СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Знакома с «ЗОЖ» 9 лет. Дали почитать в больнице, с тех пор не расстаюсь. Вестник мне нравится и цветной, и черно-­белый. Считаю, главное — не в красоте, а в душевности, откровенности, сердечности. Читатели искренне хотят помочь друг другу рецептами, советами. Благодаря вестни­ку люди знакомятся, переписываются, находят родных. Читаю «ЗОЖ» от начала и до конца. Что надо, выписываю в тетрадь. Лечусь тоже по вестнику. Поделюсь и своими рецептами.

Суставы лечу так. С вес­ны и до осени выручают ли­стья лопуха. Надеваю старые гамаши и все суставы обкладываю лопухом, гамаши хорошо удерживают листья. На зиму делаю настойку из ростков картошки, весной их много. Беру ростки, мел­ко режу, наполняю половину литровой банки и заливаю до верха тройным одеколоном, завязываю полиэтиленовой пленкой, а сверху закрываю капроновой крышкой. Став­лю на все лето в закрытый шкаф. Зимой растираю су­ставы и прикладываю ком­прессы. Готовлю квасы, пью сыворотку. По утрам делаю зарядку.

Если заболит спина, беру картофелину среднего размера, чищу, сушу поло­тенцем, натираю на мелкой терке в небольшую тарелоч­ку, добавляю туда 1 ст. ложку чистого керосина, размеши­ваю. Выкладываю кашицу на полиэтиленовую пленку, прикладываю на больное ме­сто, тепло укутываю. После этого надо полежать 15-20 минут. Как начнется жжение, компресс снять, чтобы не было ожога, затем обвязаться теплым платком. После 2-3 процедур боль уходит. Позво­ночные грыжи этот рецепт не лечит.

От гриппа спасаюсь следующим образом. Когда начинаешь чихать, возника­ет насморк, беру бинт или кусочек марли, смачиваю в настойке коровяка (это рас­тение высотой 1 м и больше. Цветочки у него желтые, мел­кие. Ствол прямой, верх по­хож на метлу). Беру литровую банку, до половины насыпаю цветки коровяка, заливаю самогоном, можно водкой, закрываю капроновой крыш­кой и ставлю в темное место на 2 недели. Время от време­ни помешиваю деревянной лопаточкой. Вот этой настой­кой надо смазать нос, лоб и виски. Процедуру делаю 4-5 раз в день и на ночь.

С сахарным диабетом справляюсь так. В эмалиро­ванную кастрюлю наливаю 2 л воды, довожу до кипения. В кипящую воду кладу 10-12 створок фасоли, 4-5 листьев грецкого ореха и убираю с огня. Укутываю, целую ночь настаиваю. Получается тем­ная жидкость с приятным запахом. Пью вместо воды — сколько хочется. Если сахар невысокий, за месяц нор­мализуется. Если же высо­кий, то пить настой придется дольше.

Теперь о том, как я чищу кишечник. 50 г травы сенны, 200 г изюма заливаю 200 мл воды. Кипячу 5 минут, когда немного остынет, добавляю 200 мл холосаса. Хорошо перемешаю и ставлю в хо­лодильник. Принимаю три раза в день по 1 дес. ложке в течение двух недель, неважно когда — до или после еды. Чистку провожу весной и осенью.

Частенько у детей после игр с животными появляются сухие лишаи. Лечить их про­сто: надо утром смазывать лишай голодной слюной до тех пор, пока он не пропадет.

Если появились чирьи, беру черный хлеб, разжевы­ваю с солью, без воды. Каши­цу прикладываю на больное место, закрепляю пласты­рем. Хорошо вытягивает гной и быстро заживает.

Немного о себе. Мне 74 года, вдова. Прожили мы с мужем 45 лет, воспитали сына и дочку. У них свои се­мьи, живут отдельно, но мне помогают. Болячек много, я стараюсь держаться на пла­ву.

Буду рада, если мои про­стые, испытанные рецепты помогут читателям «ЗОЖ».

❖ Безуглая Н.Н., Белгородская обл.