ВЕСТНИК «ЗОЖ» АВГУСТ №16

ФАЙЛ НЕ РЕДАКТИРОВАН

ВАШИ ПИСЬМА — САМОЕ ДОРОГОЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ

 

РЕЦЕПТ КРАСОТЫ

25 лет проработала в библиотеках. Из них 10 — в медицинской. Мне казалось, что все уже читано-перечитано как по традиционной медицине, так и по народному целительству. Но нет. Вестник «ЗОЖ» приятно удивил своими неповторимыми рецептами, потрясающими историями.

Как и большинство ваших читателей, узнала о нем случайно: дали почитать, и с тех пор не могу расстаться.

10 лет работаю с обществом милосердия при Тульской епархии. Мы, 30 сестер, ухаживаем за одинокими больными на дому и в стационаре. Мы уже не молоды и не совсем здоровы, но, помогая другим, лечимся сами. Помощь наша совершенно бесплатная, добровольная, в свободное от работы и домашних дел время. Представьте себе такой случай. В больницу, где мы дежурили ежедневно, привезли женщину, у которой случился инсульт на улице Кто она, где живет— неизвестно. Усилия врачей и наш уход вернули ей речь. Женщина оказалась одинокой, и мы взяли ее под свою опеку. В процессе общения она так прониклась чувством подвижничества, что, забыв про парализованные ноги, захотела вступить в ряды сестер. Страстно желая поправиться и помогать другим, она победила недуг: стала потихоньку ходить. И так эта удивительная женщина, на двух костылях, повесив на плечо сумку с хлебом и молоком, идет к другим больным, кому хуже, чем ей. Она несет свое добро, любовь, свет души. Ее жизнь обрела смысл, уже нет своей боли, только забота о других. Сознание того что ты нужна, тебя ждут, придает ей целительные силы в борьбе со своим недугом.

У меня тоже тьма болезней. Я инвалид 2-й группы. Бывает, встать с постели трудно, но как вспомню эту святую труженицу, так поднимаюсь и иду. Как прав Шевченко* действительно, молитва может все, вера сдвигает горы. Господь поможет, ты только иди к Нему. Хорошо питать и очищать тело, но важнее питать и очищать душу.

А что это мы все о болезнях? Будто бы женщина, даже больная, не хочет быть красивой. Делаю и свой вклад — рецепт красоты.

Отжать сок 1 лимона в баночку из-под майонеза, положить туда натуральную перламутровую пуговицу или кусочек морской раковины Закрыть крышкой и поставить в темное место внизу холодильника. Периодически доставать и встряхивать. Должно получиться «молочко». Им и протирайте лицо Милые россиянки, вы будете удивлены эффектом. Еще вас приятно удивит, если вы попробуете вечером нанести на лицо бифилин или бифидок. Желаю вам не только здоровья, но и красоты души и тела, любви и терпения.

Адрес: 300041 г. Тула, ул. Спортивная, 219 Цветковой Галине Никифоровне.

«ЗОЖ»: В 14-м номере «ЗОЖ» мы уже опубликовали письмо Цветковой из Тулы. Сегодня она прислала что-то вроде продолжения. Историю некой женщины, получившей инсульт. Мораль же двух этих писем проста: помогая другим — помогаешь себе. Как бы тебе ни было трудно, не хнычь, вставай и иди. Очень может быть, что тульские читатели вестника свяжутся с Цветковой, и местное общество милосердия, в котором сегодня 30 женщин, расширит свои ряды и возможности.

ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ НА СКОРУЮ РУКУ

Хочу поделиться некоторыми рецептами, которые достались мне от моей прабабушки.

Прочитала в вестнике «ЗОЖ» рецепт приготовления чудо-киселя, по которому необходимо долгое переливание отвара овса из одной банки в другую. Расскажу, как готовила кисель моя прабабушка.

Берем 500 г овсяной крупы, а если овса — то еще лучше, промываем и заливаем теплой кипяченой водой 1,5 л в стеклянной или эмалированной посуде, накрываем салфеткой и ставим в теплое место на трое суток. Затем нужно как следует размешать, процедить жидкость в кастрюлю, поставить на большой огонь и, непрерывно помешивая, довести до кипения Остудить. И можно подавать на стол. Мы едим кисель с жареным луком — очень вкусно.

Адрес: 420101, Казань, ул. Мавлютова, 24-11, Дозморовой Г. А.

ХОДЬБА ИЗМЕНИЛА ВСЮ МОЮ ЖИЗНЬ

Пйшет давняя ваша читательница и почитательница еще со времен «Советского спорта». В ту пору я по публикуемым в газете материалам выклеила целую энциклопедию здоровья от «А» до «Я» Оказалась в ней и статья «Чудо ходьбы». Именно ходьба изменила, я считаю, всю мою жизнь, дала здоровье и радость бытия.

Начинала я с 20-30 минут и с посильной скорости. Уже через год без труда прохоДила 5-7 км в одну сторону. И до сих пор — а мне уже 66 лет — люблю ходить бьютро и долго. Кстати, именно благодаря ходьбе я узнала свой город, как, уверена, немногие.

С тех пор как «ЗОЖ» выходит вестником, я его выписываю и берегу каждый листок. Многим рассказываю о газете, даю читать, убеждаю подписаться делаю по необходимости ксерокопии, посылаю знакомым и родным.

Вы научили меня не сдаваться, умению радоваться малому и быть благодарной за жизнь. Уже несколько лет, как я собираю травы для лечения, для чаев, и все они идут в дело. Главный же итог моего знакомства с вестником состоит в том, что из хронически больного в молодости человека в свои пожилые годы я превратилась в практически здорового.

Радуюсь солнцу, синему небу, зеленой траве… Недавно мы с братом в наших лесах нашли заросли интересного кустарника. Называют его «курильский чай» или «лапчатка кустарниковая». Знаток сибирской лекарственной флоры В. В. Телятьев в своей книге «Полезные растения Центральной Сибири» пишет о лапчатке так: «. ..Растет по всем районам Сибири. В прошлом из его листочков с цветами делали чай, который по вкусу и аромату похож на лучшие сорта индийского чая… и применялся вместо чая от Урала до Курильских островов под названием «Курильский чай».

Чай и впрямь очень ароматный, но по Телятьеву у него немало и целебных качеств. Однако помимо книжечки Телятьева я о целебных свойствах этого чая большего ничего не нашла, а информацию хотелось бы расширить. Может быть, что-то известно читателям вестника? Мы этот «чай» запасаем на зиму и пьем постоянно.

Адрес: 665824, Иркутская обл., Ангарск, кв. «А», д. 9, кв. 30. Аполон- ской Амалии Васильевне.

«ЗОЖ»: О величайшей пользе ходьбы, особенно длительной, мы говори- ли во многих выпусках. Старожилы вестника наверняка помнят материалы, посвященные так называемым маршам Мира в голландском городке Нимигене и в Японии, лиге ходьбы «Женьшень», что во Владивостоке, и так далее. К великому сожалению, наш читатель с величайшим удовольствием применяет при случае во множестве публикуемые рецепты под рубрикой «Домашний доктор» и весьма неохотно внемлет советам ходить и уж тем более бегать трусцой. «За день с сумками так нахожусь и набегаюсь, что с меня довольно» или «После работы на участке уже не до ходьбы и не до бега» и так далее в таком же духе. Между тем, прими наши читатели совет «ходить всегда, ходить везде» как руководство к действию, и обращений к «Домашнему доктору» было бы во сто крат меньше.

Что же касается лапчатки кустарниковой, она же «Курильский чай», то в полной «Энциклопедии лекарственных растений» (том 1-й от А до Л) мы обнаружили 22 вида лапчатки. Но среди них, увы, не было лапчатки кустарниковой и никакого упоминания о «Курильском чае». Действительно, если кто-то из читателей владеет какой-то информацией по этому поводу, напишите нам.

О «ДОСКЕ ОБЪЯВЛЕНИЙ»

Выписываю вестник 4-й год и, получая очередной номер, всякий раз чувствую, как в душу вселяется праздник. Когда долго нет вестника, хожу, словно в воду опущенная. Тут принесли 10-й номер, и показалось, что из-за туч солнышко выглянуло — в этот день у нас шел дождь. Очень понравилось письмо Екатерины То- локновой из Хабаровска «Жизнь заставляет следить за собой».

А вообще хотела бы поблагодарить за «Доску объявлений», которую вы печатаете на последней страничке вестника. В частности, там неоднократно публиковалось объявление Виктора Валентиновича Щункова из Смоленской области, который предлагает большой выбор семян и трав. Мне он прислал репя- шок обыкновенный, и после получения бандероли от него я стала серьезно относиться к заготовке лекар- * ственных трав. Его травка был просеяна, перевязана, сохранила свой цвет и аромат. Далеко аптечным травам в фирменных упаковках до травы простого лесника. Да и взял-то с меня самую малость.

Владимир Анисимович Краснокутский из Владивостока тоже высылает желающим луб бархата амурского. Посылочка от него приходит быстро, качество отличное, цена гораздо ниже рыночной и аптечной. А ведь это очень редое растение. От Олега Сергеевича Земского получила целебную кисло-молочную закваску «Нарине» и рекомендации по лечению своих болячек. Уже полгода всей семьей пьем «Нарине» и не представляем себе наше меню без этой чудесной «ряженки».

Хочу сказать вот о чем. Читайте внимательно все, что публикуется в вестнике, что предлагают сами читатели. И спасибо за умные статьи профессора Иванченко — сколько их ни перечитывай, всегда есть над чем подумать. Да и все остальные ваши авторы —

Н.Н. Штаб, Б.М. Горячев и другие — дают нам очень ценные советы

Адрес: 353834, Краснодарский край, Красноармейский р-н, ст. Небу ргольская. Васильченко А.В.

БЕЗ «ЗОЖ» ПРОПАДЕШЬ

Что-то вы совсем замолчали о беге. А между тем

бег и есть олицетворение здорового образа жизни Вот у нас, например, в Серове многие увлекаются оздоровительным бегом, в том числе и марафоном. Проводятся пробеги, и весьма солидные. Кроме того, в городе у нас набирает силу Лига ходьбы, которая провела 4-дневный пеший 68- километровый переход с числом участников за 50 Кстати, там, где много движения, там и юмора довольно. В 1992 году в Москве на ММММ (Московский международный марафон мира. — Прим. Адм.) мы, саровчане, несли транспарант: «Нас президенты не спасут. Нас ноги к счастью вынесут!»

На одном из пробегов у нас побывал Борис Прокопьев, главный редактор журнала «Бег и мы» Он тогда сказал любопытно о беге: «Мы — многолики. Кого только среди нас, марафонцев, нет. От самого непьющего сантехника до депутата Госдумы. Но в беговом братстве (как в бане) все равны. Никому и в голову не придет хвастаться своими регалиями».

Порой в пробегах участвуют удивительные люди. Скажем, в «Звездном» в честь 200-летия со дня рождения Пушкина бежал 71- летний Юрий Исаев из Ниж- него Новгорода. Перед стартом, дабы настроиться на «пушкинский лад», он исполнил на балалайке полонез Огинского «Прощание с Родиной» и 5-й Венгерский танец Брамса. Кстати, Исаев не только виртуоз-балалаечник, но еще и кандидат технических наук, морж с 40-летним стажем и просто чертовски симпатичный мужчина, пробежавший в прошлом году в Гамбурге свой первый марафон.

Ну вот, собственно, и все.

Уважаемый «ЗОЖ», постоянно агитирующий за подписку — удается — Валентин Ткачев

Мне 66 лет, участник пробегов, работаю во ВНИИЭФ Ядерщики мы, а «ЗОЖику»

—              успехов. И вообще скажу: «Что пользы ныть. Ходи да бегай больше, да «ЗОЖ» читай».

Адрес: 607190, г. Сэров, Нижегородской обл., ул. Сосина, 5, кв.

  1. Валентину Ткачеву.

Справка: Саров — бывший Арзамас-16, Российский федерально-ядерный центр. ВНИИЭФ — его основное предприятие. Здесь много тех, кто понимает, что без «ЗОЖ» пропадешь.

