Письмо в номер

ТОТ РУКОПИСНЫЙ ЛИСТОК

В середине 60-х годов я, молодая мама двухлетнего ребенка, вдруг поняла, что опять беременна. А тут еще квартирный вопрос не решен — жили у родителей — да и с мужем отношения были не такие, как хотелось бы. Короче, твердо решила: беременность прерву! Взяла направление на аборт. Ожидая своей очереди, заметила на стене лист, написанный от руки. Это было поэтическое обращение к женщинам:

Остановись! Пусть он увидит солнце,

Услышит шум весеннего дождя,

И в час счастливейший бессонницы

На звезды смотрит, глаз не отводя.

Тебе легко не дать ему родиться,

Тебя не станут за руки держать,

А он не сможет даже защититься,

Не сможет вскрикнуть, встать и убежать.

Эти строки пронзили меня. Почти бегом покинула тот страшный кабинет, сохранив жизнь второму сыну.

Сейчас ему 38 лет. Он живет в Германии, часто приглашает нас с отцом в гости. Зная мою страсть к путешествиям, сын покупает мне туристические путевки по Европе.

Часто с благодарностью я вспоминаю автора тех стихов (думаю, это женщина), чьи добрые руки прикрепили к стене тот рукописный листок.

Адрес: Жарновник Зое Петровне, 041615 Казахстан, Алма-Атинская обл., Талгарский р-н, пос. им. Панфилова, ул. 8 Марта, д. 50, кв. 1.

 

Колонка редактора

А, МОЖЕТ, И ВПРАВДУ ЗАЖИВЕМ?

Итак, неизбежное свершилось!.. Не пугайтесь — приятное неизбежное: мы в новом, 2006-м, году, обласканном обещаниями свыше, а уж выше некуда, улучшить-таки кардинальным образом жизнь простого народа.

Что ж, все может быть, все… Хотя, не стоит, пожалуй, забывать, что за последние 15 лет обещаний было более чем достаточно, но результат всякий раз приходилось оценивать по знаменитой черномырдинской формуле: “Хотелось как лучше, а получилось как всегда”.

Впрочем, очень может быть, что на сей раз жизнь народа действительно пойдет в гору. Ненасытные РАО ЕЭС и комплекс ЖКХ, основательно набив животики, станут добрее, пенсии поползут к более высоким отметкам, бюджетники и, прежде всего, врачи и учителя, получат обещанное, дети в итоге — более качественное образование, а пенсионеры — медицинское обслуживание. И заживем мы…

Стоп! Сто раз говорил себе и читателям: ни слова о политике. Тем более что у нас куча своих внутренних проблем.

Например, мы впервые за всю историю «ЗОЖ” выдаем подписчикам 40(!)-полосный номер, причем, в большинстве случаев за цену более дешевую, нежели в 2005-м году. Между тем, я прислушиваюсь к голосам читателей, которые убеждают меня в том, что увеличивать полосность не надо. Вот только последнее письмо от Ивана Кузьмича Левина из Тамбова:

“Я лично не в восторге от увеличения страниц. Считаю, что в таком виде как сейчас “ЗОЖ” имеет “нормальный” вес. Увеличение обязательно приведет к повышению расходов и, стало быть, цены на издание. Уверен: если бы у вас была возможность провести анкетирование по этому вопросу, сторонников сохранения “ЗОЖ” в прежнем объеме оказалось бы немало”.

Так вот, почему мы все-таки пошлина увеличение страниц? Объяснение проще пареной репы: хотим ставить больше рекламы. Несколько больше, — осторожно поправлюсь я. — Без нее сегодня не проживешь… Обязаны ставить больше читательских писем — без них тоже не проживешь. Люди пишут, вкладывают в свои письма душу, сердце, мысли, свое сокровенное, и хотят видеть все это в публикации. Имеют право, ибо “ЗОЖ” — это их газета.

Кстати, пользуясь случаем, приношу свои извинения авторам полоски “Диагноз — одиночество”. Жанр, так сказать, требовал, и мне пришлось жестко обкорнать письма. Не обижайтесь, друзья: ваши страдания на пользу делу.

И еще о ваших письмах. Вероятно, в течение полугодия нам придется выпустить 2-3 специальных выпуска, дабы дать выход всем письмам, которые просятся на страницы вестнике. Иначе можно с ума сойти, читая: “Пишу вам третье письмо…”, “…четвертое…”. Одна женщина сообщила, что пишет седьмое… Слава Богу, мы его печатаем. Кстати, очень толковое. Куда, спрашивается, делись предыдущие? Потеряны в пути? А, может, украдены?..

