все лекарства и травы действуют на людей по-разному.

Но лучшее лекарство от всех болезней — это здоровый образ жизни. В этих словах заключается суть философии бытия. Но об этом в следующем письме.

 

КАК Я ЛЕЧУ ВАРИКОЗ

(ВАРИКОЗ, ТРОМБОФЛЕБИТ. ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА, ТРОМБОФЛЕБИТА)

Очень хотела бы увидеть этот рецепт напечатанным в вестнике. Знаю, что варикоз и тромбофлебит — распространенные и опасные болезни. Поэтому и прошу. Рецепт проверен на собственном опыте. Берете 100 граммов молотого мускатного ореха, заливаете 0,5 л водки, затем настаиваете 10 дней, ежедневно встряхивая. После 10 дней настойку фильтруете и принимаете по 20 капель три раза в день перед едой. Выпить одну бутылку, сделать перерыв 7—10 дней, затем опять пить. То есть после каждой «поллитровки» — перерыв. И так до выздоровления или по крайней мере до улучшения самочувствия.

У меня много лет с начала зимы до лета болели ноги, не могла даже на 4-й этаж подниматься. Но прошлую зиму пережила хорошо. Работаю я в медсанчасти г. Кстово и всем сослуживцам рекомендую этот рецепт.

Вообще стараюсь жить по принципам ЗОЖ. Вот и сейчас сижу с грелкой и пишу вам письмо. Грелка — для чистки печени. Делаю это в третий раз. Результаты отменные.

Кому что не ясно, пишите. А я поспешу пить масло с соком.

Адрес: 606202, Нижегородская обл., Кстово, ул. 40 лет Октября, д. 15-а, кв. 74. Бакиной Марии Ивановне.

 

РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО И БЕЛОК — ОТ ПРОЛЕЖНЕЙ

(ПРОЛЕЖНИ, ЛЕЧЕНИЕ ПРОЛЕЖНЕЙ)

Второй раз за этот год встречаю в вестнике письмо с просьбой поделиться рецептом от пролежней.

У моего мужа был рассеянный склероз. Шесть лет он не вставал с постели. Однажды после того, как он две недели пробыл в больнице, его привезли с такими пролежнями, что страшно было на него смотреть. Я случайно встретила женщину, у которой мать тоже была лежачей больной, и она посоветовала мне делать следующее.

Стакан или полстакана растительного, масла вскипятить, остудить и влить в него белок куриного яйца. Взбить до од-, породной массы желтоватого цвета. Массу накладывать на ватный тампон и смазывать раны. Уже через два дня после процедур у моего мужа они стали затягиваться. Мазала три раза вдень.

Адрес: 393570, Тамбовская обл., р-н Мучканский, ул. Лермонтова, д. 1. Лыковой Любови Васильевне.

 

РЕЦЕПТ ОТ ФИБРОМЫ

(ФИБРОМА, ЛЕЧЕНИЕ ФИБРОМЫ. ВОСПАЛЕНИЕ ЯИЧНИКОВ, ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕНИЯ ЯИЧНИКОВ)

Каждое утро натощак надо выпивать сок из одной картофелины средних размеров, обязательно в кожуре. Натереть картофель на терке. Отжать и выпить.

И еще могу предложить рецепт против воспаления яичников. Меня врачи терзали шесть лет. Испытала всё средства и методы, пока не приехала на родину к маме. Рассказала ей о своей болезни. Она встала, пошла в огород, нарвала трав, заварила их как чай и заставила меня каждый день выпивать настой. Через месяц я избавилась от своего воспаления.

Вы спросите о травах и о дозировке. Травы: надземная часть девясила—листья, стебли, цветы, тысячелистник и подорожник. Дозировка на глазок, но примерно такая: на 750 г воды 2 кустика девясила, цветки тысячелистника тоже с двух кустиков и 5 листочков подорожника. Каждый день надо готовить новый настой. Готовится он так: заливаете травы кипятком и томите некоторое время. Пить по 1 стакану три раза в день! Заодно подлечите и желудочно-кишечный тракт.