ВЕРЮ, ЧТО БОГ МНЕ ПОМОЖЕТ

Я в свое время прочитала книги Лазарева «Диагностика кармы» и поверила этому сразу и безоговорочно. Через Лазарева я начала свой путь к Богу. Я верю в то, что болезни даны человеку во благо. Здоровый человек не думает обычно о душе, о Боге. Только когда ему становится очень плохо, он обращается к нему

Болезнь есть очищение души для тех, кто не умеет или не желает очищать ее через покаяние, молитву, пост и любовь. Я не против медицины и лечения. Но ведь человек всю жизнь культивирует в себе жажду к удовольствиям, ставит себе целью получение этих удовольствий деградирует нравственно, и поэтому, чтобы очиститься, ему нужно приложить усилия, отказаться от привычных удовольствий или хотя бы ограничить себя частично. Посты, голодание, молитвы, специальные дыхательные техники, физические упражнения требуют работы над собой. Это непросто. Христос был великим целителем, но прежде всего он давал людям правильное мировоззрение в своих беседах, проповедях и притчах. Проповедуя Божью любовь, он очищал души людей И, прежде чем исцелить, он спрашивал: «Веруешь ли?» «Верую, Господи». «По вере твоей да воздастся тебе». Он давал им веру Божью и только потом исцелял.

Недавно я прочитала книгу пастора Вильгельма Буша. Он пишет: «Многие говорят, что верят в Бога, но этого недостаточно Дьявол тоже не сомневался в существовании Бога, но у него не было мира с Богом — он пошел против Бога, поэтому он и стал Дьяволом Так и человек: если у него нет мира с Богом, то много ли проку от того, что он верит в Бога?».

Наверное, по письму показалось, что я фанатичная верующая Раньше я была убежденной атеисткой. Когда я училась в институте, подруги хотели затащить меня окреститься. Говорили, что бабки-знахарки не берутся лечить некрещеных, а вдруг мне когда-нибудь понадобится? Но я считала это лицемерием — креститься только ради того, чтобы потом иметь возможность лечиться.

После института в 1988 г. мне попала в руки книга Николаева «Голодание ради здоровья», и я очень увлеклась голоданием. Потом я прочитала много литературы о парапсихологии и нетрадиционных методах А в 30 лет я прочитала Лазарева «Диагностика кармы», и это стало для меня революцией Я стала читать Библию (особенно охотно «Новый Завет»). В церковь хожу редко, часто не удается, так как у меня двое детей (5 лет и 2 года).

Вести здоровый образ жизни мне пока не удается, отчасти потому, что муж эти идеи не воспринимает (а я не люблю конфликтов в семье), а отчасти потому, что мне не хватает силы воли. Мне над собой еще работать и работать. Но могу сказать вполне определенно, что все, что я написала выше, это не просто слова. Это все прошло через мое сердце. Были ситуации, когда мне было очень тяжело морально, было чувство совершенной беззащитности, когда ни один человек в мире не может тебе помочь, защитить. Только когда я пришла к Богу, я почувствовала, поверила, что я не одна, что меня может защитить моя вера. Ситуации повторялись, но я уже не чувствовала злости, ненависти, обиды. Было страшно, но я молилась.

Прошло три года, и постепенно стало лучше. Конечно, все далеко не идеально, но я знаю самое главное: что бы со мной в жизни ни произошло, какие бы неприятности меня ни ожидали, я смогу это принять с любовью и благодарностью к Богу Я за это время стала более терпима к людям, стараюсь их не осуждать. Конечно, время от времени происходят удары по самолюбию, но я стараюсь не запихивать обиду в душу, я молюсь и отпускаю ее.

Я далеко не святая, у меня куча недостатков Но я ищу мира с Богом в душе и верю, что он мне поможет

Адрес: 347905, Ростовская обл., г. Таганрог, пер. Аптечный, 4. Тере- хиной Инессе Александровне.


ВЕЧЕРА С КЛАРОЙ ДОРОНИНОЙ

В двух последних номерах вестника — в 145-м и 146-м — мы опубликовали материалы о лечении рассеянного склероза. Оба — от Клары Дорониной. В одном случае она рассказала «Как бабушка Елена рассеяный склероз лечила». В другом передала свой собственный опыт борьбы с недугом — «Теперь он ходит. Правда, с тросточкой». Хотелось бы, чтобы читатели поняли одну очень простую вещь. В поединке с рассеяным склерозом нет средств, похожих на анальгин. Принял таблетку — и все в порядке. Лечение обязательно комплексное. И Клара Доронина дает вам именно комплекс. Поэтому внимательно читайте материалы, раскладывайте все, как говорится, по косточкам и принимайтесь за дело. При этом очень может быть, что наиболее полезным для вас окажется третий материал Клары Дорониной, который мы публикуем сегодня.

ИЩИТЕ ЖИВОКОСТЬ

 

Для успешного лечения рассеянного склероза большое значение имеет определение причины заболевания, так как рассеянный склероз—это, ка^ правило, следствие. Истинная причина может находиться где-то очень даже далеко. Скажем, перенесенный по- лирадикулоневрит в раннем детском возрасте инфекционного поражения. Обычно протекает как острое ОРЗ, грипп, отравление и плохо диагностируется.

При лечении антибиотиками смазывается общая картина заболевания, протекает хронически со вспышками кратковременного повышения температуры утром с 11 до 13 и вечером с 16 до 21-22 часов, с обильными потоотделениями ночью волосистой части головы и затылка. Такие дети очень часто болеют ангинами, лимфодени- тами, ОРЗ, гриппом, жалуются на слабость в ногах и руках, ладони и стопы ног постоянно влажные от потовых выделений.

Наблюдаются расстройства желудочно-кишечного тракта. Дети много спят, с трудом просыпаются по утрам, дышат во сне ртом из- за заложенности носа, рассеяны и подвержены плохому настроению. Иногда наблюдается косоглазие с двоением в глазах, часто по- перхаются едой (крошки еды попадают в трахею), что сопровождается приступами кашля и страхом подавиться. Зачастую иммунная система и правильное лечение, установленный витаминный баланс, закаливание, умеренное занятие спортом помогают организму справиться. Но, к сожалению, иногда вялотекущий процесс нелеченного по- лирадикулоневрита приводит к заболеванию рассеянным склерозом.

Одним из многих растении для лечения рассеянного склероза в народной медицине применяется живокость сетчастоплод- ная На латыни звучит: delphinium dictyocarpum. Другой вид: delphinium concolida — живокость полевая, сокирки, шпорник.

Живокость сетчастоплод- ная — многолетнее травянистое растение в диком виде растет в Крыму, в горах Кавказа, в Западной Сибири, Восточном Казахстане, на Южном Урале. Поищите живокость — только не перепутайте с живокос- том (окопником лекарственным) Спрашивайте ее у травников, которых сегодня много во всех регионах.

Заготавливают растения живокости во время цветения, срезая верхнюю гроздевидную цветущую часть. Сушат в затененном месте, хорошо проветриваемом. Растение ядовито, обращаться с ним надо осторожно.

Дозировка — 2 грамма размельченного растения залить 200 граммами кипятка, настоять ночь, процедить: принимать 3 раза в день перед едой по 1 столовой ложке и закапывать в нос по 2 капли настоя утром и вечером после санации ротовой полости и носовых пазух. Курс лечения 8 недель, перерыв 3 недели и снова повторить до улучшения состояния.

Привожу схему лечения больных рассеянным склерозом с поражением двигательных функций, тремором рук и головы, с ослабленными сфинктерами мочевого пузыря и прямой кишки, холециститом и запорами, с прогрессирующим понижением зрения.

С 6 утра — чистка языка чайной ложкой, соскреба- ние налета — 5-6 раз, чистка зубов, прополаскивание ротовой полости и носовых пазух раствором: стакан прохладной воды + 1 чайная ложка соли (можно морской) + 5 или 8 капель йода.

Просасывание на протяжении 20 минут растительного масла с последующим его выплевыванием.

Принять настой живокости (способ приготовления выше) — одну столовую ложку. Закапать этот же настой в нос по 2 капли в каждую ноздрю носа в лежачем положении. Через 10 минут выпить 1/3 стакана настоя из следующих лекарственных трав, большинство которых есть в аптеках: бессмертник песчаный 10 г, кукуруза — столбики с рыльцами 10 г, ромашка аптечная цветы 20 г, одуванчик лекарственный корни 10 г, фенхель обыкновенный плоды 20 г, полынь горькая 10 г, ноготки лекарственные 10 г, барбарис корни 20 г, чистотел большой трава 40 г, мята перечная 20 г, пижма обыкновенная 10 г. Одну столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, томят в водяной бане 30- 40 минут, настаивают ночь. Утром процедить.

Съесть всю заготовленную с вечера натуральную пищевую добавку: 1 столовая ложка гречихи ядрицы + 2 плода сухой кураги без косточек +10 изюмин (кишмиш) + 2 сушеных чернослива + 1 долька лимона + 2 ядра грецкого ореха + кофейная ложечка яичной скорлупы (порошка). Порошок из яичной скорлупы изготавливается из хорошо промытых сырых яиц от несушек, которые гуляют свободно в деревенских хозяйствах. Скорлупу подсушить, бросить на сковородку и прокалить до цвета кофе с молоком (заготавливать впрок), перемолоть в кофемолке Добавить в смесь одну столовую ложку меда, затем залить 10 ложками прохладной кипяченой воды. Положить все это в фарфоровую чашечку и прикрыть крышечкой. Лучше выставить на подоконник. Настаивается ночь.

Многим больным такая пищевая смесь полностью заменяет завтрак. После приема пищевой смеси выпить полстакана киселя из льняного семени. Способ приготовления: одну столовую ложку семени льна залить стаканом кипятка, варить 5 минут, настоять до охлаждения. Процедить.

Через час отдыха приступить к процедурам на позвоночнике.

На кобчик и на место от затылка до грудных позвонков, охватывая все шейные позвонки, положить лед, завернутый в льняное полотенце, смоченное в соляном растворе, на 5 минут. Обтерев насухо спину, наложить завернутую в льняное полотенце горячую соль на те же места. Повторить каждую процедуру по 4 раза, закончив наложением горячей соли Вытереть испарину. После 1,5-часового отдыха выпить чашку морса клюквенного или брусничного, или же настоя шиповника, или же сока из свежей моркови

Перед обедом, за полчаса, принять одну столовую ложку настоя живокости. Закапать по 5 капель этого же настоя в каждую ноздрю. Через 10 минут выпить 1/3 стакана настоя вышеприведенного желчегонного сбора.

Обед: салаты всевозможных вариантов из сырых овощей. Супы или борщи. Гарниром второго блюда могут быть: запеченный баклажан, тыква, кабачок, а если картофель, то испеченный в кожуре. Не все могут отказаться от мясных блюд. Поэтому я не настаиваю на вегетарианстве, хотя после 45 — 50 лет оно для больных людей — лучший вариант. При этом в любом случае мясо лучше заменить рыбой, птицей… Впрочем, каждый выбирает питание для себя индивидуально, главное здесь, чтобы пища была легкой и усвояемой.

Компоты, соки, чай пить через полчаса.

Перед ужином: 1 столовая ложка настоя из живокости. Через 10 минут 1/3 стакана настоя желчегонного сбора.

Ужин: любые каши, творог, через полчаса стакан кефира или простокваши, или же ряженки, можно позволить 2 раза в неделю яйца.

При пониженном гемоглобине съедать одно яблоко. в которое с утра натыканы 12 новых гвоздей (конечно же, хорошенько промытых). После 12 часов гвозди вынуть, яблоко съесть сырым. При гастрите с повышенной кислотностью это же яблоко съесть запеченным,

После ужина приготовиться к процедуре: втирание в спину от кобчика до затылка масла, сделанного из свежих цветов зверобоя. Верхушки зверобоя, соцветия, хорошенько размять, чтобы ладони окрасились темно-вишневым цветом, сложить в стеклянную банку из белого прозрачного стекла 2/3. Долить теплого, 40° С подсолнечного масла до полноты, горлышко завязать марлечкой и выставить на солнце, ежедневно поворачивая банку по склону солнца 2-3 раза в день. Через 5 недель масло готово. Оно приобретает темнокрасный цвет. Процедить, добавить 12 дождевых червей на литр масла Завязать марлечкой и опять неделю держать на солнце. Через неделю червей вынуть, закрыть банку герметически и поставить в темное место. Втирать в спину круговыми движениями, обрабатывая каждый позвонок, и по ходу нервных стволов от каждого позвонка к бокам горизонтально по ребрам.

