ВЕСТНИК «ЗОЖ № 10 (142) МАЙ 1999

ФИЛОСОФЫ «зож»

Не все то ложь, что не знает Митрофанушка

С огромным интересом познакомился с содержанием вестника «ЗОЖ» и «БВ», который, к сожалению, выписали только с № 19 за октябрь с.г. Полагаю, что вестник очень нужен людям. Радует большое количество поднимаемых тем и разнообразие мнений читателей.

Хотелось бы сказать несколько слов о построении вестника. «Здоровый образ жизни» — а что это такое? Что включает в себя понятие «образ жизни»? И- почему мы сейчас поднимаем вопрос о «Здоровом образе»? А что до этого было? Нездоровый? А в чем? И только ли тема здоровья включает в себя понятие «образа жизни»? А тогда что еще?

В социалистическом обществе, в котором мы не так давно жили, на практике было осуществлено бесплатное здравоохранение. Худо-бедно, но оно было доступно каждому члену этого общества. Оно было здоровое или нездоровое? В целом это был действительно приемлемый подход к проблеме здравоохранения народа. Бесплатная скорая помощь, огромная сеть санаториев, профилакториев, детские и женские специальные учреждения и многое другое. Но при этом существовали и серьезнейшие ошибки. Главной из них является в корне ошибочное его философское направление: лечение заболеваний без учета иммунного статуса самого больного. Больного пытаются лечить по отдельным заболеваниям, а применение лекарственных синтетических средств, воздействующих якобы только на отдельный больной орган, в конечном итоге загоняет болезнь вглубь. Слабых синтетических средств не существует — любое из них в тысячи раз сильнее действия иммунной системы человека. В результате их приема иммунная система человека блокируется их воздействием и оказывается беспомощной перед простой инфекцией. В результате этого все, что касается лечения соматических заболеваний, оказалось просто мифом. Ужасающим следствием этих ошибок является сегодняшняя огромная смертность, отбросившая Россию на последние места в мире.

Второй серьезной ошибкой ортодоксальной медицины было то, что она полностью игнорировала многовековой опыт народной мудрости, народной медицины. Под лозунгом «Не навреди» жестоко каралось всякое инакомыслие в медицине. Причем все это было облечено в научную форму. Но… наука — это такая дама, которая может и изменять свою точку зрения.

Я полагаю, что главным философским направлением в «Здоровом образе жизни» должно стать обучение людей правилам, ведущим к раскрытию всех духовных и физических возможностей в человеке, которые поднимут его на ту высоту, которая задумана нашим создателем персонально для каждого живущего на земле.

С наступлением политической оттепели мы качнулись в противоположную сторону. Колдуны, маги , чародеи, экстрасенсы. А ведь они тоже несут определенную духовность. Какую? Не противопоставляют ли они себя божественной силе, космической справедливости, подменяют собой силу Бога? Для примера я бы хотел сравнить этот феномен с производством и употреблением сахара. Сахарная свекла — изумительный продукт, данный нам Богом. Первым документом, сообщающим о культурном возделывании свеклы и применении ее в качестве целебного овоща, считается список растений из садов вавилонского царя Меродах-бал-Адана (727- 711 годы до н.э.). Но человек нарушил заповеди Евангелия: «Не прибавляйте к тому, что Я заповедаю вам и не убавляйте от того: соблюдайте Заповеди Бога вашего».

Колдовские манипуляции, так же как и производство продуктов питания, не предусмотренных Богом, — это происки сатаны. У нас в организме нет ферментов, расщепляющих сахар. Если у вас есть любые отклонения в здоровье, откажитесь от сахара. Особенно это касается женщин. Старение кожи, любая гинекология связаны с употреблением сахара, там же и зрение, и мужская потенция и т.д. и т.п.

Я надеюсь, что у меня еще будет возможность вернуться к этому вопросу и подробно рассказать читателям об этом.

Я полагаю, что где-то в начале каждого выпуска вестника этот основополагающий принцип должен быть вынесен в какую-то передовицу, помещаемую из номера в номер, чтобы потенциальный читатель четко представлял себе, как же вести именно «Здоровый образ жизни» и чем он отличается от «НЕЗДОРОВОГО».

Если позволите, я выскажу свою точку зрения на эту проблему и как я изобрел способ лечения доброкачественных опухолей, используя элементы «Здорового образа жизни» на примере лечения миомы матки. На способ получен патент Российской Федерации №2102079.

Под Образом Жизни вообще, я полагаю, следует понимать всю систему взглядов человека на свое существование на Земле, его мыслей, целей, поступков.

Первую составляющую системы «Здорового образа жизни» я назвал «Духовной Компонентой Жизни». Он есть у любого человека, чаще всего мы об этом даже и не задумываемся. Здесь действует закон космоса: «Людям дана свободная воля». Свой жизненный путь мы выбираем сами. Но… при ряде условий. Сейчас, когда мы поставлены судьбой, нами же выбранной, в нечеловеческие условия, то и в этом положении «киллером» становится не каждый. А ведь это его собственный выбор.

Вторую составляющую системы я назвал: «Энергетическая составляющая». Она, в свою очередь, подразделяется на:

— эффективное получение энергии человеком от продуктов питания;

— получение энергии человеком от применения физических, водных, дыхательных и других мероприятий.

Случайна ли та ситуация жизни, в которой мы оказались? Не есть ли это наша расплата за миллионы безвинно погибших соотечественников в предыдущие годы жизни нашего общества, за нарушение Заповедей Божьих, принципа Евангелия: «Не делай себе кумира и никакого изображения того, что на небе вверху, и что на земле внизу, и что в водах ниже земли. Не поклоняйся им и не служи им; ибо Я Господь, Бог твой, Бог ревнитель, за вину отцов наказывающий детей до третьего и четвертого рода, ненавидящих Меня. И творящий милость до тысячи родов любящим Меня и соблюдающим Заповеди Мои». Вы скажете, мы были маленькие и не могли влиять на ситуацию. А сейчас-то мы взрослые, а до сих пор не можем закрыть глаза умершему божьему созданию в угоду политическим пристрастиям. А вспомните Апостолов, которые шли на смерть и несли людям идеи Христа. Такие простые идеи любви! Возможно, нашему бывшему обществу как раз и не хватало главного: идей любви. Но, видно, основополагающие идеи социализма были слишком не жизненны, утопичны, если наши отцы и деды не смогли ситуацию направить в другое русло.

Духовность каждого человека, духовность всего общества — это самое сложное и самое слабое звено во всей природе человечества. Возможно, это объясняется тем, что сознание человеку было дано после формирования его физического тела. К сожалению, тема духовности слишком широкое понятие, и я приглашаю читателей к обсуждению этого вопроса. Чуть позже я объясню свою точку зрения на это. Я специально не поставил «Здорового образа», т.к. и НЕЗДОРОВЫЙ образ также имеет свою духовность. Я не хотел бы, чтобы вы ассоциировали это с каким бы то ни было типом общества, скажем, капиталистическим. Мало кто задумывался, но в его построении лежит идея такого построения экономики, которая присуща абсолютно здоровому человеку.

К. Марксу на его известный труд «Капитал» оппонировал кто- то из экономистов, утверждая, что физически здоровый человек и благополучное в плане экономики общество имеют в своей основе одну и ту же причину: свободное движение крови (для человека ) и свободное движение капитала, т. е денег (для любой экономики) . Любые застойные явления в перемещениях этих компонентов вызывают то или иное заболевание. Возможно, нашим экономистам стоит обратиться к дебатам экономистов прошлого.

Я расскажу вам коротенькую притчу.

Жил-был на свете человек, его называли «Красным». Характер у него был задиристый. Да и в плане духовности у него был свой бзик: он считал свой образ жизни идеально правильным и хотел внедрить его на весь мир.

Эта идея в принципе нарушала самый главный постулат КОСМОСА — Свободу развития каждого человека, его воли. И тогда боги наказали этого человека: они отняли у него разум. Однажды его туловище провозгласило себя независимым от других частей тела. Каждый орган — руки, ноги тоже захотели стать самостоятельными, и… этот человек умер. Сумеет ли туловище нарастить себе новые органы, а руки и ноги — свое туловище?

Смысл притчи прост: в такой большой системе, как человек (или общество), — все взаимосвязано и лечить какую-то одну болезнь, не воздействуя на другие органы, нельзя.

Дорогие друзья, возможно, я отвечу сразу на большинство ваших писем: не тратьте время на поиск чудо-лекарств. Их в природе не существует. Основа вашего здоровья — это состояние вашей иммунной системы. Здоровье — это образ жизни. В нас заложены огромные возможности по самовосстановлению. Человек — это самонастраивающаяся, биологическая большая система, обладающая способностью самовоспроизводиться, мыслить. Отличительной способностью человека, как системы, является то, что для своего нормального существования он способен потреблять энергию из пищи и из окружающей среды. Но здесь присутствует интересная закономерность: при неправильном употреблении первой получение второй почти полностью блокируется: человек теряет интуицию, он лишается возможности получать помощь от высоких энергий. Создатель дал нам все. Задача опытного врача, целителя: научить пациента правилам управления своим организмом. Я всегда сравниваю работу врачевателя с преподавателем в школе обучения правилам вождения автомобиля. Типов автомашин — много, типов кораблей, самолетов тоже много. Но все они двигаются по определенным правилам, нарушение которых чревато серьезными последствиями.

Я полагаю, что изменение сознания нашего мышления от «халявной медицины» к тому, чтобы каждый из нас (неповторимый во всем космосе) обучился этим правилам, по возможности соблюдал их, сам был в ответе за свои поступки, здоровье — это и должно стать главным итогом «Здорового образа жизни». Как это сделать, давайте учиться вместе.

Юрий СТРАХОВ. Москва.

ВАШИ ПИСЬМА — САМОЕ ДОРОГОЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ

ЖИЗНЬ ЗАСТАВЛЯЕТ СЛЕДИТЬ ЗА СОБОЙ

Как-то в «ЗОЖ» опубликовали мое письмо о том, как я борюсь со своим артрозом. С тех пор прошло уже более полугода, а мне все пишут и пишут с просьбами рассказать обо всем подробно.

Но я не могу ответить на эти просьбы. Ведь потребуется изложить систему очищения по Семеновой, систему Ниши и так далее, то есть все, о чем в течение долгого времени говорилось в «ЗОЖ».

Сама я работаю на рынке. Занята буквально с утра и до вечера. И если есть какое-то свободное время, то трачу его на то, чтобы поддерживать свое здоровье и оставаться в форме.

Пишут в основном пожилые люди из деревень. Сообщают свои диагнозы и просят помочь. Как?! Я же не врач. Да и врач здесь бессилен: артроз — тяжелая болезнь и формы ее многообразны. Чтобы чувствовать себя более или менее нормально, нужно постоянно уделять ей внимание.

Это как чистить зубы. Утром и вечером комплекс упражнений по системе Ниши. Система эта не однажды описана в «ЗОЖ», дана и в книге Майи Гогу-лан «Распрощайтесь с болезнями». Кроме того, я лично добавляю к системе такое упражнение, как «велосипед»: лежа на спине, кручу «педали» 100 раз вперед и 100 раз назад. Плюс сюда же контрастный душ, воздушные ванны, диета с ограничением животных белков, очистка кишечника по Семеновой, очистка суставов лавровым листом по ее же методу, массаж ног.

Помогают мне в какой-то степени банки. Я использую из-под майонеза. Ставлю 2 штуки над коленями, две — с боковой наружной стороны, тоже чуть выше колен. Держу где-то от 5 до 10—15 минут. Курс — 10 дней. Затем 10 дней перерыв и еще .10-дневный курс. Через 2 месяца процедуру можно повторить.