Адрес: 606016, Дзержинск, Нижегородской обл., ул. Суворова, д. «14, к». 7. Куркииой Валентине Константиновне.

 

ПРО ВИШНЕВЫЕ ВЕТОЧКИ

(ПОЧКИ, ЛЕЧЕНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК)

Прочитала просьбу Ирины Калининой из Ижевска, которая в вестнике №8 за 1998 год просит поделиться опытом лечения почек. Знаю простое и эффективное средство, проверенное не только на личном опыте, но и на других больных.

Ранней весной, когда начинают набухать почки, нарезать веточек непривитой вишни, вымыть их, посушить (можно запасти на весь год). Нарезать столбиками длиной 8—9 см и приготовить отвар: взять веточек в обхват большого и среднего пальцев, положить в 2-литровую эмалированную кастрюлю/залить доверху водой, пропущенной через фильтр, довести до кипения и кипятить 8—10 минут. Снять с огня, поставить в теплое место, укутав, на полчаса. Отвар готов. Пить по одному стакану с медом по 4-5 раз в день. Веточки можно использовать не-сколько раз, заливая водой до тех пор, пока они не отдадут свои целебные свойства, то есть пока отвар не станет неприятным на вкус.

Пить 10 дней, потом 10 дней перерыв. И так — три раза.

Если хотите убедиться в эффективности, проверьте сами. После того, как закончите курс, соберите всю утреннюю урину в трехлитровую байку, дайте ей отстояться и посмотрите, сколько всякой грязи останется на дне.

Мне хотелось бы рассказать о себе. 50 лет я прожила в городе, но любовь к природе и состояние души привели меня к решению уехать в деревню. Сейчас я снимаю дом в большой деревне. Природа прекрасная. Море цветов, лес, холодная быстротечная река, целебные источники — живи и радуйся. Народ здесь имеет свои обычаи, свой уклад, свое отношение к людям, и я с трудом уживаюсь с местными. Попыталась сблизиться, найти единомышленников, но на меня смотрят, как на ненормальную. Голодать? Да как это возможно! Можно умереть! Обливаться холодной водой? Враз заболеешь! Словом, живи как хочешь, а нас не тронь. Вот и живу одна со своими книжками. И очень благодарна судьбе, что я здесь. Потому что до этой большой деревни жила в маленькой, глухой, и ни о каком вестнике «ЗОЖ» не знала. Сейчас же общаюсь с вами, как со своими друзьями. Жизнь моя стала интересной и содержательной. Но устала от одиночества. Может быть, среди читателей вестника есть такие же одинокие люди, и вы сможете приехать сюда ко мне? Здесь много продается домов, есть сообщение с городом. Словом, жить можно. Впрочем, я готова уехать и сама, если кто-то предложит. Мне 56 лет. Оптимистка. Трудолюбивая. Свободна от комплексов.

Адрес: 442997, Пензенская обл., Лопатинский р-н, с. Китунькино, Борисовой Вере Яковлевне.

 

ПРО КУРИНУЮ ЖЕЛЧЬ

(ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ. ЛЕЧЕНИЕ ЦИРРОЗА ПЕЧЕНИ)

В 4-м вестнике за 1998 год прочитала письмо матери, которая просит помочь ее ребенку, боль-ному портальным циррозом печени, сообщаю вам рецепт от этой болезни. Если у кого-то еще возникнет необходимость, примените его. Вреда не будет.

Вырежьте аккуратно куриную желчь в мешочке. Если попадет кусочек печенки — ничего страшного. Надо глотнуть этой желчи желательно перед едой. Делать это три раза в день. Курс лечения —месяц. А потом хорошо промыть печень настоем спорыша. Нужно заварить 1 столовую ложку травы 1 стаканом кипятка и пить по 1/3 стакана в день три раза.