Так же обработать переднюю грудную клетку, обходя грудные железы, от мечевидного отростка веерообразно к ключицам. Такую процедуру производить 15 минут спину и 15 минут грудную клетку.

После окончания втирания масла закапать в нос по 2 капли настоя живокости. Перед самым сном сделать 50 подтягиваний мышц живота с одновременным сжиманием бедер.

При плохом сне рядом положить завернутые в мар- лечку 50 граммов корневища ва/Ирианы.

При нарушенном менструальном цикле по причине гипертериоза на область шеи положить компресс из свежего творога и меда, один к одному Смазать йодной сеткой подошвы ног и надеть шерстяные носки с конопляным семенем по 1/2 стакана в каждый носок (семена продаются в любом зоомагазине как корм для птиц и к наркомании никакого отношения не имеют).

При невозможности достать или сделать зверобойное масло можно его заменить на масло из чистотела. Способ приготовления такой же. Можно употребить мелко натертый хрен: 1/3 хрена растереть в сметане 2/3 части, но в этом случае быстро нанести мазь на 15 минут на спину и быстренько обтереть влажной тряпкой, то же с грудной клеткой, чтобы не сделать ожогов.

Если же кто знает растение купена лекарственная, то ее корень натирается на терке, добавляется к сметане 1:1. Через 15 минут смывается, а при болезненном приступе радикулита оставляется на ночь. Наутро смазывается покрасневшее место детским кремом или же кремом после бритья российского производства. И так 40 дней, с перерывом 2-3 недели. И вновь курсы лечения повторять до полной ремиссии.

При таком лечении для освобождения от всевозможных кишечных паразитов обязательно на трое суток наложить на пупок ватку, смоченную березовым дегтем, предварительно смазав пупок детским кремом. Заклеить пупок пластырем. Снять на третий день вечером. Через девять дней опять на три дня и так далее до четырех раз.

Надеюсь, в дальнейших номерах «ЗОЖ» мне удастся рассказать о методах лечения рассеянного склероза при различных этиологиях этого заболевания с применением мордовника, чилибухи, хрена, растороп- ши пятнистой, купенЫ лекарственной, раков, кальмаров.

Живу в пространстве,

тесном для других. Нет, к муравьям

я отношусь серьезно, Все слаженно и все предельно просто. Трудись и размышляй, что счастье — только миг.

Клара ДОРОНИНА.

ПОЧТИ «ПО ЗАЛМАНОВУ»

личный опыт

Хочу поделиться своим опытом применения скипидарных ванн.

После того, как бросил курить и располнел, начались проблемы с сердцем. Кардиограмма показала затрудненную проводимость сосудов. Был момент, когда всю ночь пришлось пользоваться нитроглицерином.

В этот момент мне принесли выписку из книги Залманова про скипидарные ванны. Поскольку рецепт ванн содержит составляющие (касторовое масло или салициловая кислота), которые сразу не достанешь в наших аптеках, то я решил несколько их упростить и остановиться на главном составляющем — скипидаре.

Я люблю горячие ванны, а скипидар у меня был (использовал его для растворения красок). Вечером я налил в ванну горячей воды и добавил в нее треть стакана скипидара. После такой ванны спину жгло немилосердно (примерно 20-30 минут). Однако сон ночью был очень глубоким и утром, проснувшись, я удивился, что не чувствую сердца.

Сейчас, по прошествии года, на основании приобретенного опыта могу дать рекомендации по применению таких упрощенных ванн. Все ниже приведенные рекомендации субъективны (так, как я понимаю этот процесс). Действие этих ванн очень сильное, и каждый должен сам очень осторожно их использовать, прислушиваясь к своим ощущениям.

Принцип действия ванн со скипидаром на организм

Скипидар проникает в кровеносные сосуды через кожу и, действуя как сильнейший растворитель жиров, растворяет жировые отложения на стенках сосудов, очищая их.

Основные действующие факторы: горячая ванна и скипидар. При сильном нагревании раскрываются поры кожи и начинается потоотделение. Если прекратить нагревание (охладить кожу), то происходит обратный процесс всасывания всего, что находится на коже. Если в этот момент на коже есть пленка скипидара, то она всасывается, проникает в капилляры и далее с током крови разносится по всем сосудам. Этот прием используют от остеохондроза, когда в бане натирают кожу вдоль позвоночника обычной поваренной солью или медом, или их смесью.

Как усилить проникновение скипидара в кровь

Сесть в ванну и, немного прогревшись, вылить себе за спину в воду примерно 30-50 мл скипидара (количество потом будете регулировать сами). Скипидар растекается пленкой по поверхности воды. Поднимая к поверхности воды руки, ноги, спину и живот, собирайте на них эту пленку (слегка растирая). Вся пленка скипидара окажется на вашем теле. Следите за тем, чтобы с поверхностью воды не соприкасались интимные места (все время были под водой), иначе сильное жжение заставит вас закончить ванну раньше времени.

После этого периодически (примерно на 1 минуту) поднимать ноги на край ванны, затем, опустив ноги, садиться, чтобы спина и живот были над водой. В эти моменты, когда идет процесс охлаждения кожи, скипидар всасывается в кровь.

Ванну обычно я прекращаю, когда начинаю чувствовать жжение на спине, поскольку далее жжение будет только усиливаться. После ванны я не обтираясь накидываю на себя домашнюю одежду. Стараюсь не простывать, но и не потеть. Считаю, что с потом часть скипидара может выйти обратно.

Жжение спины после ванны есть всегда. Минут 20-30 приходится терпеть.

Периодичность приема ванн

Вначале я принимал ванны через день, сейчас — примерно 1 раз в месяц. Организм сам чувствует, когда пора принимать ванну, чтобы почистить сосуды. Стараюсь принимать ванну за 1- 2 часа до сна. Сон после ванны более глубокий.

Скипидар

Скипидар беру в хозяйственных магазинах (от 8 до 15 рублей за бутылку). Скипидар может быть любого сорта, но соответствующий ГОСТ 1571-82. Как-то я взял скипидар с красивой этикеткой: «Живичный. Экологически чистый», но соответствующий не ГОСТ, а ТУ (техническим условиям производителя). От этого «экологически чистого» я чуть не задохнулся в ванне. Пришлось его вылить.

Кому может помочь?

По профессии я системный аналитик-программист и не вправе давать рекомендации больным людям. Почитайте Залманова и выбирайте сами способ лечения. Лично для меня подобные ванны стали мощным средством очистки сосудов.

В.заключение хочу сказать, что инструкция достаточно ясная и мой адрес прошу не указывать, тем более, что совершенно не располагаю временем для переписки.

Александр

БОГОМЯКОВ.


У НАДЕЖДЫ СЕМЕНОВОЙ В «БУРГАСЕ»

ДАЕШЬ ВСЕОБЩУЮ ДЕГЕЛЬМИНТИЗАЦИЮ!

 

Не успели мы в 11/12-м, сдвоенном, значит, номере за июнь 1999 года опубликовать мате* риал Раисы Ивановны Чередниковой «У Семеновой в «Бургасе», как на Администрацию обрушился шквал писем. Спрашивали в основном, как попасть к Семеновой, сколько стоит цикл обучения в «школе», но главным образом что это за зверь — дегельминтизация.

Не успели мы в очередной раз схватиться за голову — вопросов-то сколько (!) — как получили еще одно письмо — от закончившего в числе 120 (!) человек в июне «школу» Надежды Семеновой в Адлере (санаторий «Бургас») И. Ф. Никифорова, в котором помимо текста обнаружили «Методику дегельминтизации» и сильно шутливое посвящение Надежде Алексеевне Семеновой, сочиненное неким москвичом Александром Теодоровичем Саксаганским, надо полагать, тоже закончившим «школу».

Посвящение содержало в себе «Приказ» по «школе» — очень-очень смешной, оду в честь Надежды Алексеевны, где есть, например, такие строки:

Народный опыт возродить Настало время, а невеждам С ученым званием не быть Судьей Семеновой Надежды.

Был в посвящении также интернациональный гимн школы здоровья «Надежда» (в «школе», оказывается, наряду с россиянами учились и представители Германии и Бельгии). Так вот гимн начинается со слов:

«Вставай, гельминтом зараженный,

Весь мир хозяев и рабов.

Поник наш разум зачумленный От вас — бессилье докторов…

Весь мир таблетками разрушен До основанья…»

Ну, и так далее. Очень-очень смешной гимн. А «методика дегельминтизации», которую составил автор письма И. Ф. Никифоров, совсем уже не смешная, а, наоборот, по делу. Кстати, попутно выяснилось, что Никифоров со своей женой Кларой Алексеевной — она тоже прошла курс обучения в «Бургасе» — открыл с благословения Надежды Семеновой собственную школу «Вера в надежду», где почти все аналогично «школе» Семеновой в Адлере. Желающие «поучиться» в течение 14-ти дней должны иметь с собой: купальный костюм и шапочку, банные принадлежности, спортивный костюм, кружку Эсмарха, будильник, общую тетрадь и авторучку. Все остальное — в школе, которая располагается на базе отдыха «Курчатовец». Справки по телефону: (084) 325-87-42. Письма с вопросами можно отправить по адресу: 249045, г. Кремневки, Калужской области, ул. Молодежная, д. 4, кв. 42. Никифорову И. Ф.

А теперь вернемся к дегельминтизации по дням, так, как она проводится у Семеновой в «Бургасе».

 

В первый же день слушатели Школы здоровья обучаются практике очищения кишечника, заполняют листок здоровья, в который вносятся данные

о   возможных гельминто- зах. По результатам первых встреч со слушателями и используя пока весьма скромный опыт, можно сказать, что нет людей без паразитов.

(Подмечено очень верно. Мы не однажды беседовали с профессором Валерием Андреевичем Иванченко о гельминтах и гельмин- тозах. Как, мол, от этой гадости избавиться, а главное, узнать: есть ли они. Профессор, ухмыльнувшись, сказал* «В Штатах у меня есть приятель — довольно известный патологоанатом. Так вот, однажды он меня буквально убил, признавшись, что при каждом вскрытии обнаруживал в кишечнике и прочих органах умерших буквально скопища паразитов» То есть жрут нас безбожно — Прим. Адм.).

Очищение кишечника с помощью клизм (2 раза в день) и оптимальный режим пищеварения при раздельном вегетарианском питании подготавливают организм к нормальному восприятию натуральных дегельминтиков, заимствованных из опыта народной медицины, и синтетических, опробованных паразитологами.

Для дегельминтизации подобраны такие этапы.

  1. Генеральная первичная дегельминтизация

1             Очищение кишечника с первого дня пребывания в Школе и прием на 3-4- 5-й день с едой на завтрак и ужин по 1 таблетке Вермокса (производство Бельгии или Венгрии). Вермокс — синтетический антигельминтный препарат широкого спектра действия — вызывает у глистов процесс самопе- реваривания, пожирания себя

Он показан для избавления от единичных или смешанных инвазий (скопления червей) остриц, власоглава, больших круглых червей типа аскарид, анкилостомы, стронгилоидов, ленточных червей — широкого лентеца, бычьего, свиного и карликового цепня.

Побочных реакций на этот препарат не наблюдалось.

  1. Прием вовнутрь настоя горькой полыни на 3- 4-5-й день (1 ст. ложку полыни залить 200 мл кипятка, настоять 20-30 минут, процедить и выпить натощак за час до еды)

Цель — избавиться от лямблиоза, глистов в печени, желчевыводящих протоках, двенадцатиперстной кишке и поджелудочной железе

  1. Чесночные клизмы утром на 3-4-5-й день (с вечера 2-3 зубчика (мелкого) или 1-2 зубчика (крупного) чеснока измельчить в ступке, залить 200 мл кипятка, настаивать до утра; утром отцедить через мар- лю и ввести в прямую кишку) Эта клизма проводится до очистительной клизмы.