В заключение, к радости одиноких наших читателей: по многочисленным их просьбам, со следующего номера мы вновь открываем “Клуб знакомств”. Он когда-то у нас был, но пришлось закрыть. Одна дама дала объявление: так, мол, и так, ищу. А вскоре выяснилось, что названная дама ничего на самом деле не ищет. Она замужем, имеет двоих детей… Объявление же дала соседка. То ли глупо покутила, то ли хотела насолить… Так что, Клуб мы открываем, но очень прошу: будьте взаимно вежливы.

Да, чуть было не забыл: подписная кампания по нынешним временам прошла вполне успешно. Мы не поднялись, но и не опустились. Словом, огромное спасибо тем, кто остался с нами коротать очередное полугодие.

Счастья всем в новом году.

Анатолий КОРШУНОВ.

 

Актуально

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ НОВОМ ГОДУ!

Как известно, минувшей осенью Президент России провозгласил основные национальные приоритеты, среди которых первостепенное значение придается развитию здравоохранения. Значительно увеличив финансирование этой важнейшей социальной отрасли, государство намерено укрепить здоровье россиян, сформировать у народа потребность в здоровом образе жизни.

По просьбе корреспондента ‘‘ЗОЖ” Любови Ульяновой Председатель Комитета Государственной Думы по труду и социальной политике Андрей Константинович ИСАЕВ комментирует некоторые положения проекта “Здоровье”.

Прежде всего, хочу поздравить читателей “ЗОЖ” с Новым, 2006 годом и пожелать крепкого здоровья, счастья, благополучия.

Мне кажется, это будет стабильный год, ибо мы видим реальный поворот государства к социальной сфере и знаем, что ресурсы для этого есть. Я смотрю в наступивший год с большим оптимизмом, чем на пороге 2005-го, который, как известно, начался для социальной политики крайне неблагополучно. Правительство, ряд субъектов Российской федерации допустили тогда серьезные ошибки при реализации федерального закона № 122 по замене льгот денежными выплатами.

Госдума трижды заслушивала правительству, приняла два постановления, которые содержали конкретные рекомендации по исправлению ситуации. В частности, напомню, были разработаны механизмы предоставления населению альтернативы — льготы или деньги. Одним из них стал льготный билет для проезда в городском транспорте. В Госдуме была создана рабочая группа, которая работает по сей день и прекратит свою деятельность, когда с выполнением федерального закона № 122 все станет благополучно.

Сегодня же самая серьезная проблема в реализации этого закона — обеспечение тружеников тыла и жертв политических репрессий. Таких среди читателей вестника наверняка довольно много. Наши позиции с мнением правительства разошлись: депутаты хотели отнести эти категории в зону ответственности федеральной власти, кабинет министров настоял на ответственности регионов. Удалось добиться компромисса. Формально труженики тыла и жертвы политических репрессий остаются на региональном уровне, но де- факто установлены федеральные стандарты, по которым осуществляется финансирование данных категорий. Мы намерены принять закон и с 2007 года предоставить этим гражданам, как и федеральным льготникам, право выбора: социальный пакет или выплаты из федерального бюджета.

В наступившем году государство значительно увеличивает инвестиции в человека. На совещании у Президента в начале сентября 2005 года были определены основные национальные приоритеты: здравоохранение, образование, жилище, сельское хозяйство. Наиболее проработан проект “Здоровье». Он предполагает рост финансирования в здравоохранение на федеральном уровне почти вдвое. Из Фонда социального страхования 17,5 млрд рублей пойдут на две важнейшие программы: родовые сертификаты и всеобщую диспансеризацию работающего населения.

Это значит, что существенно улучшится техническое обеспечение больниц и поликлиник. Ведь сейчас медики используют столь старые аппараты УЗИ, работать на которых все равно что гадать на кофейной гуще. Предполагается полная замена рентгеновского оборудования, обновление лабораторий. Улучшится и медицинское обслуживание. Президент пошел на беспрецедентное повышение зарплаты в первичном звене: она увеличится в 3 раза — с нынешних 5 тысяч до 15 тысяч рублей.