Рецепт годится всем, у кого больная печень.

Адрес: 346270, Ростовская обл., Шолоховский р-н, ст. Вешенская, пер. Красина, д. 10, кв. О. Жабко Нине Алексеевне.

 

ПО МАТЕРИАЛАМ ЗАРУБЕЖНОЙ ПРЕССЫ

Мы уже неоднократно писали об Этой процедуре. Но время от времени в нашей почте встречаются письма о вопросами, почему эффективен этот метод, как нужно промывать нос? Сегодня мы предлагаем вам советы, взятые из зарубежных журналов. Оказывается, этим методом пользуются во всем мире.

Промывайте нос раствором соли

Наверняка многие слышали от бабушек и дедушек совет промывать заложенный нос раствором соли. Наверняка при мысли о попадании соли на воспаленные стенки носоглотки и глотки вы были склонны считать своих предков чуть ли не садистами.

Однако, как выясняется, аналогичное промывание носа для облегчения дыхания занимает весьма почетное место в хатха йоге и даже имеет специальное название на санскрите: «яла нети». Причем, как утверждают йоги, эта процедура не вызывает неприятных ощущений, если проводится правильно. При этом ваше дыхание станет чище, восприятие запахов —острее, и проблемы, вызванные аллергией или синуситом, значительно уменьшатся.

Почему промывание помогает? Похожие на волоски мукозные мембраны, которыми выстлана носоглотка, должны удалять слизь и чужеродные частицы, не допуская попадания их в легкие, но иногда эта фильтрующая система дает сбой. Инфекция или аллергия могут способствовать сгущению слизи, проталкивая ее во внутренние дыхательные пути или вызывая опухание мембран. Горячий воздух сушит слизь. А ядовитые вещества, включая сигаретный дым, закупоривают носовые пазухи и ослабляют мембраны.

Промывание носа увлажняет слизистые оболочки, удаляет сгустившуюся слизь и чужеродные частицы. Доктор Роберт Ивкер, инструктор из Колорадо, рекомендует солевое промывание носа абсолютно всем, особенно для профилактики или лечения острого или хронического синусита. Ивкер считает, что эту процедуру можно проводить ежедневно. «Для большинства городских жителей, которые постоянно вдыхают сотни вредоносных веществ, это простое средство окажется очень полезным».

Фирма Нети выпускает специальные лейки для промывания носа, очень похожие на чайники из кукольного сервиза. Но за неимением этого престижного прибора можно воспользоваться любым сосудом с носиком и даже обыкновенной спринцовкой. Суть же самой процедуры сводится к следующему:

1. Растворите 1/4 чайной ложки нейодированной соли в 30 граммах теплой воды и влейте раствор в лейку или заменяющий ее сосуд.

2. Нагните голову над раковиной, левую щеку — к левому плечу, лоб — выше подбородка, носик сосуда— у правой ноздри. Положение необходимо выбрать правильно.

3. Дышите открытым ртом. Наклоните сосуд, чтобы вода полилась в правую ноздрю. Через несколько секунд она начнет выливаться через левую ноздрю. Если жидкость попадает в рот, слегка наклоните голову вперед или назад.

4. После того, как вы используете весь раствор, подержите голову над раковиной. Сделайте глубокий и сильный выдох через обе ноздри.

5. Снова наполните сосуд и повторите вливание через левую ноздрю.

6. встаньте, наклонитесь вперед в поясе, руки держите свободна вдоль туловища. Распрямитесь. Снова сделайте выдох над раковиной.