Цель — избавиться от остриц (энтеробиоз) и мелких паразитов в прямой кишке.

Чесночные клизмы в комплексе с Вермоксом — сильное средство против остриц.

  1. Дегельминтизация общего широкого спектра действия
  2. На 8-й день пребывания в Школе — утренний прием натурального де- гельминтика широкого спектра действия — семени тыквы натощак, запивая настоем дегельминтика. Накануне вечером очистить 300 г семян тыквы, сохраняя тонкую зеленую пленочку семени под белой плотной кожицей, и приготовить общий настой дегельминтика (1 ч ложка коры дуба, 1 ч. ложка коры крушины залить 200 мл кипятка, настаивать до утра, отцедить).

2            Через 2 часа раствор солевого слабительного — 30 г английской соли (суль-

 

фат магния MgS04nH20) — растворить в 100 мл воды, размешать и выпить.

3. Через 1 час сделать очистительную клизму и далее очищать кишечник клизмами по самочувствию.

  1. 13-й день. Очищение печени по Н. Семеновой, о чем мы рассказывали в вестнике неоднократно.

14-й день. В 6 часов утра — прием солевого слабительного.

При очистке печени часто выходят и следы дегельминтизации — остатки тел ленточных и крупных круглых глистов, иногда и целые до 10-12 м и более остатки ленточных паразитов. Лямблиоз исчезает практически сразу. Прекращаются боли в печени, поджелудочной железе. Выбросы желчи при очистке печени добивают ослабевших паразитов и помогают организму сбросить их из желчных проходов.

  1. 15-й день и далёе. Дегельминтизация на каждый день.

Ежедневно утром, натощак, после чистки зубов, выпить 100 мл настоя де- гельминтика на каждый день. Накануне вечером приготовить сбор (1 ч. ложка коры дуба, 1 ч. ложка коры крушины, 1 ч. ложка травы аптечной ромашки, 1 ст. ложка соцветий пижмы), залить 500 мл кипятка в термосе, настаивать до утра. (Можно выпить и иной натуральный настой дегельминтика широкого спектра действия).

Вот примеры общих противоглистных средств.

Настой лука репчатого (одну луковицу среднего размера измельчить, залить 200 мл кипятка в термосе, настаивать 12 часов, отцедить и выпить натощак).

Кора дуба (2 ст. ложки коры дуба залить 200 мл кипятка, настаивать 4-6 часов, отцедить и выпить натощак).

Кора крушины и ромашка (2 ст. ложки коры


крушины и 2 ст. ложки травы аптечной ромалики залить 200 мл кипятка, настоять 4-6 часов, отцедить и выпить натощак).

Отвар из граната (5 г коры граната залить 100 мл кипятка, настаивать 30 минут, принимать 3-4 раза в день по 0,5-1 ч. ложке). Большие дозы угнетают органы зрения. Сильным средством против большой группы ленточных глистов является не только кора граната, но и все части его дерева и плода.

Щавель зеленый (несколько листочков натощак) и настой аниса (в ванне) изгоняет всех глистов.

Общие правила для изгнания глистов

  1. Перед введением больших доз глистогонных препаратов (тыквенных семян) кишечник надо полностью освободить, промывая его по 2 раза в день в течение 7 дней.
  2. Из всех глистогонных средств самый безобидный для организма человека — прием тыквенных семян (рекомендуется для детей и беременных женщин).
  3. Глистные инвазии вызывают колиты и язвы, поэтому надо применять по 2-3 ст. ложки 3 раза в день настой общеукрепляющего, заживляющего средства (1 ст. ложку корней сухой крапивы заварить 1 стаканом кипятка, притомить на малом огне 15 минут, настаивать 30 минут).
  4. Чтобы глистогонные препараты не повредили желудок, можно выпить сладкий сок. Он способствует ускорению продвижения глистогонных настоев из желудка в кишечник.

Сладкий сок нельзя принимать с семенами тыквы, они — белковый продукт.

  1. Спустя 2 часа после приема глистогонного средства целесообразно принять водный раствор солевого (только солевого!) слабительного:
  2. Через 3 часа после приема глистогонного средства следует сделать очистительную клизму.

Инвазии глистов в большинстве случаев — весьма запущенное заболевание, поэтому изгнание глистов, генеральную дегельминтизацию, проводят много раз.

Одним приемом препаратов не обходится. Поэтому все слушатели обычно проводят повторную дегельминтизацию через 18-20 дней, а затем, спустя некоторое время, еще одну. В целом курс изгнания паразитов должен занимать от 40 до 90 дней. Эти сроки вытекают из биологических особенностей стадийного развития паразитов.

Жаль, что после их изгнания человек не приобретает иммунитет и свободно может заразиться еще и еще раз.

 

Возраст человека

Воды в мл

Сульфат магния MgS04nH20 (магнезия) в г

Сульфат натрия Na2S0410H20 (мирабилит) в г

Взрослый

100

30

30

10-7 лет

75

20

20

7 лет и младше

50

15

15

«ЗОЖ»: Итак, друзья, надеемся, вы поняли: И.Ф. Никифоров вблизи от Москвыf в Калужской области9 организовал нечто подобное школе Семеновой в «Бургасе». Занятия в школе Семеновой стоят достаточно дорого, да и ехать далековато. Мы дали вам телефон, по которому вы можете узнать условия проживания в школе «Вера в надежду» Никифорова.

Вот, собственно и все. А что касается гельминтов, то мы обеими руками за лозунг «Даешь всеобщую дегельминтизацию!»


КАЛЕЙДОСКОП

ВООБРАЖЕНИЕ ПРОТИВ БОЛИ

Новая техника борьбы с болью основана на активном использовании воображения. В той или иной степени она помогает почти всем и особенно рекомендуется при артрите, мигрени и других неприятных состояниях. Наука пока не открыла секрет действенности этих приемов, но похоже, что они помогают людям расслабиться и стимулируют выделение эндорфинов, гормонов хорошего самочувствия.

  • Расслабьтесь на удобной кушетке или в кресле и постарайтесь, чтобы вас ничто не отвлекало.
  • Сделайте глубокий вдох. Мысленно представьте себе, что посылаете воздух в область, которая вас беспокоит, подпитывая кислородом каждую клетку в ней.
  • Затем вообразите, что опускае- те руку в ведро с «жидким обезболивающим». Держите ее там, пока пальцы не онемеют.
  • Положите «онемевшую» руку на область, причиняющую беспокойство. Представьте себе, что с нее стекает обезболивающий раствор и пропитывает это место. Не убирайте руку, пока боль не утихнет.

ОСТОРОЖНО. ХЛАМИДИОЗ!

Этот вид заболеваний передается главным образом половым путем, но в редких случаях источником заражения могут служить общее полотенце или мочалка. Заболевания могут вызываться вирусами, паразитами или обычными бактериями. Некоторые из них долгое время могут оставаться бессимптомными. Таким «коварным» зачастую бывает хламидиоз. Без лечения эти инфекции способны вызывать серьезные проблемы со здоровьем, поэтому следует насторожиться и немедленно сдать анализы, если наблюдается хотя бы один из перечисленных признаков.

Общие симптомы гонореи и хлауидиоза

  • Болезненное мочеиспускание
  • Необычные выделения
  • Неожиданное вагинальное кровотечение
  • Боль в малом тазу
  • Нерегулярные месячные
  • Рвота, повышение температуры, озноб.

ПОЛАГАТЬСЯ ЛИ НА БОГА, ЕСЛИ У ВАС ИЗЖОГА?

Несмотря на то, что 25 миллионов американцев ежедневно испытывают изжогу, к врачу по этому поводу обращается ничтожно малое количество людей. Однако исследования 155 пациентов, которых постоянно мучила изжога, привели к следующим неутешительным выводам: более половины этих людей страдало достаточно серьезными расстройствами и недугами, при которых изжога являлась лишь наиболее заметным симптомом. У этой группы пациентов была обнаружена язва, дисплазия, а в отдельных случаях — даже рак.

«Если вы страдаете изжогой лишь время от времени, скажем, после того, как отведали острой и пряной экзотической пищи, особого повода для беспокойства нет. Но если изжога мучает вас чаще четырех раз в неделю, это серьезный повод для обращения к врану», — считает руководивший исследованием Малькольн Робинсон, профессор клинической медицины из Университета в Оклахоме. Другими признаками того, что изжога может служить симптомом более серьезного заболевания, являются боль при глотании, ларингит и одышка.

 

МЫ НИЧЕГО НЕ ПРИДУМЫВАЕМ. А НАШИ ЧИТАТЕЛИ — ТЕМ БОЛЕЕ


Да, да, этот тезис мы считаем наиболее эффективным в создании среди больных противодействия раку Диагноз «рак» вызывает в душе человека, как правило, едва ли не животный ужас. Мы, публикуя письма наших читателей, стараемся убедить подвергшихся «нападению» рака в том, что его можно победить.

Почему же в этой победе метод Шевченко— смесь водки с маслом — выходит на передний план? Читатели частенько обвиняют нас в эдакой однобокости. Ну что вы заладили: водка с маслом, да водка с маслом Есть ведь и другие методы. Да, есть. В редакционном портфеле лежит письмо — рассказ о женщине, которая вылечила рак нафталином. Все толще становится папка, на которой значится метод Тодика и «тодикамп». Мы получили уже несколько писем от людей, которые вылечились, гюльзуясь этой методикой, в том числе от людей, которые лично знали Михаила Тодика. Нет, нет, да обнаруживаются в конвертах вырезки из различных газет с упоминанием о госпоже Паоли из Варшавы, которая успешно применяет для борьбы с онкозаболеваниями очищенную нефть. И если уж говорить о нефти, то это достаточно известный и старый рецепт. В Азербайджане был врач, к сюжапению, мы пока не можем никак восстановить его имя, который успешно применял в борьбе с раком нефть, особенно одного из месторождений. Существует здесь и методика Голюка, достаточно действенная, и настойка болиголова Тищенко, и многое-многое другое, в том числе и великие чудеса, предлагаемые нам Надеждой Антоненко, которая побеждает рак, применяя определенным образом заряженную обыкновенную холодную воду из-под крана.

Конечно, тут же располагается официальная медицина с ее мощными средствами, лучевой и химической терапиями, платиновыми препаратами, мощными иммуностимуляторами, стоящими баснословные деньги. И тем не менее смесь водки с маслом не теряется даже среди них. Да, конечно, признаем: это средство не для богатых. Но что может наша сегод- няшняя официальная медицина предложить тем, кто живет на одну пенсию или на мизерную зарплату, выплачиваемую с грехом пополам? Скорее всего, ничего, кроме водки с маслом. Дешево, эффектно, доступно, пригодно для самолечения, просто в применении, поистине «наинароднейшее» средство. И нам в этом случае нечего придумывать. Достаточно просто публиковать письма читателей.


СМЕСЬ ПОДНЯЛА МЕНЯ НА НОГИ

Получаю вестник уже три года и благодарна всем, кто создает эту замечательную газетку. Огромное спасибо Николаю Викторовичу Шевченко за рецепт смеси водки с подсолнечным маслом, а также за то, что откликнулись на мою просьбу. Я вам написала о своей болезни, и вы мне прислали ответ, посоветовав пить смесь. Я так и поступаю: пью, как указано в методичке, соблюдаю и диету, но, случается, позволяю себе и съесть недозволенное.

Все дальнейшее я пишу для того, что, может, кто-то страдает так же, как я, и сможет вылечиться по вашему рецепту. Мне лично смесь помогает. Можно сказать, подняла меня на ноги. Я еще, конечно, не вылечилась, но ведь и времени с начала лечения прошло еще очень немного. Заболела в феврале 1998-го гриппом. Он дал осложнения. Два месяца держалась высокая температура, невыносимо болела голова, в ушах стояли шум и треск, горло болело, давление подскочило до 200/ 100. Стали отказывать почки, начались запоры, не помогали даже слабительные. Никуда не годился и анализ крови: СОЭ-57. Я перестала ходить, все у меня тряслось, и катастрофически падал вес тела. В итоге попала в больницу, где провели обследование и рак, слава Богу, не обнаружили. Поставили диагноз: диффузное воспаление соединительной ткани и прописали преднизолон на всю оставшуюся жизнь. Принимала я и массу других лекарств, особенно после выписки из больницы. Тем не менее здоровье все ухудшалось и ухудшалось.