Однако соответственно возрастут и требования к медикам. Если сегодня врач, как правило, занятый на двух участках, выполняет в основном роль этакого диспетчера, быстро “рассовывающего” пациентов по специалистам, го теперь ему предстоит стать настоящим врачом общей практики, который всерьез занимается недугами своих пациентов. Он будет иметь паспорт участка, знать больных, нуждающихся в дополнительном медицинском обслуживании, своевременно приглашать их для обследования, направлять на серьезное лечение. Кстати, Президент поставил задачу увеличить количество плановых операций в наступившем году до 120 тысяч — в 2 раза больше, чем их было сделано в 2005-м, и довести до 240 тысяч к 2008 году. Эти операции оплатят из Фонда обязательного медицинского страхования.

Большие надежды мы возлагаем на программу “Всеобщая диспансеризация работающего населения”, на которую будет направлено 7 млрд рублей из Фонда социального страхования. В наступившем году диспансеризацию пройдут работники бюджетной и некоторых других сфер, а в последующие 3-4 года — все работающее население ^страны. В рамках обязательного социального страхования предполагается начать восстановление системы санаторно- курортного лечения. Тем более что в 2005 году с направлением в санатории и дома отдыха Фонд социального страхования справился весьма успешно: в этих оздоровительных учреждениях поправили здоровье более 1 млн льготников. Для сравнения: в 2004 году — 234 тыс. человек.

Новая программа “Родовой сертификат”, думаю, тоже положительно скажется на здоровье женщин. Ее суть такова. Предполагается, что женская консультация, которая наблюдает будущую маму до 30 недель беременности, получит за оказанные ей услуги 2 тыс. рублей, а учреждение родовспоможения — 5 тыс. рублей. Подчеркну, право выбора каждого из этих медицинских учреждений остается за женщиной. И соответственно право выбора — отдавать сертификат или не отдавать, если ей, как она считает, качественная медицинская помощь не оказана. Уверен, подавляющее большинство женщин сертификат отдадут. Однако возникнет ситуация, при которой медицинские работники почувствуют зависимость от пациентов и, следовательно, станут больше думать о хорошем их обслуживании.

В завершение несколько слов о здоровом образе жизни, который успешно пропагандирует вестник “ЗОЖ”. К сожалению, есть несколько проблем, которые препятствуют широкому становлению такого порядка. Во-первых, у нашего населения существенная привычка к алкоголю, что, впрочем, вообще является особенностью северных стран. Возможно, нам следует посмотреть на опыт Швеции, Финляндии, которые активно борются с этим пороком. Во-вторых, россияне много курят. Здесь, правда, мы в последнее время уже начали заметную борьбу. И, в-третьих, в стране утрачены традиции массового оздоровления, что сейчас принято называть фитнесом, которым занимается в основном верхушка среднего класса в крупных городах.

Между тем развитие системы физкультуры и спорта может прекрасно помочь становлению здорового образа жизни. К слову, партия “Единая Россия” поддержала проект строительства 100 физкультурно-оздоровительных комплексов. Средства выделены, и, значит, уже в нынешнем году десятки тысяч россиян примут массовые старты здорового образа жизни.

“ЗОЖ”: Что ж, будем надеяться, что все, о чем говорит Андрей Константинович, свершится и 2006 год станет началом этих свершений. Держитесь, зожевцы! Похоже, что жизнь, действительно, станет лучше. И, возможно, чуточку веселее…

 

Ваши письма — самое дорогое, что у нас есть

ДАЧНЫЙ «АЙБОЛИТ»

Моему соседу по даче Михаилу Денисовичу Самойлову 80 лет. В любую погоду, в любое время года он приезжает на свой участок к своим подопечным. А идти от станции 4 км. За плечами у соседа рюкзак, в руках — сумка для спасенного Топсика — искалеченной собачки, которую сбросили с балкона. Все лапы у Топсика перебиты, он быстро устает, приходится нести инвалида в сумке.

Обитатели дачи Михаила Денисовича с его приходом получают каждый свое угощение: две белочки — порцию орешков, ежики, ворон Каркуша и другие пернатые — синички, сороки, удоды — предназначенный им корм. Не забыты и кошки. Брошенным кискам Михаил Денисович соорудил у себя зимний домик.

Соседи знают: калитка Самойлова не закрывается. Он старается дать совет и помочь всем страждущим. Многие рецепты, конечно, из «ЗОЖ”. Так, мужу молочницы, у которого начиналась гангрена стопы, наш “Айболит”’“назначил” целебную мазь. Растопленный воск (0,5 кг) пополам с нерафинированным подсолнечным маслом надо довести до кипения (не кипятить!), теплую смесь разлить по банкам и дважды в день натирать ею пораженные места.