 

Что мне помогает

(АСТМА, ЛЕЧЕНИЕ АСТМЫ)

Мне 70 лет. 41 год проработала учительницей начальных классов. Учила детей плавать, ходить на лыжах. Любить природу. Вела на селе большую общественную работу. Кроме того, в семье росли трое детей. На плечах было и хозяйство. На все не хватало сил, здоровья, энергии. А потом появились и внуки. Пришлось бросить работу. И тут появились болячки. Сначала бронхит, потом астма. Два года не выходила из больницы. Обидно. У нас хорошая семья, а я думаю о смерти. И с мая 1996 года я решила бороться с болезнями сама. Каждое утро встаю и ложусь с молитвой. Обливаюсь два раза в день холодной водой. Пью отвары из трав. 25 дней пью, 5 отдыхаю.

Исоп, расторопшу, чабрец выращиваю на огороде, остальные травы собираю в полях и в лесу. Пользуюсь аппаратом «Витафон», а с августа пила сок сельдерея. Вот о нем и хочу рассказать.

Уже несколько лет я подписчик «ЗОЖ». Читают у нас в поселке вестник три семьи и пользуются его рекомендациями. Как-то была у вас интересная публикация о соке сельдерея. Я запросила редакцию, как его готовить, а главное—сохранять длительный срок. Не дождавшись ответа, решила сама приготовить настой. Из 1 кг листьев и стеблей получается примерно 400 граммов сока. Добавляю 100 граммов меда. Если брать в равных частях, то получается очень сладко. Я пропила сок весь август — у меня было заготовлено два литра. Сейчас заготовила еще три литра настоя. Пью 4—5 раз в день по столовой ложке. Всякий раз отливаю сок (бутыль стоит в подполе) в небольшую баночку и держу ее на видном месте, чтобы не забывать принц-мать «лекарство». Чувствую себя хорошо. Но где брать сок зимой—вот вопрос. Хотелось бы пить. подольше, так как определенные успехи есть.

За два года не приняла ни одной таблетки. Много работаю по дому и в огороде. Люблю бывать в лесу, ходить пешком. Спасибо всем людям за добрые, полезные советы.

Адрес: 623141, Свердловская обл., пос. Новоалексеевский, ул; 40 лет Победы, д. 9, кв. 2. Куз-нецовой Зое.

«ЗОЖ»: Действительно, в одном из выпусков вестника «ЗОЖ» мы опубликовали рецепт против астмы с применением сока сельдерея. Однако автор письма, во-первых, описала рецепт весьма поверхностно, а во-вторых, не сообщила, как сохранять сок сельдерея длительное время. Мы через вестник задали этот вопрос, но по сей день не получили ответа. Может, кто-то из читателей консервировал сок сельдерея на зиму? Просим поделиться опытом.

 

Когда-то у меня была сердечная недостаточность

Хорошая штука вестник. Я знаком с ним еще по рубрикам в газете «Советский спорт». Сейчас, прочитав свежий номер, уже через 3- 4 дня начинаю ждать новый. Думаю: что-то там вычитаю интересного? И, как правило, не обманываюсь в ожидании. И все же мне кажется, что вам не мешало бы добавить материалов со спортивно-оздоровительным уклоном. Ведь после любого излечения необходимы разумные нагрузки и движение. Не зря говорят: движение — это жизнь.

Немного о себе. Мне 63 года. Работаю. Конструктор. 30 августа пробежал в Москве марафон. Это мой 8-й пробег по улицам Москвы. Всего же на счету у меня 21 марафон. Впечатлений от московского пробега хватает на целый год. И еще — это как-то заставляет интересоваться и травами, и вопросами очищения организма, и раздельным питанием, и народными методами лечения, и вопросами нагрузок и отдыха, а также духовного восприятия мира.

В весьма уже отдаленном прошлом были у меня изъяны: сердечная недостаточность (несколько лет стоял на учете у врача-кар- диолога), шесть раз лежал в больницах по поводу заболевания глаз: иридоцик- лид. Была и операция на почке. Однако в какой-то момент взял себя в руки, стал интересоваться вопросами здорового образа жизни, приобщился к бегу и через шесть лет пробежал свой первый марафон.

Есть в моем организме слабые места, но я знаю, как с ними своевременно справляться. Во многом здесь мне помогает вестник.