Одним словом, в борьбе с артрозом самое главное терпение. Желание ходить на своих ногах заставляет меня заниматься собой каждый день. Тем более, что выбор небольшой: или сидеть дома без денег, хромая на обе ноги, или лечиться и работать, зарабатывая себе на хлеб. Сама жизнь заставляет меня следить за собой.

Екатерина ТОЛОКНОВА. Хабаровск.

«ЗОЖ»: Очень умное, между прочим, письмо. Права Екатерина Константиновна: ведь каждый рассказавший нам о своей борьбе с тем или иным недугом в одночасье становится жертвой обвала писем. «Расскажите все подробно…». А как рассказать, если по поводу этого «подробно» написаны целые книги? Хорошо, у кого время есть. А у кого нет?

Так что совет вам, болящие наши: больше читайте о своих недугах, да и вообще о том, как сохранить здоровье. Под лежачий камень вода не течет. Любое усилие выкарабкаться из болезни обязательно принесет хоть какую-то пользу. А уж усилие, подкрепленное знаниями, спасет и подавно.

Кстати, о семи ступенях очищения по Семеновой мы дали материал в первом номере нашего журнальчика «Предупреждение» — приложения к вестнику «ЗОЖ». В редакции он пока есть. Заказывайте — вышлем наложенным платежом. Вообще советуем вам подписаться на «Предупреждение», если вас интересуют более пространные и полные материалы на оздоровительную тему.

Что же касается Екатерины Константиновны, то адрес ее мы не указываем умышленно: пишет же она «нет времени».

ЧТОБЫ НЕ ОКАЗАЛОСЬ ПОЗДНО, ИЛИ ОТВЕТ А.У. («ЗОЖ» № 134)

Прочитал в вестнике № 2 (134) за 1999 год письмо некой А. У. «По поводу рубрики «Отзовитесь» и немного расстроился. И за автора письма, и за людей, которым это письмо адресовано. За А. У. потому, что она и не пытается понять тех, кому дает советы, и помочь в том, что советует. «Уметь читать и работать с текстом» — этот навык нужно формировать. Нельзя уметь все. Один умеет собирать лекарственные травы, другой — формировать амбарные книги, что, кстати, является частью умения работы с текстом. А. У. советует «не пропускать ни одной строчки» при чтении вестника. Так почему же она, рекомендуя уринотерапию для «твердолобых», не заметила про нее и таких строк «…Так долечилась уринотерапией (больше года чистилась, натиралась, пила, делала ванны), что встать не могла, покрылась красными пятнами, которые болели, зудели…», опубликованных в № 21 (129) за 1998 год на стр. 14.

Мне, между прочим, нетрудно было найти эту выписку из письма Александры Харитоновны Колмаковой из поселка Ванино Хабаровского края, которое так и называлось «Уринотерапия мне не помогла». Я составил для себя путеводитель по «ЗОЖ» по полугодиям за 1998 год и безо всякого труда нахожу то, что мне надо. Рецепты из «ЗОЖ» с 1992 по 1997 годы — по питанию, профилактике и лечению болезней —тоже собраны у меня в отдельную тетрадь. «Путеводитель» по «ЗОЖ»-98 я раздал друзьям и могу выслать всем желающим — и за первое полугодие, и за второе. Недорого. Возьму деньги только за стоимость пересылки и расходные материалы.

Сейчас вышло много книг и различных печатных изданий по оздоровлению. Всех не охватишь. «ЗОЖ» же по сравнению с ними ценен тем, что в нем ведется живая работа с людьми. Я, например, отдаю предпочтение только тем предлагаемым в нем рецептам, которые не просто где-то вычитаны, а апробированы на собственном опыте. Что касается моего личного опыта и опыта моих знакомых, то могу сказать, что мы убедились в действенности таких рецептов, взятых из вестника, как водка с полынью против гриппа («ЗОЖ» № 1, 1992 г. стр. 5), чистка суставов с помощью риса («ЗОЖ» № 7,1997 г. стр. 14), черная редька с сахаром против сильного кашля («ЗОЖ» № 1, 1992 г. стр. 5), прополис с оливковым маслом против простатита («ЗОЖ» № 13,1997 г. стр.11) и других. Знаю народное средство от бородавок — оно не из «ЗОЖ» — которое подсказала одна бабуля из Малой Вруты, что под Санкт-Петербургом. Место, усыпанное бородавками, надо потереть о потную лошадь. В отличие от многих других именно оно помогло в моем случае.

Ну, и в заключение хотел бы сказать следующее. Мне кажется, следование принципам здорового образа жизни — это одно из проявлений внутренней работы над собой. Ежели кто ленив, слаб духом и остановился в этой работе — болезни заставят вновь вернуться к ней — как минимум побегать по докторам и по аптекам. Только иногда это бывает поздно.

Адрес: Кудряшову Сергею Владимировичу.

ВСЕ ЛЕЧУ УРИНОЙ

В 21-м номере вестника за 1998 год мы опубликовали письмо Александры Харитоновны Колмаковой из Хабаровского края «Уринотерапия мне не помогла». И разумеется, получили оплеуху. Море возмущенных писем со ссылками на Малахова, Армстронга и прочих поклонников этого древнейшего, еще с ведических времен, метода лечения.

Нет никакой необходимости спорить по этому поводу с читателями. Тут все закономерно. Одна женщина в письме разнесла в пух и прах Николая Николаевича Штаба. Она попробовала лечить артрит по его рекомендации солью, смешанной со снегом. Перенесла жуткую боль, а успеха не добилась. Однако в папке писем для печати у нас лежит другое письмо от другой женщины, которая кланяется Штабу в ножки — мы письмо это, несомненно, опубликуем — лечила артрит, да-да, смесью снега с солью и добилась потрясающего эффекта. По тому же принципу кто-то в восторге от занятий на тренажере Фролова. Но есть люди, которые ругают тренажер на чем свет стоит. И никаких тут противоречий нет. Все здесь закономерно. Сколько людей — столько и различий в восприятии того или иного метода. В этом плане и лечение уриной — абсолютно не панацея. Однако, дабы успокоить армию потребителей «живой воды», мы публикуем письмо Аллы Ивановны из Тюменской области.

Пишу вам впервые — вестник выписываю недавно — и вот по какому поводу. В одном из номеров прочитала письмо женщины, в котором она критически отнеслась к лечению уриной, полагая, что в урине, кроме солей да ядов, ничего нет. Вот и решила заступиться за уринотерапию, ибо собственная урина, я бы сказала, лекарство широкого спектра и очень сильное. Убедилась в этом лет 7 назад, когда мне в руки попала книжечка Армстронга «Уринотерапия». И очень кстати. От стирального порошка «Лотос» у меня началась жуткая аллергия на руках. Три ночи я делала на руки повязки, смоченные уриной, и все прошло, как будто ничего и не было.

Однажды — я тогда была в декретном отпуске — мы с детьми жили в чужой республике, в совершенно незнакомой деревне. Маленькому было 1,5 года, и как-то ночью у него вдруг поднялась температура до 40. Ребенок не открывал глаз и не держал голову, был в бессознательном состоянии. Что делать? Лекарств нет, «скорую» вызвать невозможно — ответили: нет бензина, и в больницу отвезти не на чем. Мне стало жутко. Я знала, что температуру можно сбить, обтирая тело уксусом, но и уксуса не было. Тогда решила обтереть сына уриной. Разбудила старшего.

Сколько смогли собрали урины, и я малыша обтерла уриной с ног до головы и несколько ложек дала ему внутрь. К утру температура спала до нормы. С тех пор, если она поднимается, применяю только урину. Эффект 100-процентно положительный.

Кстати, урина прекрасно лечит и кашель. Как-то своего старшего месяца три лечила таблетками и травами, пил он и мед с редькой, и даже молоко кобылы — но кашель не проходил. Помогла опять урина. Вылечился за три дня. За такое же время избавились мы и от страшного стоматита. Думала, что и за месяц не управимся. Полоскали рот уриной 2-3 раза в день, и через 3-4 дня все прошло.

В общем, что бы ни говорили, а факты вещь упрямая. Что меня больше всего восхищает: краткость лечения — 3-4 дня, и всегда с положительным результатом.

Семь лет мы в семье не пьем лекарств. Все лечу уриной, применяя ее и внутрь, и наружно. Только во время лечения нужно ограничить, а лучше вовсе исключить животные белки — мясо, рыбу, яйца и соль. Урина будет без запаха и неприятного привкуса. Помимо названных болезней, я лечила уриной гастрит, сухую себорею, долго не заживающие гнойные раны, угри, гайморит, конъюнктивит, ангину, трещины на пятках. Но, думаю, возможностей у уринотерапии значительно больше.

Адрес: Алле Ивановне.

ВЗВОЛНОВАЛО ПИСЬМО С МЫСА ШМИДТА

В ответ на мое обращение в рубрику «Отзовитесь» по поводу лечения дисбактериоза у полуторагодовалого внука пришло много откликов, особенно из Сибири — видать, там знают толк в траволечении. Спасибо всем за сочувствие и участие. Но особенно порадовало письмо с бескрайнего побережья Ледовитого океана — из поселка Мыс Шмидта. Письмо шло целый месяц. Это было так неожиданно. Несомненно, добрый и великодушный человек поделился с нами своими рецептами. Только вот беда. По-видимому, он забыл написать свой адрес, имя, фамилию. На конверте только штамп «Шмидтовский районный узел федеральной почтовой связи». Мы послали на этот узел ответ с благодарностью нашему неизвестному корреспонденту и поздравлениями с окончанием полярной ночи. Написали и о том, что конверт сохраним для внука на память.

Вот о чем еще подумал. Нам по телевидению показывают разных политических деятелей, а надо бы чаще говорить о простых людях, живущих и работающих в таежной Сибири, на побережье Арктики. А то мы, проживающие в самом центре Европы, забыли, как велика Россия. И не знаем, сколь много у нас добрых людей.

И еще: недавно в местной газете прочитал стихотворение И. И. Уварова. Ему 85 лет. Не мог удержаться, чтобы не прислать стихи в «ЗОЖ» — прочитайте, в каком мажорном тоне он пишет о старости.

Здравствуй, старость.

Ты меня искала?

Вот он я, смиренен, скромен, тих…

А мечтал предерзостно, бывало,

Обскакать тебя на вороных!

Не прошло. Пути скрестились наши.

Их теперь уже не раскрестить…

Как нам быть?

Сражаться рукопашно

Или мирно, по-соседски жить?

Нет, сражаться, видимо, напрасно,

Да и силы слишком неравны.

Стань же мне товарищем прекрасным.

Зажигай вечерние огни!

Старость, если ты меня уважишь,

Во сто крат тебя уважу я!

Заживем с тобой мы так, что даже

Юность позавидует моя.

Ну, а теперь о себе. Мне 59. С пяти лет болею полиартритом. Слава Богу, он у меня вялотекущий, проходит без обострений. Таблеток не пью, хотя иногда от болей не сплю ночами. К докторам не хожу, ибо, как написал в своем письме один читатель вестника, «они не знают, что нам советуют». Обливаюсь по Кнейпу до пояса холодной водой, а зимой — так просто ледяной. Мои даже говорят: «Ну, ты даешь!» Потом выполняю пять упражнений Питера Келдера. Принимаю настои трав, собираю и сушу сам — по методике Николая Мазнева. Многое беру из вестника. Одним словом, «врагу не сдается наш гордый «Варяг», и вестник мне в том помогает». Этой весной принимал залмановские ванны два раза в неделю. Знал о них давно, но нигде не мог дослать скипидара.