Моей сестре, стеснявшейся из-за псориаза носить платья с коротким рукавом, Михаил Денисович тоже помог. Теперь болезнь отступила, руки у нее стали чистыми. А и всего-то она ежедневно делала повязки с натертой на мелкой терке вместе с кожурой розовой картошкой. По мере высыхания смеси сестра повязки меняла. Псориаз позади.

А вот состав целебного почечного кваса: по 2 ст. ложки полевого хвоща и листьев земляники, по 1 ст. ложке зеленого листового чая, брусничного листа и сахара, по 1 ч. ложке сметаны и морской капусты, 3 л воды. Пить надо 0,5 стакана до еды в течение месяца.

P.S. Ну, а теперь, так сказать, от автора примите на вооружение наставления:

В гнев впадаешь — энергию теряешь.

Не хвастай! Синдром опасный.

Маленькие расходы топят большие доходы.

Чаще нюхай валерьяну

здоровье будет без изъяну.

Все, что съедаешь после насыщения, вызывает утолщение.

Эмоции положитель- ней — жизнь продолжительней.

Здоровое тело, чистое сознание, и нет заболевания.

Не плыви по течению, найди ивое увлечение.

Начинаешь закипать, пробуй до десятка сосчитать.

Легкий быстрый шаг тебе не враг.

По цепочке зло вернется, кому неймется.

Болезням не поддавайся, вместе с “ЗОЖ» сражайся.

Словесный понос полжизни унес.

Опоздал — доверие потерял.

Изольда Мерцалова. г.Москва.

 

Я ЖИТЬ ХОЧУ, А ЗНАЧИТ, БУДУ!

В “ЗОЖ” (№ 11 за 2005 год) напечатано мое письмо “Ищи свое лекарство”. А я была в отпуске и узнала об этом только тогда, когда в почтовом ящике обнаружила письма от совершенно незнакомых людей. Ответила многим и непременно отвечу всем, кто написал мне или еще напишет.

У меня все хорошо. Денег как не было, так и нет, да и у других зожевцев, наверное, их тоже днем с огнем не найдешь. Отпуск свой, а он был минувшим летом, провела в огороде кверху сами знаете чем.

Есть люди, которые на морях-океанах загорают, а я с солнышком общалась, лежа на крыше сарая. Припекало не хуже, чем на пляже. А еще радовала первая зелень на грядках, наливающиеся соком ягоды… Так что унывать причин нет.

Теперь у меня на столе не переводится льняное масло, этот поистине золотой ключик к здоровью и долголетию. Пью на ночь по 1 ст. ложке, запивая чем-нибудь кисленьким, яблочным соком, например. Не скажу, что похудела (времени прошло совсем мало), но чувствую себя превосходно!

А еще пришли в порядок мои десны, которые прежде воспалялись от жесткой пищи, — это ли не радость!

Попробовала подлечить свои коленки: в банный день промассировала ноги с помощью льняного масла, завернула их старенькой простыней и пошла в парную. Нет слов, чтобы передать свои ощущения после этой процедуры — я ожила, помолодела лет эдак на двадцать…

Так что теперь я с льняным маслом никогда не расстанусь, да и всем искренне желаю испытать его лекарственное чудо на себе.

А теперь — стихи:

Я жить хочу, как не жила,

Вдыхать рассветы и закаты,

Не быть, как прежде, виноватой

И переделать все дела.

Я жить хочу, ну просто — жить!

И к маминым рукам прижаться,

Ни перед кем не унижаться

И всех обидчиков простить.

Я жить хочу, как никогда,

И радоваться без причины,

И целовать глаза мужчины,

Не видя в них и крошки льда.

Писать стихи, помыть посуду

И улыбнуться невзначай.

Не говорите мне: “Прощай…”

Я жить хочу, а значит, буду!

Адрес: Гагариной Ирине, 155360 Ивановская обл., г. Пучеж, ул. Грибоедова, д.4, кв. 52.

“ЗОЖ”: Живите, Ирина! Живите! И пусть не покидают вас оптимизм и чувство юмора.

Кстати, насчет льняного масла вы верно заметили — прекрасная штука. Нашим читателям надо бы взять ваш опыт на заметку.

 

БЕДА ПРОВЕРИЛА НАШУ ДРУЖБУ

Вот уже более пяти лет, как я с вами, дорогие зожевцы. За это время изменилась не только моя жизнь, но и я сама. Спасибо всем, кто своими письмами в “ЗОЖ» дарит людям надежду, силу, подсказывает выход из, казалось бы, безвыходных ситуаций.