Почти годя пила преднизолон. В итоге у меня страшно заболела спина, «полетели» два позвонка, и я стала совсем калекой. День и ночь проводила, сидя в кресле, не в силах даже сдержать стона от боли.

Долго могла бы еще продолжать в таком плане. В конце концов я попала в руки нейрохирурга. Тот посоветовал операцию, но другой врач, у которой работала моя дочь медсестрой, вместо операции предложил попить смесь водки с маслом, и лечащий врач поддержала эту идею, сказав: «Хуже, чем есть, уже не будет. Пусть пьет для очищения организма».

И я начала пить смесь три раза в день. Питье не очень- то приятное, пить тяжело, тем более, что я никогда не принимала спиртное, однако уже после первой декады я почувствовала, что мне стало значительно лучше. После второго цикла я более того—стала уже ходить, правда, с палочкой, но и это для меня стало огромной радостью. Давление сейчас нормальное, анализы крови хорошие, голова не болит. Вены на ногах как бы исчезли. Прошла краснота, рассосались шишки от уколов, обхожусь без слабительных. Илчет адских болей в спине. Смесь водки с маслом для меня оказалась находкой. Я надеюсь, она поможет мне окончательно выздороветь, и я опять смогу работать, как и прежде до болезни.

Коротко о себе, 62 года. У меня две замужние дочери, есть внуки. Муж умер 17 лет назад, болел туберкулезом. Жаль, что в ту пору мы не знали этогооецепта — может, он и помог бы. Николай Викторович, буду молить Бога за вас, чтобы вы были здоровы и счастливы на долгие годы. Прошу всех извинить за длинное письмо. С огромным уважением Шпорт Надежда Игнатьевна.

Адрес: 352709, Республика Адыгея, Майкоп, ул. П. Лумумбы, д. 237.

«ЗОЖ»: Это письмо между тем не какое-то совершенно необычное. Подобные приносит каждая почта. Случаются и удивительные находки.

ВЕНЫ ТЕПЕРЬ ВООБЩЕ НЕ БОЛЯТ

Здравствуйте, Николай Викторович! Не могла не написать вам, получив очередной вестник «ЗОЖ». Выписываю его только год, но как рада, что узнала об этой газете, о вас и вашем методе.

Я не больна раком, но у меня в мои 30 лет куча других болячек. Основная из них

—              варикоз, тромбофлебит. Начался лет с 15-ти и постоянно прогрессировал. После рождения первого сына сделали операцию на правой ноге и выдернули вену. В это время я очень доверяла врачам. Меня убедили, что так будет лучше, и иного пути лечения просто- напросто нет. Однако вскоре вены снова стали болеть, варикоз мой превратился в жестокий тромбофлебит, и тут уж косметический вопрос перестал меня беспокоить: начала искать средства, чтобы хоть как-то снять боли и остановить развитие болезни.

Через несколько лет родила второго сына — как верующий человек аборты никогда не делала, но ноги мои после родов совсем отказали. Пользовалась бинтами, растирками, сколько прошла врачей, центров, перевела денег— не перечислить. Я довольно высокая, худощавая, всегда хотела больше двигаться, много делать для детей, мужа, дома, но ничего не получалось, и я все больше и больше нервничала.

Наконец в руки мне попал ваш метод. Прохожу третий цикл лечения водкой с маслом и очень надеюсь на полное излечение, хотя осознаю, что на 100 процентов — это где-то на грани фантастики. Но ноги больше вообще не болят. Тромбы, очевидно, рассасываются, самочувствие прекрасное. Наряду с лечением уже полгода обливаюсь каждый день двумя ведрами холодной воды. Все гинекологические проблемы исчезли. У нас свой дом. И в нем, и на огороде я выполняю все работы, радуюсь вместе с детьми, доволен мой муж. Диету стараюсь соблюдать. Прежде была такая сладкоежка, а теперь и сладкого, и молочного не ем совсем.

С гордостью при этом думаю: не организм и болячки управляют мною, а я ими. Ведь так и должно быть.

С уважением

Евгения Грабарова.

Адрес: 483310, Казахстан, Алма-Атинская обл., г.Талгар, ул.Советская, д. 29.

«ЗОЖ»: Да, друзья, смесь, безусловно, работает. В этом мы убеждаемся в каждом номере. Но не стоит забывать, что кому-то она помогает больше, кому-то меньше, кому-то не помогает вообще. В таких случаях, наверное, целесообразно прибегать к другим методам, благо, наши читатели не устают рассказывать о них. Сегодня поговорим о красном мухоморе.


МУХОМОР ОТ РАКА

Здравствуйте. По совету подруги выписала вашу газету в этом году и очень довольна. Хочу поделиться рецептом от рака. Может, кому-то поможет.

В 1993 г. заболела мама в возрасте 79 лет. Определили, что больны печень, почки, кишечник, желудок. Очаг — в печени. Лечащий врач сказала, что на 85% уверена, что у мамы рак. Ее выписали домой. Дома за две недели она быстро похудела, лежала, не поворачивалась. Пришла врач, сказала, что безнадежна. Боли страшные. Выписали наркотики. Внутри жар, все с себя скидывает, а ноги холодные.

У меня была настойка мухомора. Я делала ее по рецепту одной женщины, у которой был рак в области гинекологии. Хотела в свое время сама попить, но испугалась, И настойка простояла у меня 5 лет. А тут я решила попоить маму. Стала давать по 1 ч. ложке утром натощак. Прошло несколько дней. Пришла врач. Я сказала, что пою маму настойкой мухомора. Она осмотрела маму и посоветовала давать по столовой ложке.

До приема мухомора мама ничего не могла есть, ее рвало. А тут сразу же рвота прекратилась, ей стало лучше. Сначала она стала поворачиваться на бок, потом села. Однажды она решила встать- и сразу же упала —мышцы-то атрофировались. Так она выпила пол-литра настойки мухомора, ей становилось с каждым днем все лучше и лучше.

За 5 лет мама выпила понемногу еще одну бутылку. Сейчас ей 84 года. Она все делает по дому, готовит обед, стирает на себя, моет пол.

А вот сам рецепт настойки мухомора.

Нужно собирать только одни шляпки молодых ярко-красных мухоморов с белыми пятнышками. Стакан мелко нарубленных шляпок мухомора залить 0,5 л водки. Настаивать ровно 12 суток в темном месте. Процедить через 5-6 слоев марли. Марлю не выжимать. Использовать только то, что сбежало. Пить — от нескольких капель до столовой ложки.

Адрес: 614004, Пермь, ул. Стахановская, д. 10, кв. 37. Пушкаревой Галине Ивановне.


ШЛИ, КСШЬЮ, ОСТАЛАСЬ ЖИВА

В 15-м номере мы начали что-то вроде ликбеза, рассказав о раке предстательной железы. Точнее, мы познакомили наших мужчин с данной проблемой глазами американских специалистов. Надеемся, что этот материал полезен хотя бы с познавательной точки зрения.

Сегодня в таком же ключе мы предлагаем материал для женщин — о раке молочной железы, подготовленный по зарубежным источникам нашим корреспондентом Еленой Печерской.


Слава Богу, опасности нет, думала Джули Брайер с облегчением, одеваясь после осмотра. 24-летняя молодая женщина из штата Индиана почувствовала тревогу, когда ее муж, Джеффри, нащупал у нее в правой молочной железе затвердение, похожее на маленький камешек. Она хотела немедленно пойти на медосмотр, но в силу некоторых обстоятельств сделала это лишь спустя 11 дней. Доктор оказал- ся очень милым молодым человеком. Он успокоил Джули: у женщин ее возраста уплотнения в молочной железе не редкость; обычно это бывают кисты. В ее медицинской карте появился диагноз: «фиброзно-кистозная мастопатия» и рекомендации «отказаться от кофеина и шоколада, прийти на повторную проверку через шесть месяцев». «Врач несколько раз повторил, что тревожиться абсолютно не о чем», — вспоминает Джули, маленькая, голубоглазая блондинка с длинными волнистыми волосами и мальчишеской резвостью в движениях.

Осенью и зимой Джули старалась выбросить из головы все мысли об уплотнении. Она была занята поиском работы (больница, банк, детское издательство) и старалась забеременеть. Однако она заметила, что затвердение, похожее на камешек, не исчезло, а в феврале у нее начала болеть грудь. Однажды вечером боль настолько усилилась, что пришлось принять обезболивающее и лечь в постель. Поэтому она пришла к врачу на месяц раньше запланированного срока. Нет проблем, сказал доктор, надо будет удалить жидкость из кисты. Однако, когда на следующий день он дважды проткнул уплотнение иглой, наполнить шприц жидкостью, обычно находящейся внутри кисты, не удалось. При этом незначительное количество выделенной влаги было окрашено кровью. «Он продолжал убеждать меня, что опасности нет, но рекомендовал сходить к специалисту, — вспоминает Джули. — Я пошла, и спустя десять дней, осмотрев меня, тот сказал: «Это нужно удалить». Мне очень не хотелось идти на операцию. Я все еще думала, что это киста».

Джули поняла свою ошибку 6 марта, когда хирург позвонил ей, чтобы сообщить результат биопсии. Джули была дома одна, сидела в столовой и сняла телефонную трубку. «Неужели он сказал «рак»?» — вспоминает она. Это страшное слово, казалось, застряло у нее в мозгу. «Как он сказал мне: «Такая киста может привести к смерти…» Не может быть, что у меня рак молочной железы! Мне толь- 25 лет!» Повесив трубку, она пустым взглядом уставилась на цветы на обоях. Рак только в молочной железе, подумала она, или он уже распространился по всему организму? Пораженная ужасом, не в силах пошевелиться, она заплакала.

Может ли подобный кошмар произойти с вами? Судя по данным исследования, к сожалению, может. Дело обстоит следующим образом. Врачи очень часто не диагностируют рак молочной железы у молодых женщин, считая, что эта опасная болезнь обычно развивается после 35 лет. В целом они правы, но иногда ошибаются, и такая ошибка может стоить жизни пациентке.

Сейчас удалось установить пугающую истину: молодь.м женщинам диагноз «рак молочной железы», как правило, не ставится, что позволяет болезни перейти в более развитую форму. Именно так обстояло дело с 5000 пациенток в США, судя по данным журнала «Лэнсет». «Когда вы обращаетесь к врачу по поводу уплотнения в молочной железе, следует типовой ответ: «Приходите на контрольную проверку через шесть месяцев», — замечает Эллен Стовелл, одна из активисток Национального общества по борьбе с раком.

Однако шесть месяцев — слишком большой срок, предупреждают специалисты. Многим онкологическим больным даже наполовину меньший срок, откладывающий начало лечения, может стоить жизни. Когда речь идет о молодом организме, раковые клетки способны размножаться быстрее. Если в среднем время, необходимое для удвоения раковой опухоли в размере, оценивается в 90-100 дней, то при возрасте от 20 до 30 лет для этого достаточно 50-60 дней. К тому же, судя по данным из стационаров, собранным Национальным онкологическим фондом, рак молочной железы у молодых женщин протекает значительно более агрессивно. Это значит, что опухоли распространяются быстрее и чаще приводят к летальному исходу в ближайшие пять лет, чем у женщин в возрасте после 35.


«ЗОЖ»: Читатель спросит, ну, а каким же образом не попасть в положение Джули? На этот счет американские специалисты отвечают: «Проводите самоосмотр молочной железы». Итак,

Если вы найдете уплотнение в молочной железе во время ежемесячного самоосмотра — это может полночь захватить самое начало развития опухоли и спасти вам жизнь. Важно, чтобы самоосмотр проводился регулярно и правильно.