И вот еще что. Жить по методике Мазнева работающему человеку трудно. Мне бы хотелось разыскать его, посоветоваться. Может, в редакции есть его координаты или кто-то из читателей знает, где его можно разыскать? Для меня лечение по его методике стало целью жизни.

Адрес: Костину Виктору Потаповичу.

«ЗОЖ»: Увы, мы тоже искали Мазнева и не нашли. Николай, откликнитесь. А может, читатели подскажут адрес. Тогда уж черкните письмо и нам. Что же касается стихов… Как-то вспомнилось есенинское: «Не жалею, не зову, не плачу…» Но пусть будут.

ЛИКБЕЗ «ЗОЖ»

УРЕАМИКОПЛАЗМА ВЫХОДИТ ИЗ ТЕНИ

К сожалению, в семействе заболеваний, передающихся половым путем, что ни день — то прибавление. Поэтому наш вестник вынужденно уделяет этим недугам определенное место на своих страницах. Сегодня, отвечая на вопросы читателей об уреамикоплазмозе, мы публикуем беседу нашего корреспондента Елены Печерской с главным врачом Московского противогерпетического центра Татьяной Борисовной Семеновой.

«ЗОЖ». Татьяна Борисовна, почему количество заболеваний, передающихся половым путем, растет день ото дня? Скажем, о том же уреамикоплазмозе мы прежде просто не слыхали.

СЕМЕНОВА. У этого явления несколько основных причин . Во-первых, повышенная общительность и раскованность как основные достижения свершившейся сексуальной революции. Во-вторых, за эти годы значительно улучшилась лабораторная база, позволив медикам «вывести из подполья» и описать ранее неизвестные науке виды бактерий, вирусов, простейших. В — третих, наблюдается тенденция к общему снижению иммунного ответа, а это значит, что условно патогенная флора во многих случаях превращается в патогенную.

«ЗОЖ». Звучит загадочно.

СЕМЕНОВА. Ничего загадочного. Некоторые виды микроорганизмов способны существовать в человеческом теле, не вызывая заболеваний, при условии нормального иммунитета. Однако, если иммунитет снижен, они начинают усиленно размножаться и приводят к развитию заболеваний. Эту, заметьте, уже значительно окрепшую флору, вырвавшуюся из-под контроля иммунной системы и ставшую болезнетворной, заболевший передает своему половому партнеру, который в результате тоже заболевает. Если во время не принять необходимые меры, может начаться даже эпидемия. К такой «разгулявшейся» условно патогенной флоре, по-видимому, можно причислить гарднереллы ( кстати, вот еще одна новая болезнь), уреамикоплазмы и некоторые другие виды микроорганизмов, которые способны сохранять жизнеспособность и активность именно на влажных теплых слизистых половых путей и передаются при половом контакте.

«ЗОЖ». Что же представляет собой уреамикоплазмоз?

СЕМЕНОВА. Следует заметить, что уреа — и микоплазма два разных вида микроорганизмов. Микоплазма была обнаружена на половых путях в 1937 году, а уреаплазма — лишь спустя 17 лет. Среди всех новых болезней этой группы данные виды микроорганизмов изучены и описаны наименее подробно. В нашей же стране их изучение только начинается. Известно, что они занимают промежуточное положение между микробами , вирусами и простейшим и по клиническому проявлению сходны между собой. Однако пока данных по этому заболеванию значительно меньше , чем , например, по хламидиозу.

«ЗОЖ». Легко ли поставить диагноз и распознать заболевание, вызванное уреамикоплазмой?

СЕМЕНОВА. К сожалению, диагностировать его совсем непросто. Как и в случае с хламидиозом, мы обычно не имеем четкой клинической картины. Субъективные жалобы больного, как правило, очень незначительны : слабый зуд, слегка усилившиеся выделения из половых путей. Все это не вызывает особого беспокойства и заболевший долго не идет к врачу. Чаще всего визит к специалисту состоится уже на стадии осложнений. Иногда заболевание обнаруживается в ходе комплексного обследования по поводу бесплодия, воспаления придатков или цистита. Причем, как и хламидиоз, на обычном мазке уреамикоплазму обнаружить невозможно, необходимо сдавать специальные анализы.

«ЗОЖ» Насколько распространено это заболевание?

СЕМЕНОВА. Точной статистической картиной мы не располагаем. Однако, по мнению многих специалистов, около 30-40 процентов поражений мочеполовой системы провоцируется именно этими микроорганизмами.

«ЗОЖ». Вы упомянули об осложнениях этой инфекции? Насколько они часты и серьезны?

СЕМЕНОВА. Уреа— или микоплазма вызывает воспаление половых путей у женщин и мужчин. При восходящем характере инфекции очень часто поражаются придатки и слизистые матки у женщин, что приводит соответственно к аднекситу и эндометриту. Аднексит сопровождается болями, эндометрит — кровотечениями, изменением менструального цикла, выделениями с неприятным запахом. У мужчин поражаются яички и предстательная железа, может наблюдаться понижение потенции и активности сперматозоидов. Заболевание способно привести к бесплодию. У женщин часто наблюдаются упорные самопроизвольные выкидыши. Инфекция может вызвать поражение почек (пиелонефрит), или мочевого пузыря (цистит). При всех подобных явлениях рекомендуется сдавать подробные анализы. Недешево, конечно, но ведь болеть себе дороже. Больная мать способна инфицировать плод. В этом случае, если ребенок вообще появляется на свет, он обычно мало весит и очень ослаблен. Часто у таких новорожденных наблюдается пневмония, которая приводит к их смерти в течение первого месяца жизни.

«ЗОЖ». Каковы пути заражения уреамикоплазмой?

СЕМЕНОВА. На это вопрос можно ответить однозначно. Болезнь передается только половым путем при непосредственном контакте слизистых.

«ЗОЖ». Способны ли эти микроорганизмы вызывать такие тяжелые последствия, как хламидии? Я имею ввиду болезнь Рейтера.

СЕМЕНОВА. По этому поводу мнения весьма противоречивы. Дело в том, что один из видов микоплазм даже называется микоплазма артритная. Судя по некоторым данным, микоплазмы обнаруживаются примерно у 30 процентов больных ревматоидным артритом. Иногда у них удается выделить и уреаплазму. Поэтому уреамикоплазму можно признать одним из микроорганизмов, приводящих к развитию артрита. Американские специалисты утверждают, что у 70-и процентов пациентов с болезнью Рейтера удалось обнаружить уреамикоплазму. Однако в этом случае ее следует рассматривать как сопутствующий фактор. Классическая картина болезни Рейтера, при которой поражаются суставы и слизистые оболочки глаз, все- таки связывается в первую очередь с хламидиями.

«ЗОЖ». Как лечат это заболевание в вашем центре?

СЕМЕНОВА. Курс лечения занимает обычно 10-14 дней (при хламидиозе — не менее 20). В лечении этого заболевания также используются антибиотики широкого спектра действия, особенно эффективен тетрациклиновый ряд. Обычно назначаем доксициклин, эритромицин в сочетании с иммуномодулирующей терапией. Естественно, как и при любом заболевании, передающимся половым путем, лечить следует обоих половых партнеров одновременно и до полного выздоровления избегать половых контактов, иначе инфекция будет ходит по кругу бесконечно. После окончания курса лечения необходимо сдать контрольный анализ. Вот, собственно, и все.

ШКОЛА ДИАБЕТА

Не болезнь, а образ жизни

Итак, друзья, сегодня очередное занятие в нашей Школе диабета, в которой мы используем Программу обучения пациентов с сахарным диабетом, апробированную в Школе психологической саморегуляции при Российской диабетической ассоциации, а также другие материалы.

Разумеется, читатели спрашивают, почему именно диабет? Почему бы нам не открыть что- то вроде школ по обучению борьбе с артритами, туберкулезом, с теми же хламидиями, грибком «кандида албиканс» и так далее?

Мы в принципе отвечали на этот вопрос. Во- первых, диабет — одно из тяжелейших заболеваний, которое не знает пощады, поражая и детей, и взрослых. Во-вторых, по темпам роста числа заболевших оно, несомненно, занимает одно из ведущих мест среди самых опасных и распространенных болезней. Приведем лишь одну цитату из материалов Американской ассоциации по борьбе с диабетом.

«Из 15 миллионов американцев, больных диабетом II типа, более трети об этом даже не подозревают. Еще 21 миллион граждан Америки имеют высокий шанс развития болезни, так как обмен у них нарушен. Только в этом году более 187.000 человек умрет от диабета II типа, известного также под названием «инсулиннезависимый диабет».

Диабет способен повлечь за собой другие серьезные проблемы со здоровьем. Он является основной причиной поражения почек. У диабетиков вдвое увеличен риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Именно диабет приводит к ампутации конечностей, слепоте, внутриутробным дефектам развития и ранней детской смертности. Ранние симптомы, в число которых входят учащенное мочеиспускание, повышенная жажда, прибавка в весе, повышенная утомляемость, онемение конечностей, расплывчатое зрение, часто проходят незамеченными и вовремя не диагностируются.

Проблемы с диабетом приняли характер скрытой эпидемии».

Но есть и «в-третьих», что вносит в нарисованную мрачную картину оптимистические тона: диабет — одно из немногих заболеваний, и среди тяжелейших, вероятно, единственное, где успех лечения зависит исключительно от вас самих. Особенно это касается диабета II типа. Запомните при этом главное: диабет можно скомпенсировать правильно подобранной диетой и регулярной «порцией» физических упражнений. Не случайно девизом нашей Школы избран тезис: «Диабет не болезнь, а образ жизни».

В заключение о ваших письмах. Мы рады, что Школа вызвала широкий читательский отклик. Вы задали нам массу вопросов, порой весьма непростых. На ряд из них вы получите ответы на очередных занятиях. Однако многие вопросы требуют консультаций со специалистами. Этой проблемой мы занимаемся. Полагаем, уже в следующей Школе на некоторые вопросы мы подготовим ответы. Кстати, последний номер полугодия 11/12-й будет сдвоенный, то есть на 32 страницах.

Ну, а теперь за парты, друзья!

13 правил пищевого поведения при ожирении

«Лучшая приправа к еде — это голод». Сократ.

«Никогда не раскаешься в том, что мало ел». Т. Джефферсон (1743 — 1826).

Мы уже выяснили, что сахарный диабет — это не болезнь, а определенный образ жизни. Чтобы «уйти» от болезни, надо уйти от неправильного образа жизни. Это сложно? Нет, поскольку в том, чтобы вы были здоровы, нуждаетесь не только вы сами, но и ваши дети, внуки, ваша семья. Утраченное вследствие болезни здоровье не позволит вам заниматься любимой работой, а некоторые осложнения, возникающие вследствие хронически повышенного уровня сахара в крови, могут лишить вас радости передвижения и способности видеть окружающий мир. Разве красота земной природы или счастье от того, что вы можете быть полноценным членом своей семьи, не стоят того, чтобы сделать над собой усилие и победить тот неправильный образ жизни, к которому вы, может быть, подсознательно приучены с самого детства?!

Не делайте поправок на возраст. Мы живем до тех пор, пока хотим жить. Молодость — это не состояние тела, а состояние души.