Я расскажу о замечательной женщине, с которой дружу почти полвека. Тогда, 50 лет назад, меня пригласили работать мастером-воспитателем ПТУ № 1 города Тулы. Была молодой, неопытной, иной раз страшновато было входить в класс, где сидели будущие швейники. Пришла мне на помощь Валентина Ивановна Козлова, она преподавала в другой группе. А еще вела общественную работу, уделяла большое внимание тому, чтобы и учащиеся ПТУ, и преподаватели занимались спортом, вели здоровый образ жизни.

До сих пор удивляюсь, как это у Валентины Ивановны, да и у меня тоже, на все хватало сил. Уходили из дома рано утром, возвращались вечером. И так каждый день, из года в год. Но мы были счастливы, горды тем, что воспитывали настоящих людей, давали им путевку в жизнь.

И вдруг случилось страшное: у меня отказали ноги, а моя любимая подруга Валюша ослепла. Казалось, жизнь кончена. Скажу откровенно, я совсем пала духом. А Валентина Ивановна и в эти тяжелые минуты поддержала меня, вселила уверенность в завтрашний день, убедила в том, что надо продолжать жить интересно, с пользой для людей.

Да, теперь мы больше общаемся по телефону: я читаю Валюше письма из очередного номера вестника, стихи, опубликованные в “Творческом клубе”, мы обсуждаем разные рецепты. Не скрою, иногда и плачем на обоих концах телефонного провода. Но потом раздается в трубке: “А что это мы слезы льем? Лучше послушай-ка, что я расскажу…”

И я с интересом слушаю рассказ Валентины Ивановны о том, как приходили к ней в гости сын с двумя внуками, что придумал верный и преданный друг — муж Даниэль Владимирович на ее день рождения: моей подруге исполнилось 79 лет.

Так и живем, поддерживая друг друга. Этому научил нас “ЗОЖ”. И последнее: всем читателям вестника предлагаю испытанный рецепт от ларингита. В полстакана теплой кипяченой воды размешаем 1 ч. ложку крахмала, 1 ч. ложку глицерина и 3-4 капли йода. Полоскать 3-4 раза в день, каждый раз готовить новый состав. Результат почувствуете уже на второй день.

Адрес: Рроссовской Нелли Аркадьевне, 300012 г. Тула, ул. Клюева, д.8, кв. 17.

“ЗОЖ”: Мы позвонили Нелли Аркадьевне, поинтересовались, как поживают она и ее добрая подружка Валентина Ивановна.“Да все у нас в порядке, — услышали бодрый голос. — Стараемся поддерживать друг друга, если что-то и заболит, лечимся травками. Я ведь более полувека занимаюсь ими”.

Здоровья и оптимизма вам, верные друзья!

 

ЧТОБ НЕ ТЕРЗАЛИ ГОРЬКИЕ СОМНЕНИЯ

Мне 61 год, из них 41 год замужем, по собственному опыту знаю о сложности взаимоотношений между свекровью и невесткой.

Бог дал мне трех сыновей и дочку, а теперь еще и восемь замечательных внуков. Испытав на своей шкуре нелюбовь свекрови, пролив море слез, дала себе зарок: мои невестки не будут мне падчерицами.

А теперь я свекровь со стажем. Старшая невестка носит нашу фамилию уже 20 лет, средняя — 14, а младшая — 10. За все эти годы я ни разу не повышала голос, у нас не было ни одной, даже маленькой, ссоры. Никогда не навязываю свое мнение, уважаю точку зрения каждой из них. И за ошибки не упрекаю. Пусть учатся на своих просчетах — это надежнее. Всегда стараюсь внушить, что права у нас с той или другой равные. Внуки выросли на моих руках, но я не попрекала их родителей, что устала или, мол, надоело.

Зато и мои девчата отвечают мне теплом, вниманием, любовью. Какое счастье услышать обращенное ко мне слово “мама”, увидеть улыбку и заботливый взгляд, встретить у порога кого-то из них с подарком в руках — “вкусненького принесла”!

Мне хочется на весь мир крикнуть свекровям: очнитесь, вы же все бывшие невестки! От вас, и только от вас, зависит, как к вам будет относиться невестка Я в этом более чем уверена.

Адрес. Лобасовой Таисии Ал., 346001 Ростовская обл., Чертковский р-н, пос. Чертково.

“ЗОЖ”: Свекрови, мотайте на ус!