По мнению канадских медиков, необходимо осматривать грудь визуально, а затем ощупывать ее при помощи подушечек трех средних пальцев (указательного, среднего, безымянного).

При регулярном самоосмотре женщина хорошо знает обычные уплотнения и затвердения и поэтому без труда обнаружит что-то, отличающееся от них.

К сожалению, ни один из имеющихся в арсенале современной медицины методов по раннему обнаружению рака молочной железы нельзя назвать безупречным. Только комплексное их использование может оказаться эффективным. Если вы не уверены в том, что проводите самопроверку правильно, попросите врача-гинеколога обучить вас необходимым приемам.

Если уплотнение действительно найдено, рекомендуется следующий план действий:

  • Ждите неделю после окончания менструации, затем снова осмотрите молочную железу. У многих женщин перед месячными возникают затвердения, обычно вызываемые фиброзно-кистозной мастопатией. Если уплотнение исчезнет, не стоит беспокоиться.
  • Если уплотнение сохраняется, идите к врачу. Обычно злокачественные опухоли очень твердые и болезненные наощупь, а доброкачественные упруги, подвижны и поддаются при нажатии. Если даже ваш врач уверен, что уплотнение доброкачественное, следующий осмотр должен состояться не позднее чем через один-два месяца. Если вы не хотите ждать, можете настаивать на сдаче анализов или консультации у другого специалиста.
  • Даже если результаты обследования отрицательные, но уплотнение не исчезнет спустя еще один месяц, необходимо сделать биопсию. Только биопсия дает точный ответ о характере затвердения. Она может проводиться хирургическим путем или без оперативного вмешательства, при помощи игл. Если врач считает, что вы слишком молоды для рака, найдите другого специалиста.


ЗАПИСКИ СЕЛЬСКОГО ФЕЛЬДШЕРА

 

ВОДОЙ ТОЖЕ ЛЕЧАТ. И ОЧЕНЬ НЕПЛОХО

 

Лет 30 тому назад в моей лечебной практике был такой случай. На обслуживаемом мною участке я знал хорошо все население Заметил, что один из мужчин никогда за десятки лет ничем не лечился. Как-то встретив его, спрашиваю: «Григорий Степанович, вы никогда не болели и не приходили ко мне в медпункт. Чем это объяснить?» А он отвечает:«Как не болел? В молодости очень даже болел желудком. Когда прижало меня как следует, собрался поехать в город к знаменитому в то время в нашей местности терапевту Подковырову. По дороге встретил чабана, пасшего овец Он и спрашивает:

—            Куда направился, Гриша?

—            Куда? К врачу. Очень уж донимает желудок.

—            Так кто же у врачей лечит желудок? — удивился пастух

—            А где же его лечить? — удивляюсь в свою очередь.

—            А вот посоветую тебе такое лечение, которое поможет избавиться от этой хвори,— говорит пастух — Как проснешься утром — сразу же выпей стакан холодной воды. И делай так ежедневно. Будешь здоров.

Я послушал старого человека. Вернулся домой и стал лечиться, как посоветовал старик. Прошло с месяц времени, и незаметно для себя я ощутил, что боли перестали меня беспокоить. С тех пор всю жизнь утром выпиваю стакан воды натощак из-под крана, на праздники и водкой побалуюсь, никакой диеты не держу, а желудок меня больше не беспокоит».

Признаться, я пропустил этот рассказ мимо ушей. Мне и до того иногда приходилось назначать такое лечение больным с запорами. Помогало. Однако желудок…

Но вот в январе этого года я получил письмо из города в Татарстане Набережные Челны от Зинаиды Тихоновны Мороз. Она сообщает об успешном лечении себя и мужа в течение многих лет горячей водой. Это письмо вызвало у меня такой интерес, что я написал ей тут же запрос с просьбой более детально рассказать о методе. Привожу выдержки из ее письма с некоторыми сокращениями.

«Прежде всего о лечении. Это не мой метод. О нем я когда-то прочла в газете «Сам хозяин». Вырезку из газеты вам высылаю. Написавший сам лечился, многим помог и до сих пор жив, хотя записка была напечатана в 1950 году. По его рекомендации я начала лечить шпоры обеих стоп. Очень трудно было приучить себя к дисциплине ежедневного питья горячей воды по стакану утром натощак. Несколько раз курс прерывался из-за забывчивости, вновь начинала, но теперь все уже позади.

Меня так мучили шпоры, что ходить я могла только в комнатных тапочках. И не дай бог наступить на камушек, боль пронизывала всю до такой степени, что сердце останавливалось. Какой же результат лечения? 12 апреля 1999 г. мне исполнилось 60 лет. С тех пор, как стала пить горячую воду, не приняла ни одной таблетки. К врачу не хожу. За 30 лет, проработанных на производстве, — ни одного дня не была на больничном листе. Когда наш участковый врач узнала о моем лечении, то попросила обследоваться, а, получив результаты, очень удивилась, периодически стала следить за моим здоровьем. Что касается шпор, то о них забыла.

Со мной также лечится мой муж. Пьем воду 20 дней

—              7 дней перерыв. И так все 6—7 месяцев осенне- зимнего времени. С 10 мая по 10 октября уезжаем на дачу и воду не пьем. Кроме шпор, вылечила болезнь ушей, проблемы были с кишечником, остеохондроз, воспаление плечевого и локтевого суставов — теперь все хорошо, улучшилось зрение, избавилась от моллюсков на груди. Беспокоил сильнейший зуд кожи — тоже прошел. Кожа из сухой стала эластичной. Вес был 78 кг, а теперь стабильный 58 кг, улучшилась, окрепла память. Всем соседям и знакомым, кто интересовался этим лечением — я давала совет, и всем стало лучше. Очень хотелось бы, чтобы через «ЗОЖ» и другие читатели — больные испробовали такое лечение. Ведь вреда никакого, а польза может быть большая для поправки здоровья».

Подумал-подумал я над этой информацией и сказал себе* а почему бы и нет?

В моей родной деревне колодцы были в каждом дворе, а за питьевой водой ежедневно родители ходили к дальнему колодцу, за околицей, вода в нем была особенная. У всех женщин, кто мыл голову этой водой, волосы были на голове гу- стые-прегустые, мягкие, шелковистые, косы вязались до пояса, лысых мужчин не было. При приготовлении пищи осенние овощи разваривались быстро, стирать белье было одно удовольствие в этой воде.

А вот где я теперь живу, воду из артезианской скважины подают с 500 м глубины. Солей кальция в ней столько, что паровозные котлы нельзя заправлять, а трубы парового отопления за десять лет приходят в полную негодность.

Перелистав архивы, нашел еще заметки людей, доказывающих благотворное влияние на здоровье путем приема обыкновенной водопроводной горячей воды.

Недавно ставропольская газета «Айболит» этой теме посвятила статью, которая печаталась в двух номерах газеты Вот только небольшой отрывочек:

«От простудных болезней, отравления, ангины выбирайте необычное универсальное средство. Не удивляйтесь — стакан простой воды. Любая хозяйка знает, что помыть грязную посуду быстрее всего и чище горячей водой. Увы, как и посуда, загрязняется также желудочно-кишечный тракт нашего организма. Для отмывания всевозможных отложений следует натощак выпивать стакан горячей воды. Люди, знакомые с этим рецептом, убедились, такая регулярная процедура бодрит, освежает, дает отличное самочувствие».

Горячей водой можно лечиться при простудных болезнях. Достаточно выпить несколько стаканов горячей воды и тепло укрыться, чтобы пропотеть, назначить себе голод на день-два болезни, и простуда проходит

быстрее в несколько раз».

А некоторые авторы рекомендуют лечение от многих хронических болезней путем приема горячей воды по 1/2 стакана, но каждые 2—3 часа. Срок лечения — до выздоровления.

По природе я хотя и не скептик, но на слово не верю. Решил проверить эти утверждения лично на себе. Правда, срок испытания у меня небольшой, всего только месяц, но можно с уверенностью сказать, что ежедневный прием горячей водопроводной воды натощак утром заметно улучшает самочувствие и особенно оказывает благотворное влияние на желудок и кишечник: снижает спазмы, способствует нормальному опорожнению кишечника и действует на весь организм тонизирующим образом.

Известно всем, как в санаториях и на курортах очень многим больным врачи назначают промывание желудка и кишечника при хронических гастритах и колитах щелочными водами. В домашних условиях мы можем делать то же, добавив к 1 литру воды 1 чайную ложку пищевой соды. Утром, натощак, за два часа до еды залпом выпить с пол-литра-литр воды, пальцем пощекотать язычок, и с рвотными массами ваша выпитая вода струей выйдет в подставленный эмалированный таз. Выпив пару таких доз и промыв желудок, рукой помешайте воду, а потом пальцы поднимите над водой и вы увидите, как плотной нитью тянется от рук в таз кисельного вида слизь. Так делать надо через день-два, столько промываний желудка — пока слизь с рук не будет тянуться. Эту процедуру можно проводить раза два в год при всех гастритах, кроме эрозирован- ных, противопоказана процедура при язвенной болезни, гипертонии и некоторых других болезнях.

По поводу промывания лучше посоветоваться со своим врачом. Но те, кому такая процедура не противопоказана, после первого промывания больного же-

 

лудка почувствуют большую легкость в теле, улучшится аппетит. Эта процедура особенно необходима тем больным, у кого атонический, анацидный гастрит и постоянно дурной запах изо рта.

Вода в лечении больных применяется врачами широчайшим образом: в согревающих компрессах, при проведении закаливающих мероприятий, купании, в очистительных клизмах, су- баквальных ваннах, лечебных душах и так далее.

Вода не панацея от всех болезней, но как вспомогательное средство при комплексном лечении тех или иных недугов может принести ощутимую пользу.

В нашей медицине пока нет результатов широкого испытания лечения водопроводной водой, ни горячей, ни холодной.

Советую всем больным с болезнями желудочно-кишечного тракта и нарушением обмена веществ, а их около 160 заболеваний, проверить лечебное действие воды. Хуже никогда не будет. Противопоказаний к лечению никаких, лекарство всегда под руками, бесплатно и в достаточном количестве.

Успехов вам в этом деле, а товарищей, сообщивших нам о своем таком лечении, поблагодарим от всей души.

Николай ШТАБ.

Краснодарский край.

«ЗОЖ»: После статьи Николая Николаевича нам с вами только и остается, что в честь воды, горячей и холодной, пропеть песенку:

Удивительный вопрос:

«Почему я водовоз?»

А потому, что без воды

И ни туды, и ни сюды!

Вспомните при этом еще и Себастьяна Кней- па… Что же касается переписки с Николаем Николаевичем, то он очень просит — и мы поддерживаем эту просьбу — не обращаться к нему за советами. Николаю Николаевичу за 80, и ему трудно отвечать на письма. В настоящее время в издательстве «Образ Компани», с которой «ЗОЖ» тесно сотрудничает, готовится к изданию книга Штаба. В ней все, что он хотел бы вам сказать. Потерпите, она скоро попадет к вам.


ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС от АЛЛЕРГИИ!

Каждый год весной, когда распускаются листья тополя, березы, затем черемухи, у меня аллергия: сильно чешутся и слезятся глаза, начинается насморк, кашель, чихаю… Спасалась «супрас- тином», последние годы — «диазолином». Особенно сильно кашляла по ночам и, просыпаясь от удушья, слышала, как свистят отекшие бронхи. А сколько салфеток за ночь меняла!

В одном из вестников «ЗОЖ» прочитала материал о яблочном уксусе, о том, что все компоненты, которые в нем содержатся, благотворно воздействуют на организм, защищают от разного рода отрицательных влияний окружающей среды, помогают очищению организма от шлаков и т. д., и решила попробовать. На стакан теплой кипяченой воды 0,5 ч. ложки яблочного уксуса, а меду—по вкусу. Выпила, и сразу стало легче дышать, уснула. Постепенно салфетки ночью стали не нужны, затем перестала просыпаться по ночам, прошел зуд, и глаза не слезятся. Вот уже три недели, как отменила лекарство «диазо- лин». Продолжаю пить напиток каждое утро натощак и на ночь обязательно, вообще в течение дня, когда захочется. Самой не верится, как я так легко избавилась от такой тяжелой болезни. Прекрасный кисло-сладкий напиток. Думаю, всем можно пить для утоления жа*ды. Это лучше, чем покупать различные вредные напитки, и полезней.