Адрес: 216500, Смоленская обл., г. Рос- лавль, ул. Красноармейская, д. 13-в, кв. 1. Дмитриеву Виктору Николаевичу.

«ЗОЖ»: Все правильно. Конечно же, физические упражнения практически любому человеку, за исключением некоторых заболеваний, поистине необходимы. Если в России мы это еще не совсем понимаем, то в цивилизованных, развитых странах о необходимости физических упражнений говорят давно и настойчиво. Им отводится огромное место в любых оздоровительных журналах.

Почему не особо активны в этом плане мы? Только не потому, что недооцениваем роль бега трусцой, плавания, ходьбы, атлетической гимнастики. Просто-напросто в России сегодня фантастическое количество больных людей. И мы стремимся по мере своих сил помочь им. Да, о физкультуре говорим в общих чертах, полагая, что люди, которые становятся на стезю ЗОЖ, сами придут к ней. А о пользе… Что тут говорить, физические нагрузки — это даже не польза. Это просто крайняя необходимость. Причем независимо от того, подвижный образ жизни ведет человек или нет, есть ли у него садовый участок или он обходится без такового.

 

КАЛЕЙДОСКОП

Согласно данным других исследований, маленькие жизненные удовольствия — семейные праздники, званые обеды, даже рыбалка —- дают стимул для подъема деятельности иммунной системы на два дня.

***

Умеренные физические упражнения укрепляют иммунную систему, чрезмерные нагрузки подавляют ее.

***

Алкоголь безобиден — и даже полезен — при умеренном приеме, но его избыток может привести к летальному исходу.

***

Важную роль в деятельности иммунной системы играет сон. Недостаток сна нарушает ее деятельность. Производство лимфоцитов, фагоцитов и киллерных клеток было значительно ниже у тех людей, которые отказывали себе в сне.

***

Данные исследований убеждают, что запах лавандового масла способствует засыпанию.

***

Специалист по раковым заболеваниям Брус Эймс вычислил, что люди, которые съедают в день пять порций растительной пищи, богатой антиоксидантами, уменьшают риск развития опухоли вдвое.

***

Некоторые виды капусты (брокколи, кудрявая) способны не допустить попадания гормона эстрогена, способствующего возникновению рака молочной железы в грудь благодаря содержанию в них вещества индола.

***

Ученые из Американской академии наук сообщили, что генестеин, содержащийся в сое и ее производных, блокирует приток крови к опухолевой ткани, тем самым препятствуя ее разрастанию. Вывод: потребляйте больше сои.

***

По данным Американской ассоциации здравоохранения, высокий процент бобовых, содержащийся в рационе испанок и мексиканок, возможно, способствует меньшему количеству случаев рака молочной железы.

***

Американский журнал по вопросам гинекологии и урологии утверждает, что низкий уровень цинка способствует вагинальному кандидозу и заболеваниям предстательной железы. Оптимальный уровень цинка увеличивает возможности иммунной защиты. Хорошим источником цинка являются тыквенные семечки.

***

Японские грибы шиитаки содержат полисахарид, который стимулирует иммунные клетки в борьбе против рака. Сульфиды, содержащиеся в этих грибах, являются мощным средством против паразитов и грибковой инфекции.

***

Чеснок стимулирует иммунную клетку СД4 к размножению и усиливает ее активность.

***

Эхинацея увеличивает возможность макрофагов пожирать болезнетворные бактерии.

***

Куркума имеет ярко выраженное антивирусное действие в лабораторных условиях, в том числе против ВИЧ-инфекции. Регулярное потребление тмина уменьшает риск рака мочеполовой системы. Гвоздика обладает противоопухолевым действием.

Врачи просто онемели! Папилломы сбегут одна за другой, и даже следа...
Даже начинающий рыбак теперь может легко поймать много рыбы!
Мужик рассказал самый простой способ просушить жир с живота и боков