 

ПРОЩАНИЕ С ОГОРОДОМ

Есть замечательный торжественно-грустный марш “Прощание славянки”. Вот он-то и навеял мне воспоминания о расставании с любимым уголком земли. Но, чтобы было понятно, расскажу все по порядку.

Своей земли, дачи и машины наша семья никогда не имела. В 1980 году сына призвали в армию. Полгода он был а “учебке”, а оттуда добровольцем поехал воевать в Афганистан.

Как раз в это время переживаний за сына коллега мужа предложил нам один из своих огородов поблизости от города и возле самой реки. Участок там весь зарос пыреем. Но мы землю вскопали, посадили картофель и овощи. Потом проложили трубы от реки для поливки, развели смородину, а главное — клубнику! То-то было радости — мы, городские, сами вырастили чудесную ягоду! Да и за огородными заботами тревожные мысли о сыне как-то отступали.

Мы обрабатывали огород 23 года. Но здоровье и у меня, и у мужа становилось все хуже. И настал момент, когда с огородов, пришлось расстаться. Многие хотели купить у нас участок, однако мы решили его вернуть прежнему владельцу. Ключи от домика с инвентарем, удобрения, трубы муж отдал ему. Тот все порывался нас уговорить, чтобы мы продали свое хозяйство. Но дорогое не продают! Отдали, вернулись домой, и я, горько плача, взялась за ручку и написала:

“Прощай, мой милый огород, моя зеленая лужайка!..

Прощайте, милые листочки, побеги, ягоды, цветочки.

Уж я не буду больше вас растить, поливать, полоть, рыхлить…

Пусть добрый человек опять тебя лелеет.

Здесь в землю вложена энергия добра, и радость принесет она ему всегда».

Теперь мы с мужем, сыном и его семьей проживаем в городской квартире панельной многоэтажки. Приятно, что хозяин участка о нас не забыл. Он позвонил, приглашал побывать у него и, поблагодарив, сказал, что общение с огородным уголком доставляет ему огромную радость.

Вот такая получилась огородная история.

Адрес: Михайловой Тамаре Ивановне, 61124 Украина, г. Харьков, пр-т Гагарина, д. 176, кор. 7, кв. 60.

“ЗОЖ”: Ну очень грустная история, Тамара Ивановна! Ужасно жаль ваш огород. А что, собственно, сын? Он не мог продолжить огородное дело? Что касается безвозмездной передачи «владений» бывшему хозяину земли, то это, может быть, и правильное решение…

 

И БЕГАЮ ЕЩЕ, И ПРЫГАЮ

Мне скоро “стукнет” 60, но я бегаю, прыгаю и горы еще могу свернуть. Даже не верится, что я когда-то была прикована к постели: поврежден позвоночник, опухали ноги, пальцы немели, мучили гастрит, язва двенадцатиперстной кишки… Но, как говорится, терпение и труд все перетрут. Начала с зарядки, превозмогая адские боли. Стала заново учиться ходить, сначала понемногу, потом все больше и больше. Даже постепенно перешла на бег. Грела ноги возле печки, массировала их. Один молодой врач посоветовал висеть около 5 минут на турнике, чтобы своим весом раздвигать позвонки и освобождать нервные окончания. Вот так и боролась.

Да вот сейчас напасть — побелела кожа вокруг глаз и рта, брови и ресницы поседели. Решила уехать из Москвы, купила домик в деревне в Воронежской области. Ах, какой здесь воздух! И трав уйма, только не ленись собирать. Тут отыскала голубовато-зеленую глину и начала лечиться ею. Теперь обхожусь без всяких лекарств.

Адрес: Полянской В.А., 397951 Воронежская обл., Лискинский р-н, х. Путчино, ул. Пушкина, д. 12.

 

ДЕТСТВО МОЕ — ОСТРЕЦОВО

Расскажу о двух русских женщинах, которые жили в годы войны в селе Острецово, что в Ивановской области…

Гордостью и украшением села была (и остается по сей день) красавица-церковь в пять куполов, устремленных ввысь, сверкающих позолотой крестов. Но с ее высоченной колокольни в те военные годы не разносился звон на всю округу, тревожно молчали колокола.

В ограде церкви стояла сторожка, в ней жили две женщины. Жили тихо, скромно, одевались во все черное, все называли иx монашками. Благодаря им церковь не разграбили, не опоганили. Все — и стар, и млад — знали: Божий храм под присмотром.