Вы знаете, что уровень сахара в крови повышается вследствие того, что ваш организм не может вырабатывать дополнительное количество инсулина, чтобы закрыть потребности, которые есть у вас вследствие повышенного веса. Отсюда основное направление изменения образа жизни с сахарным диабетом второго типа — снижение массы тела. Ведь с каждым лишним килограммом вы теряете частицу своего здоровья. Если избыток веса превышает 15% — это рискованно. При этом нарушается работа всех органов на клеточном уровне. Страдает сердечно-сосудистая система, повышается артериальное давление. И кроме сахарного диабета появляется целый букет болезней.

В том, чтобы добиться снижения массы тела, нет ничего сложного. Для начала надо просто сознаться самому себе: «Да, я толстый». Посмотрите на себя в зеркало. Разве у вас здоровый вид? Неужели вы не чувствуете, как вам мешают эти лишние килограммы? Почему бы вам не сбросить этот груз с плеч долой и не стать таким же стройным, как в юности, а может быть, и таким же здоровым?

Вы уже решили? Тогда выясним: от чего мы поправляемся?

Вы скажете: «Я поправляюсь от еды». Совершенно верно. Однако все мы едим примерно одни и те же продукты, но одни поправляются, а другие—нет. Почему? Есть несколько причин.

Первая — наследственность. На нее принято сваливать все беды. Мол, как ни старайся, а если мама была полная, то мне сам Бог велел. Подобная покорность судьбе ничем не оправданна. Конечно, наследственный фактор играет роль, но не в такой безысходной степени. Наиболее сильна зависимость между матерью и дочерями, менее значима она между матерью и сыновьями и еще менее — между отцом и его детьми. Однако в любом случае в плане массы тела у вас достаточно возможностей, чтобы не позволить наследственному фактору взять верх.

Проанализируйте для начала пищевые привычки членов вашей семьи — составляют ли они здоровое питание?

Вторая причина — национальная. В России всегда ценились крупные по габаритам люди. Если женщина, то чтоб дородная, если мужчина, и особенно начальник, так чтоб было много. Отсюда традиции как в питании, так и в питие: найдется ли народ, который потребляет водки и прочих дрянных крепленых вин больше, чем российский! И это при том, что на Западе сегодня — и не случайно — другие критерии.

Будьте современны — спортивная подтянутая фигура молодит человека, делает его в глазах окружающих более энергичным и волевым.

Третья причина — диеты. И практика, и теория показали, что использование различных чудо-диет чаще всего лишь стимулирует в дальнейшем набор лишних килограммов. Происходит это оттого, что большинство диет не сбалансированы по важнейшим компонентам пищи. В случае с диабетом важны не диеты, а изменение пищевого поведения в целом.

Нельзя бороться с лишними килограммами от случая к случаю. Похудеть и сохранять в дальнейшем нормальный вес возможно только при изменении всего пищевого поведения.

Четвертая причина — пищевая наркомания. Пища для многих — источник успокоения. После приема пищи человеческий мозг начинает вырабатывать своеобразный гормон удовольствия, эдакий внутренний наркотик (типа морфия), который помогает снять стресс. Конечно, можно расслабиться за едой и забыть о насущных проблемах, но забытые проблемы отнюдь не решенные.

Не пытайтесь избавиться от проблем при помощи еды.

Ну, а теперь — каким должен быть нормальный вес, чтобы предотвратить развитие диабета второго типа? Есть простая формула «Рост минус 100». Для женщин из полученной цифры нужно вычесть еще 10 процентов. Данные эти примерно годятся для всех типов людей. И не убеждайте себя в том, что они недостижимы. Очень часто при диабете снижение веса на 4-5 килограммов позволяет добиться значительного улучшения самочувствия. Помните: с каждым потерянным килограммом вы становитесь здоровее и моложе.

И еще — не злоупотребляйте солью. Не злоупотребляйте, а не избегайте вообще.

Во всей этой ситуации есть главное, что предстоит вам усвоить: перемены в пищевом поведении, о которых идет речь, вовсе не временная мера. Это навсегда!

Понятно, начать новую практически жизнь трудно. Мы предлагаем вам 12 правил, которые позволят вам сделать первые шаги в правильном направлении и уже никогда не «сходить с дистанции».

  • Приобретение продуктов. Начинайте с изменений в приобретении продуктов. Для кого вы покупаете сыр или колбасу? Для родственников? А едят ли они эти продукты? Может получиться так, что они и не любят их, и вам «придется» их съесть, чтобы они «не пропадали». Изменение образа жизни должно начинаться в магазине. Не покупайте продукты впрок. Иначе в один прекрасный день вы столкнетесь с проблемой их порчи и необходимостью быстро съесть.
  • Приготовление пищи. Продукты куплены. Начато приготовление обеда или ужина. Не пробуйте то, что вы готовите. Можно «напробоваться» на 2000 килокалорий (КК) в день. Это вам противопоказано. Если это необходимо, попросите попробовать пищу кого-нибудь из близких.
  • Прием пищи. Если вы живете в одиночестве и готовите еду только для себя, то готовьте пищу «на один раз», чтобы не доедать то, что осталось.

Чтобы не переедать, вставайте из-за стола слегка голодным. Чувство сытости приходит не сразу, поэтому оставьте немного пустого места в своем желудке.

Если у вас многочисленное семейство, никогда не доедайте за другими членами вашей семьи, в том числе и за ребенком. Любые причины, по которым вы переедаете, неуважительные.

  • Еда и телевизор. Никогда не ешьте перед телевизором. Происходящее на экране может поглотить настолько, что вы забудете, что перед вами целое ведро сметаны, и съедите его за полчаса. Если вы привыкли что-то жевать во время просмотра телепередач, то ешьте капусту. Можно квашеную, но без хлеба и без масла.
  • Еда и удовольствие. Но это удовольствие должна доставлять не сама еда, а обстановка, в которой вы принимаете пищу. Постелите красивую скатерть и не заставляйте ее большим количеством тарелок.
  • Еда и гости. В традициях нашего народа — приглашать гостей и устраивать застолья с большим количеством еды. По всей видимости, изменить эту национальную черту достаточно сложно. Тем не менее вы должны знать, как вести себя в ситуации, когда вы оказались в компании перед накрытым столом.

Во-первых, очертите себе на столе границу, в пределах которой вы можете съесть любое количество продуктов. Выберите среди блюд те, что вам можно съесть (овощные салаты и т.п.).

Во-вторых, не афишируйте среди соседей по столу то, что вы соблюдаете диету. Всегда найдутся доброхоты, которые убедят вас в неправильности подобного поведения сегодня.

Наконец, если уж вы соблазнились на вкусную еду и приняли избыточное количество КК, то придется попотеть, для того чтобы от них избавиться. Съели кастрюлю жареной картошки — бегом пять километров по пересеченной местности.

  • Как не бросить? Вы уже начали соблюдать диету. Как не бросить?

Во-первых, всегда помните то, ради чего вы это делаете.

Во-вторых, помните, как тяжело было начинать. Продолжайте хотя бы для того, чтобы не начинать заново. Знайте — любой человек может похудеть, если он этого хочет.

Вы начали худеть. Но один килограмм в неделю не сделал вашу фигуру более стройной, и вам уже хочется все бросить. Не спешите. Потом вы будете испытывать чувство вины из- за того, что не довели начатое дело до конца. Угрызения совести часто тяжелее физического недомогания.

  • Промежуточный результат. Чтобы ваше похудение было более наглядным, разбейте вес, который вам необходимо сбросить, на несколько равных частей. Это будут те ступени, которые помогут осознать важность промежуточных результатов. Это будут ваши маленькие победы над собой. Только не надо отмечать каждый сброшенный килограмм в ресторане, иначе вся работа пойдет насмарку. Не переживайте, если в какой-то месяц не удалось добиться желаемого. Продолжайте меняться, и на следующей неделе результаты вас поразят.
  • Фотография на холодильнике. Вы уже похудели на 10-15 кг. Наверняка многие проблемы решены, и бросать следить за питанием вы не собираетесь. Если вам все еще тяжело — приклейте на холодильник свою старую фотографию, где ваш вес больше сегодняшнего. Туда же можете повесить и список болезней, которые вас погубят, если вы не станете следить за своим весом.
  • Не спешите. «Тише едешь — дальше будешь». Не старайтесь похудеть быстро. То, что быстро приобретается, то и теряется очень быстро. Снижайте свой вес постепенно, без рывков. Так конечный результат будет лучше. В марафонской дистанции выигрывает не самый быстрый, а самый выносливый — помните об этом.
  • Выбирайте компанию. Не надо рассказывать всем окружающим о том, сколько и какие болезни вы перенесли. Выбирайте себе компанию, в которой говорить о болезнях неприлично. Найдите спутника или нескольких человек, которые имеют те же проблемы и хотели бы похудеть. Встречайтесь, обменивайтесь рецептами, обсуждайте свои проблемы. Только делайте это не за столом, а на прогулке в парке.
  • Помогите другим. Вспомните, как тяжело вам было вначале. Не упускайте возможности рассказать другим, как помогло вам то, что вы похудели.
  • Осознайте свою ответственность. Человеку всегда трудно обвинить себя в своих проблемах. Гораздо легче найти «виноватого». Хочется вызвать к себе жалость и сочувствие со стороны окружающих людей.

Конечно, можно прийти к врачу и попросить у него таблетку от всех болезней сразу. Но такой таблетки нет. Только сами, своими усилиями вы можете восстановить свое здоровье.

Не пытайтесь сваливать вину за свое заболевание на врача или на государство. Ваше здоровье — ваша частная собственность. Если вы купили автомобиль и оставили его на улице’ с открытыми дверями, то смешно обвинять государство в том, что его угнали. Так и с вашим здоровьем. О нем вы должны заботиться сами.

Желаем успехов!

Я СПРАВИЛСЯ С ДИАБЕТОМ БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ!

Эта история берет начало в 80-х годах. Тогда у нас не было тренажеров и беговых дорожек, а членство в спортивных клубах стоило слишком дорого. Поэтому зимой я был почти полностью обездвижен. Единственное физическое упражнение, которое я регулярно выполнял, это время от времени протягивал руку за следующим куском пирога.

Когда наступала весна и начинался сезон прогулок, я терял в весе около 18 фунтов (5 кг). Однако за зиму я поправлялся почти на 30 фунтов. Не нужно было быть великим математиком, чтобы сообразить, что происходит. В конце концов мой вес оказался равным 244 фунтам. Я стал ходить медленнее и все время чувствовал усталость. К тому же у меня появилась непреодолимая жажда. Однажды вечером в апреле 1996 года я насчитал 8 банок из-под колы, которые опустошил меньше чем за час.

Следующее, что сохранилось у меня в памяти, — это больничная койка и диагноз «диабет». В госпитале в течение 5 дней мне кололи инсулин, чтобы понизить очень высокое содержание сахара в крови. Попутно меня учили делать инъекции самостоятельно. Именно там, пройдя ликбез по диабету, я впервые задумался о здоровом питании, физических упражнениях, калорийности различных продуктов и уровне содержания сахара в крови. И я решил во что бы то ни стало победить болезнь.

Оказавшись дома, я всерьез занялся ходьбой. Каждый день в любую погоду я ходил пешком не менее 35 минут. Кроме того, я стал ходить пешком с работы и на работу, что составляло 2 мили.

Госпитализация также заставила меня задуматься и о правильной системе питания. Отказавшись от пирожных и печенья, которые составляли основу моего рациона, я стал читать этикетки на продуктах, покупать фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и крупы. Я также стал есть овес и отруби с обезжиренным молоком, добавляя в них для вкуса чернику или клубнику.

Питался я три раза в день. Через 2-3 часа после еды я позволял себе съесть фрукт, кусочек нежирного сыра или морковку вместо чипсов.