И еще убедилась, что во время приступов аллергии никаких молочных продуктов, даже сыр, употреблять нельзя. Обратите и вы на это внимание.

Пусть и вам поможет Бог.

Адрес: 453200 Башкортостан, г. Салават, ул. Ленинградская, 79—116, Медведевой Гульфире Ха- типовне.

ДВА СЛУЧАЯ ИЗЛЕЧЕНИЯ ГАНГРЕНЫ

В рубрике «Отзовитесь» часто просят помочь больным с гангреной. Я знаю два случая, когда люди не согласились на ампутацию ног и вылечились своими средствами.

Первый произошел 20 лет назад.Моя тетя (ей было около 60 лет) болела астмой. Был у нее зоб, она долгое время принимала преднизолон и много других лекарств. Видимо, и на этой почве произошли какие-то изменения в системе кровообращения — и, как результат, гангрена. Врачи предлагали ампутацию, но она отказалась, так как дома у нее муж-инвалид войны. От людей узнала, что гангрену можно лечить солидолом и массажем Нашли солидол. Муж скрюченными пальцами делал массаж (хотя врачи были категорически против массажа), втирая солидол в ногу, массировал, потом обкладывал ногу бумагой для компрессов, пеленал и сверху укутывал байковым одеялом. Она с таким сооружением на ноге старалась передвигаться по дому, готовила еду Через 2—3 дня чернота спала и опухоль начала сходить.

Второй случай был недавно. Я поехала в деревню навестить родных, другую свою тетку 80-ти лет. больную сахарным диабетом Ее только выписали из больницы с чернеющей, опухшей ногой, с небольшой ранкой на большом пальце, сказав, что сделали все возможное и что больница — это не дом престарелых.

Перед поездкой я перелистывала книгу «Знахарские рецепты» Куренного и запомнила два рецепта по лечению гангрены:

  1. Надо с очень большим количеством соли долго жевать (только жевать!) черный хлеб и эту смесь прикладывать к ране — привязывать и держать несколько часов, потом менять на новую.
  2. Прикладывать к ране куски свежей говяжьей печени. Через 2—3 часа срезать слой печени со стороны раны и еще раз привязать свежим срезом.

Эти два способа мы и использовали для лечения тетиной ноги Потом делали компрессы с мочой. Когда я уезжала, нога еще болела. Но через полгода снова поехала в те края. Думала, что тетка уже умерла — нам просто не сообщили, так как живем далеко. Захожу к ней, а она жива-здорова, и нога нормальная. Спрашиваю: «Чем еще лечила?» Она отвечает: «Прикладывала лист лопуха и читала молитвы и заговоры»“Г Вот так.

Адрес: 452030 Башкортостан, г. Белебей, ул. Амирова, 8/1      —         74,

А. Котовой.

ПРО ГОРЯЧЕЕ И ХОЛОДНОЕ:

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ КАТАРАКТЕ

Давно собиралась вам написать, так как встречаю в вестнике много писем с просьбами помочь советом в лечении катаракты. А тут совпало с моими делами. У меня тоже обнаружили катаракту. Я стала интересоваться различными методами лечения и наткнулась на ряд интересных статей в старых газетах и журналах. В одном из номеров газеты «Труд» начала 90-х годов, например, прочитала об опыте американских врачей-окулистов, которые лечили катаракту, ежедневно прикладывая к глазам ватные тампоны, смоченные попеременно то горячей. то холодной водой. Причем вода должна быть настолько горячей, насколько терпит глаз, но не доведите до ожога. Эта процедура тренирует сосуды, питающие глазные мышцы, сетчатку, радужку, улучшает обменные процессы в глазу. Вместо тампонов можно пользоваться обыкновенным душем — подставлять глаза попеременно то под холодную струю, то под горячую. Кроме тепла и холода рекомендуется спе- циальная гимнастика для глаз: вращения глазными яблоками по часовой стрелке и против, вверх-вниз, вправо- влево.

Прочитав книгу Патриции Брэгг «Улучшение зрения», я поняла, что в газетной статье много неточностей. Хотелось бы дополнить написанное, тем более, что многие читатели вестника не имеют никакой литературы, кроме «ЗОЖ», а также рассказать о своем опыте лечения катаракты

Патриция Брэгг советует брать не ватку, а материю, 2 куска — один для холодной воды, другой — для горячей. Холодная вода должна быть ледяной и тампоны держать

1     минуту. Тампоны же с горячей водой прикладывать на

2     минуты. Поскольку в это время глаза закрыты и посмотреть на часы нет возможности, я, к примеру, просто считаю соответственно до 60 и до 120. Эту процедуру, на мой взгляд, удобно проводить на кухне рядом с мойкой, так как горячая вода быстро остывает. Холодной же хватает до конца процедуры (я добавляю в нее лед или снег из холодильника).

Нигде не нашла, сколько раз надо прикладывать тампоны за одну процедуру. Начала с 5 раз и постепенно довела до 10: то есть 10 раз приложить холодный тампон и 10 раз горячий

Включайте в свой рацион продукты, содержащие витамины А, С, В1, В2 В6, В12. Острота зрения зависит от витамина А, которого в изобилии в моркови — ешьте ее как можно больше в любом виде: сырой, печеной, пареной.

Вот, собственно, и все, что я хотела бы написать. Если будете выполнять эти процедуры, то улучшение—в большей или меньшей степени, но наступит непременно. Я лично помимо тампонов и гимнастики закапываю в глаза воду, разведенную 1:1 медом и глазным бальзамом, купленным в аптеке. Буду рада, если мои советы кто-то возьмет на вооружение.

Адрес: 617740, Чайков- ский, Пермской обл., Приморский бр., д. 53, кв. 14, Ануфриевой Зое Александровне.

КОРЕНЬ ШИПОВНИКА ОТ КАМНЕЙ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ

Выписываю «ЗОЖ» совсем недавно и сразу натолкнулась на письмо Л. И. Соболевой из В. Волочка по поводу камней в желчном пузыре. Решила написать в вестник, чтобы прочитали все, кто страдает таким недугом.

Много лет назад я на «Скорой помощи» попала в больницу и была согласна на операцию, так как боли были ужасные. Но одна старушка в больнице сказала мне: «Не спеши, дочка, с операцией, а выкопай корень шиповника, настрогай его, бери 1 ст. ложку стружек на стакан воды, прокипяти на слабом огне 10 минут и дай настояться, процеди, охлади и пей этот отвар 3 раза в день».

Сын накопал корня, и я пила этот отвар, пока корень не кончился. (Копать корень надо, пока нет сокодвижения).

Тогда я послушала старушку и сбежала из больницы. И вот уже лет 25 я не испытываю никаких болей и кушаю все, что хочется.

А вот еще один совет, как избавиться от такой коварной болезни, как туберкулез легких. В детстве — мне было 12 лет — я болела этой болезнью, и врачи сказали моей матери, чтобы она не тратилась на лечение, так как я все равно умру. Моя первая учительница сказала маме, чтобы она достала цельного овса, замочила и парила его в печи (можно в духовке), а жижу давала мне пить. Когда мама повела меня к врачу, то он удивился и сказал: «Не верю, не верю». Сейчас мне 75 лет, и о туберкулезе я уже давно забыла.

Адрес: 333017 Украина, г. Симферополь, ул. Фрунзе, 43/2—29, Грецкой Валентине Федоровне.

КАК Я ВЫЛЕЧИЛ ГАСТРИТ И ИЗБАВИЛСЯ ОТ КАМНЕЙ

Хочу поделиться некоторыми рецептами, которые я испытал на себе в борьбе за свое здоровье.

В начале 70-х сильно страдал желудком. Врачи признавали антацидный гастрит (нулевая кислотность) и предсказывали в скором времени рак желудка. Знакомая посоветовала взять 0,5 л (тогда «Московской») водки и 0,5 л майского цветочного меда, все это смешать и прокипятить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Первые три дня будут сильные боли, а на четвертый болей не будет. Весь настой нужно выпить — и все пройдет. После того, как я начал пить средство, уже на пятый день я стал кушать с аппетитом (до этого просто в рот ничего не мог брать), и боли практически прекратились. До настоящего времени чувствую себя нормально в этом плане.

Лет пять назад меня увезли на «скорой» в больницу с приступом колик в печени. При обследовании выяснилось, что в желчном пузыре три камня: 1,2 см, 1 см и 0,8 см. Хотели резать, но я отказался и стал лечиться домашними способами.

Вначале пил урину по 3- 5 глотков 3 раза в день Затем узнал рецепт с корнем подсолнуха и стал пить его настой Проверился на УЗИ — камней нет. В этом году обнаружили в левой почке камень размером 0,5 см. Выпил корень подсолнуха — камня нет.

Как готовить настой.

Осенью, когда убирают сухие подсолнухи, беру корень подсолнуха. Мелкие корешки обрезаю, а основную часть сушу. Затем этот корень дроблю топором на мелкие кусочки величиной с фасолину. На один прием нужно набрать один граненый стакан нарезанного корня. Засыпаю его в эмалированную кастрюлю и заливаю 3-мя литрами родниковой воды (если нет родниковой, можно обычной питьевой), ставлю, на плиту и кипячу 3 минуты. Воду сливаю. Эту воду нужно выпить за три дня. Эти же корни снова залить 3-мя литрами воды и кипятить 15 минут. Воду выпить за три дня, а корни выбросить. Затем взять второй стакан корней и все повторить снова.

Если камни большие, застарелые, нужно выпивать по 2-3 стакана корней подсолнуха. Камни растворяются и вымываются с мочой. В это время моча будет цвета ржавчины. Болевых ощущений нет

Адрес: 692500, Приморский край, г. Уссурийск, ул. Суханова, 53- 71, Подтергера Ивану Ефимовичу.

О ПОЛЬЗЕ НЕРАФИНИРОВАННОГО МАСЛА

Хочу поделиться с вами маленьким чудом. Несколько лет назад была у меня эрозия шейки матки. Приятельница посоветовала делать тампоны с ка- лендуловым маслом — утром и вечером ежедневно. Масло же готовить так:

 

2-3 горсти цветков ноготков настоять две недели в 300 граммах нерафинированного подсолнечного масла, процедить, отжать. Хранить в холодильнике. Я делала все. как она говорила, и эрозия прошла.

Недавно заболел внук. Был сильный насморк, и мы по совету врача капали ему в носик нафтизин. Но лекарство сильно жгло слизистую, и тогда свекровь, чтобы уменьшить неприятные ощущения, закапала ему 2-3 раза календуловое масло по 1 капельке. И что вы думаете? На следующий день насморк прошел.

Евгения Седова.

Тверь.

ПОМОЖЕТ ПЕЧЕНЫЙ ЛУК

У меня есть пара рецептов из жизненной практики, которые я испытала на себе.

Лишай. Смазать хорошо йодом, затем так же обильно смазать мазью Вилькин- сона и наложить повязку на неделю. Через неделю смыть горячей водой.

 

Сучье вымя (гидроаденит). Испечь большую головку лука вместе со шкуркой и горячую привязать к подмышечной впадине. Держать сколько выдержите. Сверху положите валик из марли и ваты и так ходите, спите, пока не остынет. Повторяйте до излечения.

Адрес: 220071, Белоруссия, Минск, ул. Смо- лячкова, 26-66, Бельтюковой М. П.

КАК Я ПО РЕЦЕПТУ «ЗОЖ» ОБУЗДАЛА ГИПЕРТОНИЮ

Вестник выписываю третий год. С удовольствием читаю рецепты, которые предлагают читатели, и некоторыми пользуюсь сама. Например, в вестнике № 21 за 1998 год прочитала письмо Антонины Андреевны Шалаевой из Пензенской области «Как я обуздала гипертонию», в котором она писала, что по рецепту, позаимствованному у Валерия Тищенко, избавилась от высокого давления. В этом году и я провела курс лечения, и давление нормализовалось, по крайней мере, уже три месяца не пью никаких таблеток.