Мой отец — Иван Федорович Лебедев —воевал на фронте все четыре года.

Был дважды ранен, но после госпиталей вновь возвращался в часть Награжден многими медалями и орденами, в том числе — орденом Ленина. Был уважаемым человеком в селе, наставником молодежи, помогал организовывать школьный музей. Прожил 84 года, последние — в Острецово.

В год 60-летия Победы в середине марта я написала письмо на имя председателя Острецовского сельсовета, в котором просила вырубить бурьян на могилах моих родителей. Вложила конверте обратным адресом, да, видно, не в добрые руки попало мое письмецо. Ответа жду до сих пор. Обратиться мне больше не к кому: ни родных, ни знакомых в Острецове у меня нет. На душе неспокойно, тоскливо… Если кто-то из острецовцев читает вестник, откликнитесь!

Адрес: Смирновой (Лебедевой) Руфине Ивановне, 050026 Казахстан, г. Алма-Ата, ул. Айтиева, д. 114, кв. 26.

“ЗОЖ”: Мы связались с заместителем главы Острецовского сельского поселения Татьяной Владимировной Сироткиной и прочитали ей ваше письмо, милая Руфина Ивановна. Вот что мы услышали в ответ: ученики Острецовской сельской школы в преддверии 60-летия Великой Победы привели в порядок могилы ваших родителей: покрасили ограду, вырубили бурьян, посадили цветы. Татьяна Владимировна заверила нас, что и в дальнейшем место упокоения дорогих вам людей не будет забыто. А вам она пришлет письмо и фотографию ухоженной могилки. Так что пусть станет спокойнее у вас на сердце.

 

ДОБРОТА СПАСЕТ НАС

Главное в жизни, на мой взгляд, всегда оставаться человеком и творить добро. Я согласна с тем утверждением, что зло должно быть наказано, но платить злом за зло вряд ли имеет смысл, иначе мы все погрязнем во зле! Зло побеждается только Добром. И если каждый из нас станет делать больше добра, то зло будет побеждено!

Не правда ли, когда рядом добрый, чуткий человек, всем становится хорошо, тепло. Для меня таким человеком была мама, которая умерла в прошлом году. Не знаю, что бы я делала без поддержки моей тети, сестры и ее мужа…

В прошлом г учитель музыки, а теперь инвалид I группы- полиартрит, остеопороз. После смерти мамы вообще перестала ходить. Вот сижу на кровати и пишу вам письмо…

Мама учила нас, своих троих детей, любить жизнь и людей, творить добро и не копить зла, как бы ни была трудна жизнь, не сдаваться. Учила на своем примере. Всю себя отдавала мужу и детям. Мама не только не роптала, но и нас всех подбадривала и поддерживала. Боль других всегда отдавалась болью в ее сердце.

Адрес: Тиминои Альбине Федоровне, 601482 Владимирская обл., г. Гороховец, ул. Л. Толстого, д. 21.

“ЗОЖ”: Альбина Федоровна, ну как не стыдно. Что значит “перестала ходить”, “сижу на кровати…”? При таком отношении к иолезни будет становиться все хуже и хуже. За жизнь необходимо бороться. Полистайте страницы “ЗОЖ” — мы много давали материалов по поводу ваших “болячек”. Кое-что подберем и вышлем. Но вы должны, нет — обязаны действовать! Надеемся на вашу волю и любовь к жизни!

 

Жизнь как она есть

ПИШЕТ НАМ НАДЕЖДА МИХАЙЛОВНА…

Привет из далекой Сибири от Гончаренко Надежды Михайловны. Спасибо за то, что напечатали мое письмо о том, как я хотела расцеловать того мужика, что поделился рецептом от пародонтоза…

Работаю я заведующей архивным отделом в администрации Краснотуранского района. Много общаюсь с людьми — архивы стали сильно востребованы. На заметку с моей подачи идет много писем, но мне кажется, в большинстве своем — люди хотят общаться!

Я очень занятой человек: работа, дом у меня на земле, есть 2 поросенка, огород 8 соток при доме, еще делянка между двумя оврагами — 15 соток. Вот там моя страсть — «Виктория», земляника.