В ресторанах я брал тушеную или запеченную рыбу. Иногда на работе я съедал свинину с картошкой и горошком. Но тогда за ужином ограничивался кусочком нежирной индюшатины с салатом. При этом я не чувствовал себя несчастным и обездоленным. Точнее, я вообще не чувствовал, что сижу на диете. Просто мое отношение к жизни стало более сознательным.

Месяц спустя после больницы я отказался от инсулина и принимал лишь незначительные дозы лекарств Через два месяца я отказался и от них. Мои жировые отложения стали исчезать еще быстрее.

Примерно в это время я начал заниматься с гирями 3 раза в неделю.

Через год после больницы мой вес равнялся 170 фунтам, то есть я потерял 74 фунта! В этих границах я и держусь. Объем моей талии уменьшился на 10 дюймов, я крепкий, худой и мускулистый. Уровень сахара в крови ниже 100 миллиграммов на децилитр крови, в то время как в больнице он равнялся 290. Мой доктор до сих пор удивленно качает головой, оценивая мои достижения.

Теперь я лучше сплю, и у меня много энергии. В 61 год я чувствую себя лучше, чем когда-либо.

«ЗОЖ»: Наш корреспондент Елена Печерская нашла этот материал в одном из американских журналов. Увы, в ту пору мы не писали о диабете, и она не обратила внимания ни на название журнала, ни на имя героя рассказа. С другой стороны, какая вам разница — Джон он или Боб и в каком штате он живет — Миннесоте или Висконсине. Это истинное лицо. И рассказ мы привели только для того, чтобы показать вам: что в Америке, что в России средства для борьбы с диабетом одинаковые — диета и физические нагрузки. Одинаково возможен и успех.

Все сказанное касается и следующего материала, где на вопрос читательницы американского журнала «Prevention» отвечает американский же специалист. Наш дал бы такие же рекомендации.

НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ — НЕ ПРИГОВОР

ВОПРОС: Большинство моих близких родственников страдают диабетом. Бабушка и один из братьев умерли от осложнений, сопутствующих этой болезни. Сестра перенесла диабетический шок. Сейчас мне 56 лет, я вроде бы не особо полная, диабета у меня пока не обнаружено, но есть гипертония. Что делать, чтобы предотвратить возможное возникновение болезни?

ОТВЕТ: Ваше беспокойство понятно. Наследственный фактор играет важную, но, к счастью, не единственную роль в развитии диабета. Очень может быть, что вы в семье счастливое исключение, что случается, кстати, нередко. И все же лучше быть настороже и принимать соответствующие меры.

Важную роль в предотвращении диабета играет диета. Необходимо потреблять больше сложных углеводов — в основном цельнозерновые и продукты из них. Следует также отдавать предпочтение свежим овощам — они источник необходимых организму минеральных веществ, витаминов и клетчатки. Последняя в большом количестве содержится в отрубях. Достаточно трех-четырех столовых ложек, добавленных в утреннюю овсяную кашу.

В то же время необходимо предельно сократить прием простых углеводов. Речь идет не только о сахаре, меде и прочих сладостях, но и о всех подслащенных напитках, в том числе и сладких фруктовых соках. Если уж хочется, съешьте лучше какой- ни будь из фруктов — в них концентрация сахара ниже.

Трудно переоценить роль физических упражнений. Ими следует заниматься по 40 минут в день четыре-пять раз в неделю. Аэробика, плавание, бег, быстрая ходьба принесут несомненную пользу. В Индии для понижения уровня сахара в крови используют позы из хатха-йоги и технику дыхания из пранаямы. И то, и другое весьма результативно.

Боритесь со стрессом. Нервозное, взвинченное состояние вызывает резкий выброс в кровь инсулина, мгновенное понижение уровня сахара и немедленное желание съесть что-нибудь сладкое. Желательно овладеть техниками релаксации, медитации и самогипноза, чтобы в любой ситуации суметь снять напряжение и успокоить себя.

Наконец, прием 100 мкг минерального вещества, называемого хромом, с каждой едой также помогает снизить тягу к сладкому и даже уровень сахара в крови.

Все рекомендуемые меры не только способствуют профилактике диабета, но и помогут бороться с гипертонией.

 

РАК МОЖНО ПОБЕДИТЬ

ЧТО-ТО В ЭТОЙ СМЕСИ ЕСТЬ

Эти две наши странички в вестнике вряд ли когда будут пустовать, ибо четвертая-пятая часть почты — это рак. И мы вынуждены повторить в который уже раз: люди не только делятся своими успехами, пишут о крепнущей уверенности в излечение, но и о печальном исходе лечения сообщают тоже. Не всем помогает смесь — нет пока панацеи от рака и, возможно, не будет, а если и появится, то наверняка не скоро. Но даже при печальном исходе смесь в 90, наверное, процентах случаев — пусть не звучит это кощунственно — позволяет уйти из жизни без тех диких страданий, на которые, как правило, обречены раковые больные.

И, конечно, читатели спрашивают: почему мы «зациклились» на методике Шевченко и не уделяем внимания другим альтернативным способам лечения, которых, кстати, немало?.. Проще всего ответить: «Так сложилось». В первые годы существования вестника мы рассказывали о многих методиках, но положительные результаты, притом в довольно массовом порядке, принесли только публикации по смеси водки с маслом. Смесь эта — любопытная штука. Мы не однажды публиковали письма читателей, в которых они рассказывали о случаях излечения с помощью смеси заболеваний, с раком, казалось бы, ничего общего не имеющих. Собственно, в каждой почте есть одно-два таких письма. И нынешняя не исключение. Вот что пишет, например, о применении смеси Ольга Павловна Сергеева из Коми (точного адреса, к сожалению, нет).

«Мне 39 лет. Из них 28 мучаюсь аллергией: постоянно заложен нос, насморк, а в последние годы и астматические приступы. Чего только не перепробовала — все бесполезно. И вот, прочитав о лечении смесью водки с маслом, решила попробовать. И удивительно!.. После третьей декады нос задышал, открылся, насморк исчез, приступов почти нет. Наступило огромное облегчение!».

Что-то в этой смеси есть… Наши читатели со стажем наверняка помнят истории об исчезновении псориаза, снижении до нормального уровня сахара в крови у больных диабетом. И так далее, и тому подобное. Что же касается рака, то тут и говорить нечего. Впрочем, предоставим слово тем, кто пользуется смесью. Мы ничего не придумываем, а этим людям что- то придумывать нет никакого смысла.

САМОЕ СТРАШНОЕ, НАДЕЮСЬ, ПОЗАДИ

Я жительница Харькова. Свое первое письмо послала вам еще на Рождество, где подробно описала болезнь своей мамы — рак левого легкого 2-й стадии. В харьковском радиологическом институте в ноябре- декабре 1997 года она прошла курс лучевой терапии, затем принимала разрекламированное у нас средство «фларансин», далее настои из трав. Однако болезнь прогрессировала: усиливался кашель, падал аппетит, к вечеру поднималась температура.

С 3.08.98 я начала лечить маму по вашему методу строго по инструкции: 30 мл 40-градусной водки плюс 30 мл нерафинированного подсолнечного масла.

Теперь могу сказать, что самые страшные дни болезни остались позади. Мама жива, и за это огромное спасибо. Время лечения длилось 4 цикла и 10 дней, то есть почти 8 месяцев. Сейчас провели полное обследование, анализ крови, мокроты, рентгеноскопию, УЗИ печени, почек, кардиограмму сердца.

Результат потрясающий: опухоль рассосалась, метастазов нет. Остался лишь рубец после лучевой терапии и прослушиваются слабые хрипы в легких — как мне объяснили врачи, остаточные явления после облучения. Правда, у мамы ухудшилось состояние сердца, появилась одышка, высокое артериальное давление, но в любом случае я счастлива.

Вопрос же в том. следует ли маме продолжать принимать смесь?

В. ДОВГАЛЕВА. Харьков.

«ЗОЖ»: Николай Шевченко ответил: «Навредить сердцу питьем водки с маслом нельзя. Можно только помочь ему. Пить же смесь надо еще год. Рентген не всегда способен «разглядеть» опухоль.

ЕЩЕ РАЗ О ПРОФИЛАКТИКЕ

Дорогие друзья! Многих из вас смутил мой вопрос в «ЗОЖ» № 6 (138) к сотрудникам редакции: «А пьете ли вы подсолнечное масло с водкой для профилактики 15+15 раз в день на ночь?» Меня завалили письмами с вопросом: «Так какую же дозу нужно пить не для лечения рака, а просто для очищения организма, повышения иммунитета, для профилактики рака и прочих серьезных болезней: 15+15  (мл) или 30+30 (мл), как ранее я советовал в «ЗОЖ» №19 (127) за 1998 год?»

Сразу скажу: пить надо 30+30, эффект будет самый сильный и быстрый, вы можете тогда очень скоро почувствовать всю очищающую мощь этой смеси. Конечно, и меньшие дозы, хоть 5-г5, тоже принесут пользу вашему организму, но ведь и действие тогда будет намного слабее. А я считаю, что если уж кто решился заняться своим здоровьем, то пусть делает это всерьез самым лучшим способом.

Мою фразу в редакции надо было понимать так: «А вы пьете ХОТЯ БЫ 15+15, если вам трудно пить больше?» Ведь на соседней страничке, посмотрите, я сам своей рукой вам написал твердо: «Если пьете один раз в день, то пейте вечером, 30+30».

Очень прошу всех: будьте внимательны, речь идет о здоровье! И слово автора метода (меня то есть) для вас должно перевешивать слова его комментаторов (пусть и самых-самых уважаемых!), если речь идет о самой схеме лечения.

А слова «на ночь», оказывается, тоже многие не поняли, просят объяснить — за сколько именно часов до отхода ко сну? Объясняю: чем ближе к этому моменту, тем лучше. То есть если вы ужинаете где-нибудь около 19-20 часов, а ложитесь спать в 23-24 часа и позже, то для «профилактики-очищения» лучше и полезнее всего выпить смесь прямо по дороге в койку и тут же чем угодно слегка ее заесть. Можете потом немного и запить, чем хотите. А вот если вы ложитесь раньше 23 часов, то пейте смесь так же, как и при лечении рака, то есть перед ужином.

А еще часто спрашивают: «Можно ли проверять пригодность вашего метода для нас «гаечкой» (или кольцом) на нитке, то есть маятником? Что делать, если «гаечка» запрещает больному лечиться водкой с маслом?»

Ответ: противопоказаний к лечению маслом с водкой нет! Никакие причины не препятствуют этому методу: ни возраст больного, ни другие сопутствующие болезни, ни склонность к выпивке, ни разные виды или типы нерафинированного подсолнечного масла или водки, ни самое ужасное самочувствие больного, ни принятые им ранее всевозможные другие противораковые мероприятия, никакие разновидности и стадии рака, саркомы, меланомы, никакие их метастазы в любые органы, ни разные «гаечки-гадалки-винтики» — не должны останавливать желающих спасти свою жизнь этим простым средством.

Проверять же этот способ лечения «гаечкой»-маятником просто бессмысленно: результат зависит только от настроения вашего подсознания, и больше ни от чего. При небольшом мысленном напряжении можно заставить маятник качаться или вращаться в любую желательную вам сторону. То есть можно заранее наверняка сказать, что если вам что-либо не нравится, маятник обязательно покажет то, чего вам больше хочется, а не то, что полезно вам на самом деле. Поэтому спрашивайте не «гаечку», как бы вам поступить в том или ином случае, а хотя бы здравый смысл. А еще лучше, внимательно прочтите статьи о раке в вестнике «ЗОЖ» за последние два года или сборник этих статей под названием «Рак: безнадежных больных нет!» 1999 года издания, будет легче принять правильное решение.