Адрес: 347909, Ростовская обл., Таганрог, ул. Шаумяна, д. 22, кв. 69. Третьяковой Евгении Александровне.

«ЗОЖ»: Надеемся, что рецепт из 21-го вестника за прошлый год пригодился не только Е. Третьяковой — в рубрике «Отзовитесь» довольно часто встречаются письма с просьбами помочь в лечении гипертонии. Нам же остается повторить чудесный рецепт для тех, кто подписался на вестник в этом году или по какой-либо причине его не заметил.

5 столовых ложек измельченных иголок сосны с веток этого года, 2 столовые ложки шиповника (если у итого тромбофлебит, то лучше принимать не шиповник, а боярышник), 2 столовые ложки луковой шелухи—все это залить 1 л кипятка и кипятить 15 минут. Настоять и пить в неограниченном количестве, но не менее 3 раз в день по 1 стакану в теплом виде в течение 3 месяцев.

Ну, и в заключение вернемся к письму Третьяковой. Евгения Александровна в знак благодарности вестнику прислала нам свои стихи и рисунок. Правда, они несколько не по теме. Они, как пишет Третьякова, «о небывалом явлении — 5 апреля после бесснежной и мягкой зимы в наших краях, в Таганроге, выпал снег».

ОТВАР РОМАШКИ ПРИ ТРАВМЕ КОЛЕНА

В детстве я упала и повредила ногу в колене — ногу стянуло, не могла даже наступать на пальцы. Хотели класть в больницу на вытяжку. Одна женщина посоветовала погреть ногу в отваре ромашки, у которой листочки, как ботва у моркови, а цветочек без белых лепестков— одна желтая серединка (она всюду растет как сорняк). Мама напаривала ромашку в печке, сажала меня в ванну на 40 минут и потом клала в постель, делая мне компресс на колено из этой же травы. И все прошло, нога стала разгибаться.

Адрес:     614004 г.

Пермь, ул. Стахановская, 10—37, Пушкаревой Галине Ивановне.

МЕДОВАЯ ЛЕПЕШКА ОТ ЗОЛОТУХИ

Я выписываю «ЗОЖ» с 1998 года и каждый новый номер жду с нетерпением. А сколько добрых людей повстречаешь на страницах этой газеты! Вот одному из таких людей я хочу передать огромное спасибо. Это Быков Михаил Степанович из Калмыкии, приславший мне нужную траву. Дай Бог здоровья ему и его семье.

В свою очередь, хочу предложить рецепт Тафинцевой О. Ю., у которой сын болен «остеническим дерматитом» (золотуха). В детстве я тоже болела этой болезнью, от которой у меня остался довольно большой шрам на руках. Это было во время войны, мне было 7 или 8 лет.

Вылечила меня от этой болезни моя бабушка медовой лепешкой: месила тесто на меду и прикладывала к моей болячке. Сколько раз она это делала, я не помню. Из какой муки месила тесто, тоже не знаю. Знаю только, что мука была и пшеничная, и ржаная.

Попробуйте, может, поможет и вам.

Адрес: 429500 Чувашская респ., Чебоксарский р-н, Кугеси, ул. Шоссейная, 8—11, Степанцовой Евдокии Николаевне.

ПРО ДЕМОДЕКС И БОЛИ В СУСТАВАХ

Я уже несколько лет выписываю «ЗОЖ» и давно хотела написать в вестник и поделиться рецептами, которые мне всю жизнь помогают. Да как-то не могла собраться. Между тем я все вестники подшиваю, а рецепты записываю в специальный журнал и всем соседям помогаю, чем могу.

Я живу в частном доме, и ко мне часто обращаются больные с различными просьбами по поводу тех или иных болезней. Просят подшивки «ЗОЖ», а я в свою очередь агитирую подписываться на газету. Я лично с вестником не расстанусь, хотя из- за трудного материального положения мне пришлось отказаться от центральных газет. Вестник помогает мне, инвалиду 2-й группы, выжить. У меня букет различных заболеваний — не буду их описывать, но благодаря советам авторов и читателей вестника я живу, все делаю сама по дому, на своем огороде сажаю и выращиваю овощи. Например, много лет страдала хроническим циститом. А помогло лечение синим йодом, о котором прочитала в «ЗОЖ» № 8(116) за 1998 год.

Мне хотелось бы поделиться с читателями своими знаниями. Например, в области лечения такого неприятного заболевания, как демодекс (подкожный клещ). Читала в вестниках №№ 19 и 23/24 за 1998 год рецепты от этой напасти, но мой метод, мне кажется, более эффективный и простой. Говорю это с полной ответственностью, так как меня саму много лет мучило это заболевание, да еще где: на самом видном месте —* на носу и на щеках! Вылечилась же так. На ночь вымыть лицо с мылом теплой водой —- я даже прикладывала к носу и щекам тампон, смоченный теплой водой, и держала несколько минут, пока поры кожи не откроются получше. Затем пудрила нос и щеки заранее растолченной таблеткой стрептоцида. К утру нарывчики подсыхали, покраснение исчезало. И так

—    до полного исчезновения болезни.

А вот еще рецепт — от болей в суставах. Если они просто болят, то это еще терпимо. А вот когда бывает воспаление, то здесь хоть на луну вой, хоть на стенку лезь

—    жуткая боль. В таких случаях делаю состав, для которого нужны 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка горчицы (свежей, не залежавшейся), 1 столовая ложка растительного масла. Сначала в 1 столовую ложку горчицы добавляю 1 столовую ложку масла, хорошенько размешиваю, ставлю на огонь и довожу до кипения. Как закипит, тут же снимаю и в еще горячую добавляю мед. Хорошенько размешиваю. Как применять. Расстелить целлофановый мешочек, на него положить сложенную в два слоя марлю, весь состав равномерно распределить по ней и наложить на больной сустав, укутав поверх целлофана теплым платком или шарфом. Держать 1,5-2 часа. Боли постепенно проходят, а потом исчезают совсем. Кстати, составом этим можно пользоваться несколько раз. Только хранить его надо в холодильнике и перед употреблением подогревать, положив на крышку кастрюли, в которой кипит вода. Этот рецепт мне дала моя бабушка, и я постоянно им пользуюсь. Если кому поможет, напишите.

Адрес: 398042, Липецк, ул. Макаренко, д. 19/1. Винниковой Надежде Михайловне.


О ШУМЕ В ГОЛОВЕ Я СТАЛ ЗАБЫВАТЬ

У нас тут среди приобретших каждый ь свое время дыхательный тренажер Фролова ТДИ-01 такая ситуация: одни категорически против, другие двумя руками за. Есть все основания предполагать, что все, кто против, просто не могут набраться терпения для регулярных и достаточно продолжительных занятий, ожидая от тренажера сиюминутного эффекта, как от таолетки аспирина. Эти граждане в большинстве своем не не могут разобраться в методике, а не хотят. Отсюда и полная неудовлетворенность занятиями.

Однако выслушаем другую сторону. Стан, так сказать, терпеливых и дотошных.

Пишет вам инвалид Великой Отечественной воины Иван Николаевич Криворучко. Мне очень помог избавиться от многих болезней дь.хательный тренажер Фролова. Когда я его приобрел

—     1997 год, жена высказала несколько негативных замечаний в том плане, что это налрасно выброшенные деньги. А я решил: во что бы то ни стало буду дышать. Более всего меня донимал ни на секунду не прекращающийся шум в голове. Он доставлял мне невероятные страдания. Представляете: шум сутки напролет. Теперь же о шуме в голове я стал забывать.

Я, между прочим, завзятый автомобилист, и мне прежде не однажды приходилось лежать под машиной, ремонтируя те или иные блоки. И вот представьте: как только начну что-нибудь делать на спине, возникает тошнота. Встану — валит с ног головокружение.

А тут на днях нужда заставила вновь лечь под машину. И знаете, то один инструмент потребуется, то другой. Раз десять ложился, вставал, и — чудо из чудес: ни тошноты, ни головокружения как не бывало. И вообще чувствую себя сейчас в результате тренировок лучше, чем 10 лет назад. И вот что тут интересно, 20 лет я увлекался куперовской аэробикой. Тем не менее не вылечил ни одной болезни, хотя занимался очень активно. Никаких лекарств я сейчас не принимаю и к врачам не обращаюсь. Читаю без очков —раньше носил. Память улучшилась. Сердце не беспокоит, давление 120/80. Правда, еще «числятся» на мне диабет и варикозное расширение вен. Но если прежде сахар был 7,9, то теперь 3,9. Кстати, и варикозное расширение вен меня сейчас не беспокоит, как прежде. Так что дышите по Фролову

—     проживете дольше.

Адрес: 627400, Тюменская

обл., г. Ишим, ул. Суворова, д. 36, кв. 49, Криворучко Ивану Николаевичу.

Москвичи могут приобрести тренажер ТДИ-01 по адресу: Армянский пер., д. 13 (проезд до станции метро «Китай-город»,

выход на Маросейку).

С 10 августа цены на тренажер повысились. Стоимость тренажера ТДИ-01 — 140 рублей, для пенсионеров — 130. Тем, кто хочет получить тренажер по почте, следует предварительно выслать соответственно 160 и 150 рублей по адресу: 101913, Москва, Б. Спасоглинищевский пер., 8, Фролову Владимиру Федоровичу. Это касается жителей регионов России.

Для тех же, кто проживает в странах СНГ, а также на Сажали не, Камчатке, в Якутии и Магаданской области, стоимость тренажера с учетом пересылки — также соответственно 180 и 170 рублей. (р).

«ЗОЖ»: Кому-то может показаться, что мы искусственно создаем проблему вокруг дыхания. Ну, дышит человек и дышит — чего, казалось бы, об этом думать. Между тем при том, что одни специалисты признают главным компонентом здорового образа жизни питание: мол, мы то, что едим, и так далее, и тому подобное, — то другие пальму первенства отдают дыханию, аргументируя это тем, что без еды можно прожить пару добрых месяцев, а без дыхания не проживешь и трех минут. Поэтому в подтверждение идей Фролова приведем советы по дыханию американских специалистов.

СТРЕСС ИСЧЕЗНЕТ

Исследования учень.х Калифорнийского университета позволяют утверждать, что физические упражнения регулируют настроение эффективнее, чем музыка, беседа с друзьями или еда.

Движение и физическая нагрузка помогают высвободить особью химические вещества, которые оказывают влияние на настроение. Кроме того, они усиливают кровообращение, помогая бороться со стрессом. Однако если времени у вас в обрез, а уровень стресса высок, можно посоветовать воспользоваться методикой, разработанной Розмари Гофало Бауз, психологом из Вашингтона:

Медленно вдохните (пять секунд).

Задержите дыхание (пять секунд).

Сделайте медленный выдох (пять секунд).

Это дыхательное упражнение необходимо проделать 6-10 раз, прислушиваясь к ритму своего дыхания.

АСТМА ОТСТУПИТ

Может ли очень медленный вдох принести облегчение астматику? Вполне возможно, считает Поль Лерер, профессор медицины из Нью-Джерси. Он недавно провел небольшое исследование (группа состояла всего из 18 мужчин и женщин), которое показало, что правильная техника дыхания может стать эффективным безмедикаментозным средством по борьбе с астмой.

Способ Лерера прост и доступен всем.

Делайте ритмичные, медленные вдохи и выдохи всего по шесть раз в минуту в течение 20 минут регулярно два раза в день.

Не вдыхайте слишком глубоко.

Выдыхайте сквозь свернутые трубочкой губы.

Дышите животом.

Если появится головокружение, значит, вам не хватает воздуха. Делайте более частые и неглубокие вдохи и выдохи.

Почему такое простое упражнение может помочь? «Медленное дыхание позволяет лучше контролировать рефлексы, которые влияют на кровяное давление и другие бессознательные функции организма. Эти рефлексы работают более эффективно и способны предотвратить приступы астмы*, — поясняет автор.

Часы Anne Kelen - воплощение изысканности и женственности
ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО БОРЬБЫ С АЛКОГОЛИЗМОМ ALKONON