Насадила я ее уже 5 соток! Урожай небольшой, но душу отвожу. Как мне нравится, когда она цветет! А уж когда ягода спеет, залюбуешься! Продаю недорого, 10-литровое ведро за 250 руб. Охотно берут пенсионеры, ягода ядреная, без химии, вношу перегной, золу. Хорошо обрабатываю. И вот когда цветет, белый ковер, а когда становится красным от зрелых ягод — ступить негде…

К травам я с детства присматриваюсь, что-то от бабушки, что-то от мамы переняла, что-то от жизни да от людей. Например, траву зопник я не знала. У моего меньшенького сынка грыжа пупочная, так я ее зопником — очень хорошо помогает. А растет-то как сорняк! Хороша для печени расторопша, тоже, между прочим, сорняк, все забивает.

Заготавливаю я много трав, потом раздаю всем, кому понадобится: тысячелистник, пижму, крапиву двудомную, корни лопуха, марьин корень, подорожник, чистотел, сладкий корень, мяту, душицу… Но и примечаю, что многие травы еще не знакомы мне, однако ценные должны быть, так как ничего на земле зря не растет. Злющий сорняк пырей, а какую лечебную силу имеет! Дома я высаживаю для красоты вьюны «Синяя звезда», но если бы вы знали, какой он лекарь, вьюн-то.

Вырвались в огород у меня однажды свиньи, съели быстро нижние листья вьюнов, а до верхних, которые повыше, подпрыгивали, как собаки, даже на спину переворачивались. Хотя, как вы понимаете, снеди в огороде полно! Отогнала я свиней на место и дай, думаю, сама попробую вьюнов… Мне так понравились маслянистые сочные листья… И вот лето и осень я утром съедала по 3-4 листа, а в течение дня попутно и еще сорву. Через некоторое время я почувствовала легкость в теле, в туалет без проблем: поела — пошла, кожа лица и тела свежая. А утром листиков съешь — до обеда. есть не хочется. Теперь я уже весь огород вокруг засадила вьюнами «Синяя звезда». Хватит и себе, и свиньям. До весны оставляла стенку из вьюнов, «чтобы яблоню от ветров холодных прикрыть, весной сухую траву вьюнов поросятам отдала, съели до последнего стебелька. А семена этих чудо-вьюнков я выписывала через фирму в Москве «Среди цветов».

А вообще, согласна: движение — это жизнь! Почему женщины дольше живут? Да больше двигаются! И не обязательно физзарядку делать, если есть хозяйство, огород. Поклонишься каждой травинке в огороде, поотжимаешь ведра полные, побегаешь то за внуками, то за детьми — вот и зарядка! И не забудешь ее сделать. За зиму, конечно, я набираю вес. Весной, с огородом, сбрасываю. И уж совсем становлюсь прозрачной, когда начинается в бору брусничная пора… Сослуживцы, когда выхожу на работу из отпуска, шепотом спрашивают то у меня, а то и у моей напарницы, не заболела ли, мол. Уж больно худа. А я и точно: сбрасываю килограммов так 20-25 — стройная, летать охота. Ведь ухожу в бор рано, беру воды 1,5 литра да хлеба граммов 100, остальное — ягода, какая попадется. Весь день в движении (ее же надо найти, брусника не везде растет), до 50 км наматываешь по бору, да еще сколько тысяч раз наклонишься, чтобы сорвать ягоду — вот уж зарядка так зарядка! Приходишь вечером: «Не пойду завтра!» — ни спины, ни ног не чувствуешь. А за ночь отдохнешь и утречком думаешь: «Ой, я же еще в том месте не была, а какая там в прошлом году брусника созрела». Одеваешься и вперед. А как лечит воздух…

Ох, я, наверное, уже надоела с писаниной. Но вы сами призывали писать — вот я и пишу, терпите! А следующее письмо напишу о нашей травнице, хорошей доброй женщине Дзюрде Любови Анатольевне, ее хорошие рецепты, проверенные жизнью, многим помогут.

С уважением к вам и любовью к «ЗОЖ».

P.S. Адрес мой печатайте. «ЗОЖ» без адресов — не «ЗОЖ», правильно кто- то сказал. Не понимаю, чего люди боятся. То ли стесняются, то ли что-то скрывают. А мне ни скрывать, ни стесняться нечего. Моя вся жизнь на ладони. Я ведь одна вырастила четверых прекрасных детей — двоих своих, двоих из детдома, а о котором упомянула, так это 12-летний пятый.

Адрес: Гончаренко Надежде Михайловне, 662660 Красноярский край, г. Краснотуранбк, ул. Ольшевского, д. 9.

Врачи просто онемели! Папилломы сбегут одна за другой, и даже следа...
Даже начинающий рыбак теперь может легко поймать много рыбы!
Мужик рассказал самый простой способ просушить жир с живота и боков