Николай ШЕВЧЕНКО.

С ПАПОЙ ПРОИЗОШЛИ ЧУДЕСА

Пишу вам из далекого Кыргызстана с тем, чтобы выразить огромную благодарность за то, что вы есть и помогаете в наше трудное время людям. Написать же хочу о большой беде, которая пришла в наш дом, хотя сейчас мы уже думаем, что справимся с ней.

Моему папе 71 год. Он добрый, сильный и здоровый мужчина. Но вдруг заболел. Поставили диагноз: рак мочевого пузыря 3-й стадии. Мы все были в шоке. Буквально за два месяца болезни и по этой причине — кровотечений он стал, как стена, белый и немощный.

24 августа его положили в онкологию в Бишкеке и предложили срочно операцию. Во-первых, у нас не было тех денег, которые запросили. Во-вторых, какой смысл делать операцию, если сами же врачи объявили, что существует прорастание рака в поджелудочную железу.

4 сентября его выписали. При этом нам сказали: «Коли не хочет делать операцию, то проживет не более месяца». И действительно, папа таял на глазах. Он уже не поднимался с постели, мочился через каждые 5-10 минут по каплям и с адскими болями. Все это видеть и слышать было ужасно. Вскоре он вообще перестал есть, никого не узнавал, и похоже, был как бы в коме. В этот момент нам и прислали методичку. Мы с мамой сразу решили: «Будь что будет — попробуем». Папу будили и давали три раза в день смесь. И тут, буквально в первую же десятидневку с папой стали происходить чудеса. Он начал все чаще приходить в себя, просил есть, иногда узнавал нас и спрашивал: какое число — ведь ему обещали жить всего месяц.

Во вторую десятидневку его всего выкручивало, у него все болело, его рвало — происходило все так, как описано в методичке. Временами папа даже говорил, что не хочет жить. В такие моменты мы брали методичку и читали ему текст, письма, убеждали что это идет борьба за жизнь… После трех десятидневок и долгого отдыха у него вдруг начались отеки и совсем перестала идти моча. Мы испугались и решили вызвать врача — уролога. Привезли мы его. Он с помощью катетора вывел из папиного мочевого пузыря 2 горшка грязи.

И папе сразу стало легче. Нам же доктор объяснил, что идет разложение опухоли и ничего хорошего ждать нечего. Мы сообщили, что лечим папу сами, по методу Шевченко. Он улыбнулся и откланялся. Тем не менее папа пошел на поправку. Боли отступили, он начал садиться, вставать — прежде только лежал, даже ходить по комнате с помощью костылей. К Новому же году ему не понадобились и костыли.

И вот на дворе весна 1999-го. В теплые дни папа выходит на улицу, что-то потихоньку мастерит, обрезает веточки на деревьях. Иногда ему бывает плохо. Но теперь он верит, что победит болезнь и продолжает пить смесь.

Кыргызстан. Светлана Шербакова.

«ЗОЖ»: То, что человек поднялся с постели, чтобы не сказать более того, этим уже никого не удивишь. Таких случаев в анналах лечения по методу Шевченко немало. Но важна одна деталь: семья обратилась к врачу и это обращение принесло огромную пользу. Мы не однажды, кстати, говорили о том, что не следует избегать подобных обращений. Почему-то большинство наших читателей боятся официальной медицины, как огня, усматривая в этом что-то вроде предательства по отношению к народной медицине и к методу Шевченко. Это неверно. Мы постоянно советуем читателям во всех неординарных ситуациях обращаться не к знахарям, колдунам и экстрасенсам, а к врачам.

НА ПРОВЕРКУ ЕХАТЬ РАЗДУМАЛ

С некоторых пор выписываю вестник и читаю в нем все. Понял, что случаи улучшения состояния в борьбе с раком, продление срока жизни, а иногда и полного исцеления иным неверующим кажутся не более, чем рекламой метода Н.В.Шевченко. Люди сомневаются также в правдивости истории врача-хирурга из Тамбовской области B.C. Нуждова и даже в самом его существовании. Прежде всего, поэтому и решил рассказать о своей болезни.

Началось это осенью 1994-го года. Стал сильно уставать. При небольшом подъеме дороги как бы сковывало все поджилки ног, и сердце колотилось, как сумасшедшее.

В январе 95-го положили в районную больницу на обследование. Оттуда прямиком отправили в Пензу в онкологию. В направлении — мне его выдали— прочитал: «Заболевание восходящей части толстой кишки». Врачи таким образом пытались скрыть, что у меня рак.

10 марта 1995 года мне сделали операцию. В ноябре того же года я поехал в Пензу на проверку, после чего дочери — она меня сопровождала — сказали, что химиотерапию и облучение делать уже поздно Все почки и печень поражены метастазами. Дочери также сообщили, что жить мне осталось очень немного и выписали наркотики. Мне же, когда я уходил из кабинета, врач эдак бодро сказал: «Через три месяца приедешь на проверку». Он, конечно, точно знал, что меня никогда не увидит.

Я вернулся домой, а через два дня жена случайно встретила пенсионерку- медичку, рассказала ей обо мне. Та ответила, что у нее есть хороший рецепт от рака: пить смесь 30 г нерафинированного подсолнечного масла с 15-ю мл 96— процентного спирта 3 раза в день за 30 минут до еды. Кто автор рецепта она не знала. Заметила только, что есть можно все.

Я начал пить смесь и ел при этом все подряд: каши с сахаром, творог с ним же, пил много — до трех литров в день — молока, парился в бане и загорал. В Пензу поехал только через год провериться на УЗИ. Там мне и сказали:

«У тебя разительные перемены и в печени, и в почках в лучшую сторону».

Книжечку «Рак. Безнадежных больных нет» жена купила 12 декабря 1997 года. Только с этого момента я стал лечиться «по правилам».

Сейчас чувствую себя хорошо. В моем хозяйстве лошадь, корова, телка. На всех кошу сено сам, работаю на огороде и вообще выполняю все физические работы, а мне, между прочим, пошел 77-й год.

Недавно возникла мысль вновь провериться на УЗИ. Но потом ехать в Пензу раздумал. Зачем? Не хочу время терять. А пить водочку с маслом продолжаю. И прошу редакцию поблагодарить Николая Викторовича за мое спасение. А кто не верит, может приехать и во всем убедиться сам. Если денег, конечно, не жалко.

Адрес: Цыпцыну Василию Сергеевичу.

ДЫШИТЕ ПО ФРОЛОВУ — ПРОЖИВЕТЕ ДОЛЬШЕ

ДАЕШЬ КЛУБЫ ЭНДОГЕННОДЫШАЩИХ!

Конечно, этот вот тезис относительно «проживете дольше» сильно смущает. Не нас, разумеется, а читателей, купивших тренажер Фролова ТДИ-01. Причем не всех, а может быть, десятую их часть, а то и меньше.

Спросите: на чем основано предположение? Да на том, что на десяток, если не восторженных писем о тренажере, то, как минимум, положительных, всегда найдется одно, автор которого поносит тренажер на все корки, и нас, редакцию вестника, то есть, вместе с ним.

Разумеется, «редакция ответственности за рекламу не несет». Тут мы как все. «Рукописи не возвращаются, «При перепечатке ссылка…», ну и все такое прочее. Однако, как бы мы от ответственности не самовысвобождались, а на душе при получении ругательских писем кошки все же скребут. Во-первых-то, рекламируем и пропагандируем мы! А во -вторых, понимаем, что большинству наших читателей вырвать из своего бюджета 100-120 рублей очень нелегко.

Между тем эти 10 процентов неудачников — вполне допустимые, естественные что ли, «издержки производства». Ну, не может все хорошо получаться у всех! И излечиваться все тоже не могут. Тем более, что большинство хочет сразу. Но ведь кто-то что-то делает не так, как следует, у кого-то болезни «зашли» слишком далеко, у третьих просто не хватает терпения, четвертые не могут разобраться в действительно несколько путаных методиках…

В этом плане есть определенное продвижение вперед. Владимир Федорович Фролов несколько дней назад положил нам на стол произведение на 4-х страницах убористым шрифтом, набранным на компьютере, и не без гордости заявил: «Вот! Последний вариант. Ну, теперь уже, по-моему, все ясно». Методичку эту мы должны обязательно опубликовать, ибо тренажер приобрели, вероятно, не менее 4-й части наших читателей. Такая же часть раздумывает: покупать ли?

Покупать, друзья! И это не хитрая реклама с целью отъема у вас денег. Тренажер работает. Об этом свидетельствуют многочисленные уже письма читателей. Беда лишь в том, что многие хотят от него слишком много за слишком короткий срок.

Ускорить «процесс», разумеется, можно. И не надо для этого за тридевять земель ехать на консультацию к Фролову. Вот что, например, пишет нам Вадим Петрович Моргун из Ростова- на-Дону:

«ТДИ-01 значительно расширяет наши лечебно-оздоровительные возможности. В этом я убедился, когда благодаря инициативе Геннадия Илларионовича Кольцова и Дмитрия Павловича Немчинова в феврале сего года встретился с девятью «коллегами», занимающимися на тренажере. Шестеро из собравшихся уже овладели эндогенным дыханием и щедро делились и обменивались опытом. У каждого из них до занятий имелся (кое- что осталось и по сей день) букет болезней, можно сказать, от корней волос до пяток. Но по мере занятий на тренажере наблюдается заметное улучшение здоровья. Правда, при этом, случается, обостряются болячки, носившие скрытый харакетр, но и они постепенно отступают. Кстати, отмечено, что у каждого процесс обучения эндогенному дыханию происходит индивидуально, со своими особенностями, но и с общим эффектом — оздоровлением. В итоге же все мы, участники сбора, остались довольны возможностью пообщаться и обменяться опытом тренировок на тренажере ТДИ- 01″.

Примерно о том же пишет Лариса Станиславовна Чечеткина. Она приобрела тренажер, освоила более-менее гипоксическое дыхание, но к эндогенному подойти никак не могла. Случайно встретилась с подругой, которая, как оказалось, тоже приобрела тренажер, но уже с новой той самой инструкцией. Она ее внимательно — это стоит подчеркнуть —прочитала, обнаружила свои ошибки и теперь продвигается вперед.

«Хотелось бы знать адреса людей в нашей городе, занимающихся на тренажере. Время от времени встречаться и обмениваться опытом. Многие бы при этом избежали наших ошибок».

Все верно! Речь идет о создании простеньких клубов, занимающихся на тренажере ТДИ-01. Созвонились, назначили день, собрались, обсудили проблемы, поделились опытом и успехами, разошлись. Все…

Сергей Иванович Щитов из Уфы пишет:  «Укажите в вестнике мой адрес. Может, кто-то захочет обменяться со мной опытом». Указали. Таким образом и уфимцы постепенно могли бы создать что-то вроде эдакого подвижного, летучего клуба. А может быть, в будущем и вообще получится что-то весьма серьезное.

Кстати, Щитов проводит свою методику освоения дыхания и в гипоксическом режиме, и в эндогенном: «Почти в каждом номере газеты печатаются благодарственные отзывы об исцеляющем воздействии тренажера Фролова ТДИ-01. К сожалению, авторы не сообщают, как они достигли таких результатов, при каком режиме дыхания? Ведь самое главное -научиться правильно пользоваться прибором. Некоторые сообщают о том, что им удалось избавиться от довольно серьезных заболеваний за очень короткое время, что вызывает сомнение.

По себе чувствую, что этого добиться не так-то просто — процесс медленный и длительный. При этом происходит, по моему мнению, перестройка всего организма на клеточном уровне. Коме того, интерес к тренажеру, полагаю, в основном проявляют люди зрелого возраста или пожилые (мне, например, пошел 80-й год), для которых ТДИ-01 как соломинка для утопающих».

Сергей Иванович приводит свою схему занятий, задает вопросы. Мы постараемся не оставить их без ответа. Но хотелось бы, чтобы и читатели поняли: мы не можем превратить вестник в информационный орган поклонников тренажера. Повторяем: клубная идея, по примеру ростовчан, нам представляется лучшей формой помощи тем, кто приобрел ТДИ-01 и не может освоить его самостоятельно.

Что же касается официальной методики, то мы опубликуем ее в следующем сдвоенном (на 32 страницах) номере, который выйдет в последних числах июня.

Администрация «ЗОЖ».

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

КЛИЗМЫ С ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ ОТ ПРОСТАТИТА

Я торгую подсолнечным маслом. Езжу по разным весям России и однажды попал со своим товаром в город Шарыново, Красноярского края. На рынке ко мне несколько раз подходил мужчина и просил продать осадок, то есть «гущу» подсолнечного масла. Я сначала было подумал, что у него, пенсионера, просто нет денег на хорошее масло. А потом все-таки поинтересовался, зачем она ему нужна. Оказалось, что собирал он эту гущу для профилактики простатита. Сам он вылечил у себя простатит гущей уже давно. И вот, оказалось, какой рецепт.

Собрать гущу нерафинированного подсолнечного масла, слегка подогреть и ежедневно 1 раз в день делать клизмы до улучшения состояния.

Как видите, все просто и абсолютно безвредно. Мужчина тот рассказал мне, что этим же средством можно лечить и аденому предстательной железы. Сам же он делает клизмы с гущей только для профилактики.

Буду рад, если этот простой рецепт кому-то поможет.

Адрес: Азарову Александру Петровичу.

МУЖ ПРО ДАВЛЕНИЕ ЗАБЫЛ

Взять 10 лимонов средней величины, помыть не сильно горячей водой, дать ей стечь, порезать, как в чай, и все сложить в трехлитровую банку. Затем положить туда 0,5 л меда, 0,5 л сока алоэ, 0,5 л спирта (или коньяка или водки). Банку закрыть капроновой крышкой и поместить в темное место строго на 40 дней. На 41-й день пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Мой муж успел попить 12 дней, и давление его оставило на 12 лет, а было 230-250/120- 130. Если постигнет сильный стресс, также надо попить. Также этот настой можно применять от простуды.

Адрес: Подтелковой Агрипине Прокофьевне.

ЕЩЕ РАЗ ПРО МЕДОВЫЙ МАССАЖ

Я вам уже писала однажды. Мое письмо было напечатано в № 20 за 1998 г. под названием «Помог медовый массаж», от головной боли. И вот с тех пор письма посыпались, как из мешка, я не успеваю отвечать, а больные ждут ответа. Я уже боюсь подходить к почтовому ящику.

Описываю все подробно. Диагноз мне установили «Церебросклероз I-II ст.». Назначили лечение: церебролизин, магнезию, ноотропил, витамин В6… После этого мне предложили медовый массаж. Человек, предложивший это, славится у нас как народный лекарь. Он сам мне предложил свои услуги, но сначала я должна была по его совету очистить кишечник.

На 2 л теплой кипяченой воды я добавляла 2 ст. ложки яблочного уксуса и первую неделю делала клизму каждый день, вторую — через день, третью — через два дня и четвертую — через три. И только после этого стала делать медовый массаж. Меда нужна одна литровая банка. Мед должен быть сильно засахаренный. Накладывали мед на весь позвоночник и не размазывали по спине, а шлепали. Когда мед растает, он расползается по всей спине, и тогда надо шлепать по всей спине довольно долго, пока мед не превратится в клей и снова не загустеет. Когда руки отнимаешь от спины, то такое впечатление, что тянется с кожей и чувствуется слабая боль. Тогда процедуру прекратить, мед смыть теплой водой и насухо вытереть. Массаж мне делали на дому у массажиста, поэтому отдыха не было. Сделала я десять процедур и, слава Богу, третий год, как не пользуюсь таблетками. Вот и все. Мне хватило десяти, а кому-то, может, потребуется больше или меньше. Делала каждый день.

Желаю всем страдающим головной болью скорейшего выздоровления.

Адрес: П. Н. Т.

РЕЦЕПТ ДАЛ ВРАЧ

  1. Каждый день есть чеснок, 1 перышко обязательно, лучше утром натощак, если сможете.
  2. Берется по 1 ст. ложке шалфея, ромашки, календулы, зверобоя. Все перемешать. Из этого сбора взять 1 ст. ложку, залить 1 стаканом воды и довести до кипения на водяной бане. Грудным детям давать 4 раза в день по десертной ложке, взрослым — доза побольше.

Этот рецепт нам дала врач, когда мой ребенок в грудном возрасте болел дисбактериозом.

  1. А еще из аптечных препаратов очень хорошо помогают бифидумбактерин и бактисубтил.

Адрес: Карповой Елене.

КАК Я ВЫЛЕЧИЛА У МАМЫ ЭКЗЕМУ

Я постоянная читательница вестника и хотела бы помочь тем, кто болен экземой. Мои рецепты просты и доступны. А сколько радости они принесли в мой дом. Три года назад я вылечила свою маму от сырой экземы. Руки и ноги ее были покрыты гноем, сочилась кровь. Года четыре мыкались с ней по больницам, мазалась разными мазями, но улучшений не было никаких. Руки чесались, на коже появились трещины. Мучения были страшные. И вот одна бабушка Шура из поселка Оричи сказала, что маму можно вылечить за неделю. Я, конечно, ей не поверила, но рецепт запомнила. Взять мочу больного и прокипятить ее три раза —  утром, в обед и вечером. Этой прокипяченной мочой смазывать больные места как можно чаще. Не поверите: через неделю мама была здорова, а кожа три года — чистой.

Потом как-то заметила, что на руках у нее вновь появляются болячки. Я решила попробовать другое средство. Еще загодя приготовила такой настой. В марте набрала половину 3- литровой банки сосновых иголок и залила доверху подсолнечным маслом. Закрыла полиэтиленовой крышкой и поставила в темное место под кровать. Простояло масло с иголками год. Так вот когда у мамы вновь стали появляться болячки, я этим маслом воспользовалась. Процедила его. И три раза смазала ей руки. Все отлично зажило.

Буду рада, если кому-то мои советы помогут. И еще. Я работаю воспитателем в детском саду. И по опыту знаю, что некоторые дети мочатся в кровать во время тихого часа. Советую родителям погреть ребеночка в ванне с хвойным экстрактом. Многим это помогает.

Адрес: Черновой Нине Петровне.

ВЫРАЩИВАЙТЕ ГЕРАНЬ НА ОКНАХ

Евдокия Михайловна Панфилова из поселка Ардатово Нижегородской области в одном из вестников спрашивала, как лечить воспаление тройничного нерва и вообще невралгию. Предлагаю ей и всем, кому нужно, проверенный на себе рецепт с геранью. Листья обыкновенной домашней герани, которая красиво цветет на наших окнах, прикладывайте к больному месту на ночь, сверху — вату и завяжите чем-нибудь. Если не надо никуда ходить, то можете это делать и днем. Когда снимете повязку, смажьте это место жирным кремом или маслом, так как герань может вызвать раздражение и зуд. Прикладывайте листья герани до полного выздоровления. Мне бывает достаточно 3-4 раза. Выращивайте герань на окнах. Это настоящий целитель.

Адрес: Герасимовой Марии Николаевне.

ПОНАДОБИЛОСЬ 2 БУТЫЛКИ ВОДКИ

В вестнике N92 за 99-й год прочитала просьбу о том, как лечить воспаление тройничного нерва. Я тогда на это письмо не ответила — времени не было, но в 4-м номере вестника встретила ответ на эту просьбу А. К. Громовой, которая писала, как она вылечила воспаление у своей мамы тройным одеколоном. Тут решила поделиться опытом и я. Заболела в 1958 году, когда мне было 25. Думала, зуб. Пошла к врачу — все в порядке. Направили в неврологию, оттуда — опять к стоматологу. Пока решали, что у меня и чем лечить, я потеряла в весе до 36 кг, и, как мама говорила, «осталось только помыть да повыть». Стала она искать того, кто мог бы мне помочь. Оказалось, что недалеко от моей родной тети живет врач, которому тогда было уже за 80. Вот он-то меня и вылечил.

Принял дома, долго расспрашивал, где болит, что, не была ли на большом сквозняке. А потом предложил простое средство, которое мне и помогло.

10 крупных зубков чеснока почистить, мелко порезать и залить одним стаканом водки. Настаивать 7-10 дней. А потом этим составом натирать больное место. Так как у меня болела левая сторона лица, то я натирала ее всю — область глаз, щеку, подбородок, за ухом, десну. Втирала ладонью (а в десну пальцем) через каждые 15-20 минут как можно больше и при этом находилась в тепле. Внутрь состав не принимать. Понадобилось мне 2 бутылки водки. Настаивать можно в любой посуде или банке. Залили один стакан, дня через 3-4 ставьте другой — к тому времени как первый закончится, подоспеет новый настой. И так далее. Улучшение я почувствовала уже через неделю, а до полного излечения натиралась больше месяца.

Адрес мой прошу не печатать, так как отвечать нет времени — много работы в саду.

Лидия СТРУКОВА. Омск.

ПОСЛЕДНИЙ ПРИСТУП БЫЛ В ИЮНЕ 97-го

Пользуюсь советами вестника по рекомендации своей родственницы — она постоянная ваша подписчица. Хотела бы поделиться своим опытом лечения бронхиальной астмы.

Приступы были по 2, 3 раза и более в сутки. Без ингалятора из дома не выходила. Однако последний приступ случился в июне 1997-го. А лечилась так. Отказалась от всех молочных продуктов, за исключением молока. Принимала с ним неочищенный скипидар, который покупала в хозмаге — на ночь по 5 капель на столовую ложку молока, а потом еще и запивала стаканом молока. По утрам обливалась прохладной водой, снижая ее температуру каждый день на 1 градус. Теперь обливаюсь холодной водой прямо из-под крана. Вот и все хитрости.

О себе. 47 лет. Четверо взрослых детей —- трое сыновей и дочь. Дочь в 27 попала в аварию, сын в 24 — получил сильнейшие ожоги. После всех перенесенных стрессов заработала сахарный диабет. На инсулине 5 лет. Надеюсь на выздоровление. Дети, слава Богу, все живы и здоровы. И я счастлива, несмотря на диабет. Надеюсь вылечиться и хотела бы знать, кто-нибудь из читателей вестника сумел избавиться от инсулинозависимого сахарного диабета или я буду первой?

Адрес: Киреевой Ольге Ивановне.

КАК ВЫВЕСТИ БОРОДАВКИ

30-40-миллиграммовый пузырек из-под лекарств заполнить луковой шелухой, залить 9-процентным уксусом и настаивать 10 дней в темном месте. На ночь смочить в этом растворе марлечку и приложить к бородавке, закрепив лейкопластырем. У сына на руке было соцветие бородавок. Они все исчезли за три дня.

Адрес: Гарифовой Н. А.

ЕЩЕ РАЗ О ПОЛЬЗЕ ЗВЕРОБОЯ

Много читала противоречивых мнений о зверобое, но мне хочется добавить кое-что к его положительным свойствам. У бабушки была язва голени диаметром 10 см. Бабушке в ту пору было 80, и врач говорил, что уже не заживет. Так вот она делала примочки — днем — мочу, на ночь — настой зверобоя, и язва затянулась бесследно. А когда у деда на руках выступили гнойнички — мы тоже стали ему делать примочки из зверобоя. Причем не соблюдая никаких пропорций. Зверобой же собирали и сушили тоже сами, не зная, правильно ли делаем.

Адрес: Лукьяненко Людмиле Федоровне.

КРИАЛИН ОТ ЭКЗЕМЫ

Мой дед был ветеринарным врачом, и у него всегда под рукой был криалин. Он советовал при экземе на руках делать следующее. Налить в тазик горячей, как можно терпеть, воды, накапать туда 20-50 капель криалина и держать руки в этой воде до тех пор, пока она не остынет. Затем поднять руки вверх, дать им обсохнуть и смазать чистым глицерином. Делать такие ванночки, пока экзема не пройдет.

Адрес: Кандасовой Ольге Самуиловне.

СЫНУ ТОГДА БЫЛО 8 ЛЕТ

38 лет тому назад мой сын — ему тогда было 8 лет — заболел воспалением почек. Положила его в больницу, где воспалительный процесс по неизвестным причинам стал усиливаться. Скажем, до больницы белка в моче было 0,25 %, а после выписки — 9 %, и моча стала красного цвета. Врачи вызвали меня и сказали, что возможно повышение азота в крови и, как следствие, внезапная смерть. Я пришла домой, упала на колени и попросила Господа Бога прийти на помощь.

У меня была книга «Лекарственные растения и способы их применения в народе». Авторы М. А. Носаль и М. Носаль. Я как сердцем почувствовала, что найду в ней спасение. Прочитала все 250 страниц за одну ночь и выписала травы, которые мне были необходимы. На следующее утро пошла к врачам посоветоваться, и они разрешили, сказав, что сын все равно помирает. В те времена травами официально не лечили, но я узнала, что в московской аптеке №1 на улице 25 Октября нужные мне травы продаются. И я поехала в эту аптеку. Накупила трав и стала лечить сына. Опишу подробно, как я это делала.

Смесь №1. Применяется при появлении в моче крови.

  1. Льняное семя — 2 столовые ложки.
  2. Семена тыквы, неочищенные, мелко порезанные — 2 столовые ложки.
  3. Семена конопли — 2 столовые ложки.
  4. Липовый цвет — 2 столовые ложки.
  5. Листья ежевики — 2 столовые ложки.
  6. Цветы бузины черной — 2 столовые ложки.
  7. Трава зверобоя — 2 столовые ложки.
  8. Цветы ромашки — 1 столовая ложка.

Все хорошо перемешать. Взять 4 столовые ложки смеси на 0,5 л кипятка, напарить 30-40 минут, процедить, отжать. Всю порцию выпить за день в 4 приема равными частями за 1 час до еды.

Смесь N92. Применяют при воспалении почек и мочевого пузыря.

  1. Березовые почки — 4 столовые ложки.
  2. Цветы бессмертника песчаного — 4 столовые ложки.
  3. Трава грыжника — 2 столовые ложки.
  4. Липовый цвет — 2 столовые ложки.
  5. Ягоды боярышника — 100 штук.
  6. Ягоды рябины — 100 штук.
  7. Ягоды ежевики зеленые— 100 штук.
  8. Корни бузины низкорослой, мелко порезанные — 4 столовые ложки.
  9. Трава зверобоя — 4 столовые ложки.
  10. Веточки ликоподия, порезанные — 4 столовые ложки.
  11. Цветы ромашки — 2 столовые ложки.

Все хорошо измельчить (рябину и ежевику растолочь) и перемешать (кроме ягод боярышника — они добавляются потом). Берутся 4 столовые ложки смеси на 1 литр холодной воды, довести до кипения, 5 минут прокипятить, кастрюлю снять с огня, завернуть в одеяло, закрыть сверху подушкой и напаривать всю ночь, а утром прокипятить на небольшом огне 10-15 минут.

При снятии с огня в горячий, но не кипящий отвар высыпать 100 растолченных ягод боярышника и напаривать под одеялом и подушкой еще 4 часа. После этого смесь хорошо растереть толкушкой, процедить и отжать. Принимать по 50 граммов через каждые полчаса — это для взрослых, сыну же я давала через каждые полчаса по 1 столовой ложке. Диета молочная, бессолевая и ежедневные теплые ванны на ночь.

Сначала сын пил смесь №1 две недели. Уже на второй день моча стала светлая и прозрачная, как стекло. Врачи в больнице засуетились, обрадовались. Сразу стали брать анализы, и обнаружилось, что они значительно улучшились. Через две недели начала давать смесь №2. Спал он на перине, ноги были в тепле, а на поясницу я ему сделала поясок из кроличьей шкурки. Лучше бы из заячьей, но я не нашла. Дополнительно принимал солнечные ванны, лежа на полушубке. Не помню точно, сколько мы лечились, но еще с месяц наличие белка в моче анализы показывали.

Сын, слава Богу, выздоровел. Ему сейчас 46 лет. И ничего подобного за эти годы не повторялось.

Адрес: Якименко Галине Игнатьевне.

СПАСИБО СТОИМИРУ МЛАДОВУ

Мне пришлось многое пережить, прежде чем избавиться от язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. Заболел я в 1958 году. Лечился бальзамом Шостаковского (был такой), альмагелем и прочими средствами. Применял и народные рецепты: алоэ (просто ел листья, смешивал с вином, водкой и спиртом), сок капусты, картофеля, соблюдал диету. Спал только на корточках. Спасался от болей минеральной водой «Боржоми» или «Ессентуки № 4». Ночью принимал по 5-7 раз пищевую соду. Ездил на курорты, но никаких улучшений не достиг.

С 1974 года у меня появилось отвращение к пище. Не мог есть никаких овощей, фруктов. Перед едой обязательно рвало. Дали мне группу инвалидности, сняли с военного учета. Состояние было отчаянное.

И вот в 1980 году знакомые подарили мне книгу «Мед и медолечение» болгарского ученого Стоимира Младова. Издание третье. София, 1974 год. По этой книге все болезни лечатся только медом. Я решил испробовать. У меня была язва луковицы 12 п. к. с плохой проходимостью. Кстати, лечение гастрита, язвенной болезни желудка и 12 п. к. одинаковое.

Лечение проводил следующим образом. Брал полстакана (примерно 100 г) не очень горячей кипяченой воды, растворял в ней столовую ложку с верхом нежидкого меда. Обязательное условие: перед приемом этого раствора он должен быть теплым. Выпить за 1,5-2 часа до еды 3 раза в день. Пить только маленькими глотками. Суточная доза не должна превышать 150 г меда.

Рекомендуется принимать мед утром и вечером по 30 г, а днем 40 г. Продолжительность лечения 1 — 2 месяца. Можно сочетать медолечение с медикаментозным. Это — с повышенной кислотностью. С пониженной — принимать так же, но смесь меда должна иметь комнатную температуру и пить «лекарство» непосредственно перед едой.

Через 10-12 дней у меня прекратились боли. Я не заметил, как стал все есть, не соблюдая диету. Прекратилась изжога. И вообще я просто-напросто стал забывать о своих болячках. Провел курс лечения 1,5 месяца и больше не повторял. Вот уже 19-й год совершенно здоровый человек. Стараюсь голодать 40 часов в неделю, так как имею излишний вес. Ем все подряд, но люблю что покислее. Ни разу не выпил соды, нормализовался стул, исчез геморрой.

Помните условие: мед должен быть натуральный, любой, но не из переработанного сахара… Итог же всего следующий: в поликлинике сняли с учета лет 15 назад, никакой язвы не находят. Моя книга ходит по рукам по всему городу, иногда месяцами ее не вижу. Десятки людей, которые вылечились, благодарят за помощь. Нет ни одного, которому бы не помогло это лечение.

Адрес: Климонтову Ивану Прокофьевичу.

КАЛЕЙДОСКОП

Лекарства с вашей кухни

Расстройство пищеварения. Классическое средство с бабушкиной кухни, применяемое в этом случае, — имбирь. Лучше всего натереть свежий корень имбиря и настоять одну ложку, залив стаканом кипятка. Через десять-пятнадцать минут процедить и выпить. Можно пользоваться пакетиками готового имбирного чая.

Лиарея. Весьма действенным может оказаться кардамон. Если стул настолько участился, что возникла угроза обезвоживания, кардамон как природное вяжущее средство подсушит кишечник. Одну столовую ложку порошка кардамона залейте стаканом кипятка и настаивайте десять-пятнадцать минут.

Головокружение и тошнота. Если это связано с пищевым отравлением, заварите чай из имбиря и кардамона, смешайте одну чайную ложку сухого кардамона с половиной ложки свежего тертого имбиря и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться десять-пятнадцать минут, затем процедите и выпейте. Если у вас кончился имбирь, не беда: можно заменить его мятой. Она тоже поможет, хотя менее эффективна, чем имбирь. Залейте две столовые ложки свежей мяты стаканом кипятка, дайте настояться под крышкой пять-десять минут. Затем процедите и выпейте.

Синусит. Если у вас проблемы с синуситом, достаньте с полки тимьян. Это растение обладает антисептическими свойствами и традиционно используется при респираторных инфекциях. Заварите чай: одну-две чайные ложки сухого тимьяна на стакан воды, дайте настояться десять минут и пейте три раза в день.

Заложенный нос. В этом случае настала пора вспомнить о хрене. Это еще одно древнее лекарство от проблем с дыхательными путями, и если вы хоть раз вдыхали его запах, вам не надо объяснять, почему. Лучше всего намазать ложечку хрена на хлеб и съесть его.

Кашель. Если вы хотите избавиться от кашля, лучше всего воспользоваться тимьяном. Это растение не только служит антисептиком, но и поможет снять спазмы в бронхах. Можно приготовить чай из тимьяна и пить его три раза в день, пока не выздоровите. Для этого надо настоять одну-две чайные ложки травы на стакан кипятка в течение десяти минут.

Болезни мочевых путей. В этом случае ваш лучший помощник — петрушка. Петрушка является великолепным природным диуретиком. В растении содержатся вещества, усиливающие отток мочи и улучшающие кровоснабжение почек. Залейте кипятком несколько побегов свежей или одну чайную ложку сухой петрушки, дайте настояться, затем процедите и выпейте.

Если у Вас трескаются губы. Смочите пакетик черного или зеленого чая теплой водой и подержите его, прижимая к губам, около пяти минут. Пакетик не должен быть горячим! По мере необходимости смачивайте его снова. Эту процедуру можно повторять по нескольку раз в день, используя свежие пакетики. При этом на губах не должно быть помады.

Продукты детского питания полезны и взрослым. Да! Пюре из моркови или шпината, выпускаемые для малышей, могут стать вашим тайным оружием в борьбе с раком. Они содержат бета-каротин в самой мягкой для усвоения организмом форме. Как выяснилось, то же самое вещество усваивается втрое хуже, если источником его получения служит сырая морковь или шпинат. Как объясняет Черил Рок из Калифорнийского университета, измельчение и дальнейшее прогревание пюре способствует максимальному высвобождению бета-каротина из овощей.

Насколько это важно? Судите сами. Исследования показывают, что женщины, которые едят морковь и шпинат чаще двух раз в неделю, уменьшают риск развития рака молочной железы вдвое.

Часы Anne Kelen - воплощение изысканности и женственности
ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО БОРЬБЫ С АЛКОГОЛИЗМОМ ALKONON